【本気のダイエット】グルテンフリーでここまでできる！ チョコチップ入りのパンケーキにクリームたっぷりのクレープ…超おいしそうな朝食レシピ20！ | Pouch［ポーチ］
夏に向けて現在絶賛ダイエット中という方、多いのでは？ かくいう記者も、もうそろそろ始めたいと思っているところ。そう、「始めたい気持ち」だけは人一倍なんですけどねー。気持ちだけひとり歩きして気づけば夏が終わってた……なんてことがもう何年も続いてるんですよねー。不思議だわぁ（すっとぼけ）。 さて、そんなダメダメな記者が現在、期待を寄せてるのがPouchでも紹介したことがある「グルテンフリーダイエット」！ グルテンとは小麦、ライ麦、大麦に含まれるタンパク質の一種。つまり、このダイエットはざっくり言うと「小麦・大麦・ライ麦を使ったものをとらない」というもので、本来はグルテンの悪影響を取り除くものだけれど減量効果も高い、として欧米でブームになっているのです。 今回、海外サイト「BRIT＋CO.」で見つけたのは、グルテンフリーで作れる超おいしそうな朝食レシピ20！ クリームやフルーツたっぷりのクレープ
超簡単！2秒でシャツをたたむ裏技を今すぐマスターしよう！ | 旅ラボ｜世界とつながる総合情報マガジン
このページを訪れた人へ。 はっきり言って、あなたは超ラッキーだ。なぜなら、この動画を視聴後は、人生における“シャツを折りたたむ”という面倒な時間を確実に節約できるのだから。 旅先では言わずもがな、日常生活でも使えるこのたたみ方。思わず人に教えたくなった人はシェア！ Never Stop Exploring… 人生を最高に旅しよう ごくごくフツーの半袖シャツが…… わずか2秒でキレイに折りたたまれる！ 早速、種明かし。まずはシャツに指で画像のようにラインを引く。 便宜上、それぞれの場所をA、B、Cと呼ぶことにする。 Aを左手に、Bを右手に持って、持ち上げて…… Bを持った右手をCにくっつけ…… 再度持ち上げると…… 一丁上がり！ 言葉ではちょっと難しそうに思うが、実際にやってみると、めちゃくちゃカンタンなので、お試しあれ！ 「旅ラボ」は、世界のリアルを発信して、世界とのつながり方を考えるラボ
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