彼女が不倫経験者であることを知り、別れるかどうか悩んでいる
自分は30歳強、彼女は30歳弱。5歳差。そこそこ大きい会社の同僚。 異動で知り合ってから3年、付き合ってから2年なんだけど、彼女が新卒時代、上司と不倫してたことが発覚した（彼女の同期から証拠付きで教えてもらった）。上司の奥さんにはバレていないみたいで、現在は不倫解消済みとのこと。 それからというもの、なんとなく彼女との性行為を避けつつある。今日日、10人に1人ぐらい不倫するとは聞いていたけど、自分はそういった倫理に反する行為、何なら2股や3股にも抵抗感がある。刑事罰にはならないけど、相手の奥さんから訴えられたら100～200万の慰謝料はらわなければならないんだし、悪であることには変わりはない。 顔はあまりタイプではないけどとても性格の良い子だし、俺のことを好いていてくれる貴重な子なので（向こうから告ってきた）、不倫をしていたという過去さえ知らなければ、今年同棲して、来年あたり結婚しようか、
1年半、ささみを飽きずに食べている｜太田 みき
ヘルシーなささみ。たんぱく質の多いささみ。 茹でて食べるだけだと飽きるささみ… 去年から食事管理を始めて、夫婦そろって1日の脂質量を意識するようになった。 鶏むね肉とささみは低脂質高タンパクでほんとうに重宝するのだが、いかんせん飽きる。けどPFCバランス的にはやめられない。 1年半近く食事管理を続けるなかで、飽きずに食べ続けられているメニューを備忘録としていくつか残しておこうと思う。 基本は茹でささみ我が家では、茹でささみをほぐしてタッパーに保存することが多い。 一度に5〜6本ほどまとめて茹でて2〜3日で消費する。 作り方はざっくりこんな感じ。 筋をとったささみを沸騰した湯に入れ、10秒ほどで火を切って蓋をする。 ささみの量にもよるが30分ほど放置してほぐすだけ。 火を通しすぎると固くなるので注意！ ささみ納豆ごはん米・海苔・ささみ・納豆・ネギ・ごま・生卵。めんつゆかけて。 わさびをのせて
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