ゴースト血管は形だけ存在してる血管！血は流れてないの？ 今回はあなたもご存知、意外と大事な毛細血管のハナシ。 毛細血管は、知ってのとおりボクたちの身体の、 頭の先から手足の先のすみずみまで 末端に張り巡らされている血管のこと。 そして、ゴースト血管とは 身体に張り巡らされたこの毛細血管が、 壊されて機能しなくなった状態のことなんです。 血液が流れなくなった毛細血管は、 ゴーストのように消えて見えちゃうことから、 ゴースト血管とよばれているんですね。 毛細血管って身体の末端までたくさんあるんだし、 少しくらい消えても大丈夫じゃない？ って思いますか？ いいえ、それが大丈夫じゃありません！ たとえ眼に見えないほど細い毛細血管でも、 機能しなくなると身体に影響を与えてしまうんですね。 毛細血管は身体のすみずみまで血液を運んでいます。 血液っていうのは酸素や栄養を細胞に運んでくれて、 老廃物を流す

2017 - 06 - 03 シードパンでハーブチキンサンド。 パン弁当 サンドイッチ 今日は、シードパンでハーブチキンサンドです！ シードパンでハーブチキンサンド  シードパンのレシピ覚え書き  シードパンは、 こちらのパン と一緒に焼きました。 レシピは一緒です。周りにシードミックスをトッピングしました。 ＊成形をワンローフにするのを忘れて無理やりシードをつけました。。。 ハーブチキンサンドの作り方  パンをカットして、粒マヨを塗る。 サニーレタス+マヨ ハーブキチンを挟む 出来上がり♪ ハーブチキンのレシピはコチラ！ 鶏肉 ハーブ・今回はタイム（お好みで） 塩コショー オリーブ油 にんにくスライス ＊数時間漬け込みます。 ＊今回は起きてすぐタイムを収穫して漬け込み、1時間半後に焼きました。 ＊その日の夕食のメインになりました！美味しいと大好評♡ ポテトサラダサンドの作り方  パンにマ

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フコイダン配合の化粧品が最近、多く出てきているようです。フコイダンと言うと、食物繊維が豊富で、腸に良いというイメージですが、どうやら、美肌効果にも期待できるものだったのですね。フコイダン配合の化粧品についてどんな効果があるのかまとめてみました。 顔のたるみケアに効果があるのか知りたい！フコイダンとは？ フコイダンとは、モズクやワカメ、メカブ、コンブなどの海藻類（主に褐藻類）に含まれている、ヌルヌル、ネバネバのヌメリ成分の一つで、水溶性食物繊維の一種です。フコイダンに代表される海藻類のヌルヌルした成分には、海藻の葉や茎が傷ついた場合に、そこから細菌が侵入してこないように防御したり、大気に曝された場合には海藻自体の乾燥を防ぐ役割があります。 モズクやコンブなどにフコイダンが含まれていることは、100年近く前から確認されていましたが、フコイダンにどのような効果があるのか明確になったのは、最近のこ

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枝豆、おいしいですよね？ 我が家では子供も大好きで、料理に頻繁にでます。 枝豆といえば、お酒のお供でもありますが、夏が旬の夏野菜です。暑い季節にさっぱりと！良いですね！ 今回はそんな夏野菜の枝豆について、まとめてみたいと思います。 枝豆は未成熟な状態で収穫したものを｢枝豆｣、完熟状態になると｢大豆｣となります。 枝豆は収穫すると、糖分が減り味が落ちるので生のまま保存するのではなく、茹でて水気を切った後に密封できる袋などに入れて冷凍しておくのがお勧めです。個人的にですが、年間通して食べますので冷凍の状態のものを買ってきたりもします。解凍して使うだけなので、非常に便利です。 枝豆の効能 枝豆の成分で注目すべきは、メチオニン・大豆イソフラボン・カリウム・葉酸・食物繊維です。 ｢メチオニン｣はアミノ酸の一種で、魚介類にとくに豊富に含まれています。アルコールの分解を助け肝臓や胃を守る働きがあります。

夏はやっぱりコットンがいいなぁ・・・ そう思いながらも、ここ数年ずーっとユニクロのエアリズムのブラトップを愛用しています。 【目次】 ユニクロの「エアリズムブラトップ」 気になる！しまむらの「なめらかcottonタンクトップ」 最後に捨てたもの ユニクロの「エアリズムブラトップ」 ユニクロ｜ブラトップ｜WOMEN（レディース）｜公式オンラインストア（通販サイト） 伸びがいいから、フィットするけど苦しくない。 お値段もセールの時に買えばお手頃。 すっかり、ブラトップのとりこです。 でも、何となく長持ちしない気がして、 コスパ悪いのかな？と、最近感じてます。 なんか、ヘビーに着すぎてるのか、すぐヨレヨレになるような あたしだけかな？ 気になる！しまむらの「なめらかcottonタンクトップ」 ヌーさんのこの記事を見て欲しくなりました。 www.n00life.com ２シーズン着ても行けそうな感

こんばんは、セブ島語学留学中の、かんどーです。 こっちに来て、一応現地の求人をチェックしてみました。あと、一応わたしの英語力でどんな仕事があるのか、リサーチしてみました。 営業、営業方法コーチング、マーケティング、販売、接客、ＰＣ操作（オフィスソフトは全部使える）、英語の日常会話……というところで探してみました。 全部年齢でダメでした。 ３０歳までという求人がほとんどだったんです。３５歳までというのもあったけど、それもダメ。年齢を問わない求人って、もはや専門スキルのものすごい人にしか無い。 もちろん、その状況でもブレイクスルーは可能。年齢不問の求人で、どんな仕事でもいいから入り込むの。どんな作業でも丁寧にやって、上の人と親しくなって人間関係を築いて、そこから「実はこういう仕事がしたいんです」と話を持っていく。この方法が一番早いんじゃないかな。 わたしの場合は、日本で「起業」というイベントを

ビデンスピローサとはどのようなものなのか？宮古ビデンスピローサ茶と宮古ビデンス・ピローサドリンクを飲んでみた感想などを記載しています。 宮古島の雑草？ビデンスピローサとは？ とあるテレビ番組で、人気の美人女医さんがおススメしていたことで一気に話題になった“ビデンスピローサ”は、熱帯アメリカ地方原産のキク科センダングサ属の植物です。 和名はタチアワユキセンダングサと言い、日本では主に沖縄に自生しています。草丈は25～85センチほどあり、かわいらしい黄色や白の花が咲きます。 熱帯の強烈な紫外線や台風など、過酷な自然環境でも繁殖できる植物なので、生命力は非常に強く、高い抗酸化力を持ち合わせていると言われています。 原種はコセンダングサと言い、中国では“かんぽう草”という名称で、漢方薬として、また、中南米やアフリカなど熱帯地方では伝承薬・民間薬として使われてきました。 日本でも地域によっては、ドク