サッカーコーチング専門サイト soccercoaching.jp - モウリーニョのウィークリーサイクル (モルフォサイクル) 後編
戦術的ピリオダイゼーション理論で有名なレアル・マドリード監督ジョゼ・モウリーニョ。 彼の作った、試合をターゲットに置いたトレーニングサイクル哲学を紹介します！ 前編からの続きです。 木曜日:チームコンセプトの大きな要素とチームの大規模な連動 木曜日のトレーニングは広めのスペースで行われ、「特定の持久力」を鍛える。これは一般的な持久力とはまったく違う。私はスタミナのみを鍛えるようなことはしない。私にとっての持久力とは、我々のプレーモデルに則って、選手１人1人とチーム全体がチームコンセプトを実現できるかということである。そのためには、広く実際のゲームに近いスペースでトレーニングを行うのみである。 このトレーニングを通じて戦術的な流れや動き、特定の試合状況を観察・抽出し、われわれのチームコンセプトに調整を加える。なお、ゲームの流れや傾向をより深く観察するために加え、ピッチ内で一定の状況の発生頻度
サッカーコーチング専門サイト soccercoaching.jp - モウリーニョのウィークリーサイクル (モルフォサイクル) 前編
戦術的ピリオダイゼーション理論で有名なレアル・マドリード監督ジョゼ・モウリーニョ。 彼の作った、試合をターゲットに置いたトレーニングサイクル哲学を紹介します！ ギリョルメ・オリベイラ（訳注：ポルト大学のヴィトール・フラーデ教授とともに戦術的ピリオダイゼーション理論の研究・提唱を行った。現在もFCポルト・アカデミーに職を置いている。）によると、直前の試合を監督が分析し、そこから1週間の課題や目標を設定し到達する上でウィークリーサイクル（モルフォサイクル）と呼ばれる各曜日の役割や違いの認識・形式化こそが彼の練習プラン作りのための基礎となる、という。 月曜日：オフ （モウリーニョ：）もし1週間に１試合だけであれば、私は試合日翌日をオフにしている。身体機能的・生理学的な見地からは最適なオフのタイミングではないことはわかっている、それよりも精神的・気持ち的な問題からこのようにしているのだ。ちなみに私
「ファーガソンに繋いでください」失意のマンUファンが警察に通報
「ファーガソンに繋いでください」失意のマンUファンが警察に通報 マンチェスター・ユナイテッドのファンが22日、リーグ杯準決勝第2戦でサンダーランドにPK戦の末敗れた直後、酒に酔った状態で警察に通報した。23日の英メディアが一斉に伝えた。 2014年01月24日(金)19時12分配信 text by 藤井重隆 By Shigetaka Fujii photo Kazhito Yamada / Kaz Photography タグ: アレックス・ファーガソン, サポーター, マンチェスター・ユナイテッド マンチェスター・ユナイテッドのファンが22日、リーグ杯準決勝第2戦でサンダーランドにPK戦の末敗れた直後、酒に酔った状態で警察に通報した。23日の英メディアが一斉に伝えた。 同ファンは交換手が電話に出るなり、「サー・アレックス・ファーガソンに繋いでください」と言い、「全部ひどい結果になっている
山田暢久 現役引退のお知らせ | URAWA RED DIAMONDS OFFICIAL WEBSITE
このたび、山田暢久(38歳)が、2013シーズンをもちまして、現役を引退することになりましたのでお知らせいたします。 【選手名】山田暢久(やまだ のぶひさ) YAMADA Nobuhisa 【生年月日】1975年9月10日生まれ(38歳) 【出身地】静岡県藤枝市 【身長／体重】175cm／66kg 【ポジション】DF 【サッカー歴】藤枝市立稲葉小学校→藤枝市立藤枝中学校→静岡県立藤枝東高校→浦和レッズ 【出場記録】 Jリーグディビジョン1 501試合出場 25得点 Jリーグディビジョン2 39試合出場 2得点 Jリーグヤマザキナビスコカップ 109試合出場 6得点 天皇杯全日本サッカー選手権大会 53試合出場 5得点 AFCチャンピオンズリーグ 14試合出場 1得点 【その他大会の出場歴】 日本代表(A) 15試合出場 1得点 Jリーグサントリーチャンピオンシップ(2004年) 2試合出場
生命保険の見直し｜保険料を抑える正しい見直し方法 | 保険の教科書
私たちは、お客様のお金の問題を解決し、将来の安心を確保する方法を追求する集団です。メンバーは公認会計士、税理士、MBA、CFP、相続診断士、住宅ローンアドバイザー、行政書士等の資格を持っており、いずれも現場を3年以上経験している者のみで運営しています。 はじめに｜生命保険の見直しの前に確認すること 生命保険の見直しを考える時、一番多いご要望が「保険料を安くしたい」ということです。しかし、それは必要な保障を確保した上でなければなりません。 生命保険の見直しでは、以下の4つのステップを踏まえていくことが大切です。 生命保険以外から受けられる保障を確認する 保障が二重になっていないか確認する 不要な特約を解約する 新たな保険に切り替える 次からこの4つについて、解説していきます。 1.生命保険以外から受けられる保障を確認する まず、そもそもあなたに生命保険は必要なのでしょうか？ 最初に確認したい
