仕事への不安が 休み をつまらなくしている | 忙しい現代人の 休む コツ
仕事への不安が 休み をつまらなくしている と自覚している人はあまりいません。仕事に関するE メールや LINE に自分の時間を支配されてしまっている人が多いです。 「 週末うつ 」にならない休日の過ごし方 「休日はどのように過ごしたらいいノだろうか？ 」そう思っている人はたくさんいます。しかし、うつ病の患者さんだけでなく、日々頑張っているビジネスパーソンにも、似たような悩みを抱えているひとが、かなり潜伏しています。 週末に気分が落ち込んでしまうひとの特徴としては、 仕事のことがどうしても気になってしまう 妻とも冷え切っているし、子どもも勝手に遊びに行って自宅にはいない 仕事以外に、プライベートを楽しむ趣味もない 仕事をしていないと落ち着かない という仕事依存、いわゆるワーカホリズム型のひともいれば、「プライベートの過ごし方がわからない」不安から、仕事に逃避してしまう逃避型のひともいるでし
休みなのに休んだ満足感が得られない | 忙しい現代人の 休む コツ
休みなのに休んだ満足感が得られない 現代人が増えています。忙しい毎日に追われてせっかくの休日に休んだ気になれないのは不満がたまるばかりです。 休日を楽しめない 休みなのに休んだ満足感が得られない 週末が近づくと、たいていのひとは「やれやれ」とばかりに、気分が晴れやかになるものです。 ところが、最近では逆のパターンのひとも、見受けられるようになりました。週末になると、手持ちぶさたで仕事が気になり、 本来楽しいはずのプライベートを楽しめない 気分転換に出かけていても、仕事のことが頭から離れずのんびりできない 仕事に手をつけると少し安心するが、不安な気持ちはなくならない 心当たりはないでしょうか？まじめすぎる人、仕事依存の傾向のあるひとだけではありません。非正規雇用やリストラなどの不安定な雇用情勢もあって、 いつクビになるかもしれない 会社が心配だから、転職も考えないと 休日も仕事や収入のことが
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