仕事中に襲ってくる睡魔に打ち勝とう！ | Web担当者Forum
短時間リフレッシュで仕事の効率UP 仕事の合間や自宅で、短時間でできるリフレッシュ法やエネルギー充填法を紹介。疲れたとき、気分転換したいときなど、いつでもピットイン！ TEXT：加藤さこILLUST：田中斉 ポカポカ陽気で身体が温まり、仕事中に猛烈な睡魔に襲われる……そんな経験、ありませんか？ 眠気で大事な業務に穴を開けては大変。身体をしっかりリフレッシュさせて睡魔を撃退しましょう！ 日中の眠気には、食後に眠くなるような生理的な眠気と睡眠不足の2種類あります。まず、生理的な眠気は食後に消化器官に血液が集まるために脳の酸素が不足するのが原因。そして睡眠不足で脳が疲れているときは、いきなりガクッと落ちるような睡魔に襲われます。これは食事のあとの眠気よりも強烈です。 前者の食後の眠気については、ツボなどを押して刺激を与えると効果的です。後者の脳の疲れについては、刺激とともに栄養補給が頓服薬になり
悲惨な変態の一覧:アルファルファモザイク
編集元：生活全般板「238 名前：おさかなくわえた名無しさん 投稿日：2008/02/18(月) 21:06:57 ID:WrVb3gbJ」より 187 カラオケ店勤務(愛知県) :2008/02/18(月) 18:40:15.60 ID:ioUE1zpr0 悲惨な変態 一覧 ・「性欲を満たすためにやった」８１歳女性の下着を盗み逮捕、家では下着に埋もれて生活 ・「音が聞きたかった。ムラムラしていた」女子トイレに侵入した男逮捕 ・「ケータイ買ってやる」 中２男子にわいせつ、６７歳男逮捕 ・全裸でコンビニ来店、コーヒーゼリー買っていった男を逮捕 ・馬と獣姦中、アナルを突き破られた男性死亡 ・「尿をよこせ」「下着、制服、現金を持ってこい」１５歳少女に脅迫文、２３歳男逮捕 ・女装して、店員にチリソースかけようとした２３歳コンビニ強盗が自首 ・「興奮して」電車内で２０代主婦に自慰
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