本屋探訪記：東京新宿には贅沢なブックカフェ「Brooklyn Parlor」がある
トテツモナイ、ブックカフェ あるとき誰かに何となく教えてもらったのだが、ここはトテツモナイ。 カフェと言いながらも半分くらいがバーで、都心のど真ん中のはずなのにかなりのスペースがあり、何より考え抜いたであろうオリジナルのジャンル構成・雑貨との境界があいまいな本棚が最高なのだ！ 本がメインではないような雰囲気だが、品ぞろえは驚異である。しかも全部売り物・座り読み可のブックカフェだ。ここまでの広さと品ぞろえを持ったブックカフェは見たことがない（スタンダードブックストアは本屋がメインなのでここには含めない）。 残念だったのは、人気店のため並ばなければ入れなかったことと騒がしいこと。それと読書するには照明が暗かったこと。本好きとしては、せっかくの品ぞろえなのだから本をもっと押し出したら良いのに、と思ってしまう。 しかし、冷静になって周囲を見てみると意外に読書中の方は少ない。もしかすると「本もあるオ
渋谷ヒカリエでランチ全店制覇したのでベスト 5 を発表してみる : にぽたん研究所
2012/10/09 から渋谷ヒカリエにオフィスが移って早 1 年ちょっと。 それまでのオフィスの立地は、ランチの選択肢がやや限られていたので、割とこだわりもなくマンネリに、適当に済ませていました。 10 年ぐらい前にも弊社の一部の前身が渋谷にあったので、渋谷で働いてましたが、久し振りに渋谷に戻り、あらためて都内の他の場所と比べて、一番強く感じるのは「ランチの選択肢の多さ」。 そこで、渋谷ヒカリエ移転後、自分に課したルールは「なるべく毎日違う店でランチを食べる」というものでした。 「なるべく」ながら、このルールで 1 年ちょい運用してみると、なんだかんだで渋谷ヒカリエを中心に 200 店舗近くのお店でランチをしていることになります。 毎日ロケタッチに記録し、それを NAVER まとめの「渋谷ヒカリエ勤務な私の日々のランチ」というまとめに転載し、日々「淡々と」記録しています。 そして、先日つ
卵内雌雄鑑別法への助成、5億円にアップ| 畜産動物たちに希望を Hope For Animals｜鶏、豚、牛などのアニマルウェルフェア、ヴィーガンの情報サイト
農林水産省中小企業イノベーション創出推進事業の助成対象に、ゲノム編集を行う企業に対し「ニワトリ産業イノベーション：ゲノム編集を駆使したニワトリ鶏卵雌雄判別による資源有効活用とアニマルウェルフェア変革」についての補助が行われることが決定し5億3916万1000円が出されることとなっている。 2021年度には、京都大学の研究「孵卵早期の採卵鶏雌雄判定のための光散乱を克服する非破壊計測手法開発」に2587万円が挑戦的研究として出されていたが、2500万はとても少なく、例えばドイツが25億円ほどを調達する中、格安である。とくに光散乱法はゲノム編集という議論が多い方法よりも、より有望であり、世界的にも研究がなされているものに近い。イスラエルではゲノム編集を使った卵内雌雄鑑別法が開発されたが、やはり反論もあり、将来動物に対してどのような影響を与えるのかが計り知れない怖さがある。とくに日本政府はゲノム編
47NEWS（よんななニュース）
柏崎刈羽原発の早期再稼働求める請願、地元市議会への提出は「選択肢の一つ」 新潟柏崎市の商工会議所会頭、東京電力側との面会後に発言
養育費をまじめに払ってる女性がたったの4.1%しかいないという現実
養育費を貰ってる母子家庭19.7% 養育費を貰ってる父子家庭4.1% http://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kodomo/kodomo_kosodate/boshi-katei/boshi-setai_h23/dl/h23_18.pdf 養育費の話になると、なぜか母子家庭に話題を限定し、受給率19.7%という数字を出して、 いかに男が無責任で、甘い汁を吸ってて、女性が被害を受けているかを語り出す人がいる。 確かに、元夫の5人に1人しか養育費を払っていないのは事実だし、それがベストな状況だとはいえない。 子供のためにも、厳しく取り立てを行なっていく必要がある。 でもね、実際はもっと女性の方がエグいことをやってるわけでしょう。4.1%だよ。25人に1人だよ。 それにはだんまりで、被害者ぶって男ばっかり攻めるのはどうなの？ 養育費の受給は子供の権
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NHK籾井新会長「従軍慰安婦、戦時下どこにもあった」：朝日新聞デジタル
マンUがマタ獲得でチェルシーと合意…クラブ史上最高額での移籍へ | サッカーキング
長崎県知事選:前議長が失言「ドカンと原爆や水爆を」 - 毎日新聞
Feist - 1,2,3,4 (Van She Tech Remix)