ライ麦クラッカー iHerbで買えるRyvita（ライビタ）というクラッカーで、イギリスで作られたものです。 クリームチーズやピーナッツバターをつけて食べてます。 材料は、ライ麦（全粒）と塩のみというシンプルさ。 ダイエット向きな理由 このライ麦クラッカーがダイエットに向いている理由は・・・ カロリー低め よく噛むので、少しで満足して食べ過ぎない カロリーなど 1枚（約10g）たったの30kcalです。 1枚あたりの栄養素は 脂質　0g 総炭水化物　6.5g 食物繊維　　1.5g タンパク質　1g Nutrition Facts↓を見ると、sugarが1g未満となっています。 （ 下記の写真の数字は2枚あたり＝20gのもの） 糖質量は？ sugar＝砂糖・糖類　なので、糖質と同じではありませんよね。 糖質が一枚あたりどのくらい含まれているか？ということについては、 総炭水化物から食物繊維を

こんちには！ハンザワです。 本日は気になるドラマのタイトルについてです。「ウチの夫は仕事ができない」このドラマのタイトルを聞いたとき、違和感がありました。どうしてこのようなタイトルのドラマが平然と放送されているのかと。 「ウチの夫は仕事ができない」のドラマの概要 どうして、このような不快を感じるタイトルにしたのか？ なぜ「ウチの夫は仕事ができない」は放送中止にならないのか 「男性の場合は大丈夫」は他にもある 真の男女平等を目指しているならばクレームを出すべきでは？ 最後に 「ウチの夫は仕事ができない」のドラマの概要 下記はWikipediaからの引用です。 ドラマプロデューサーの小田玲奈は、本作を思いついたとき「可哀そうで可愛い私の夫」という言葉を思い浮かべて物語を構想し、夫役に錦戸亮を、妻役に松岡茉優を起用した。妻から理想の夫だと思われていたが実は仕事ができない主人公・小林司が、妻の妊娠

ちょっとした時間で楽しめる国産のお手軽な心理戦カードゲーム「犯人は踊る」です。 4枚のカードから犯人を探せ！ 内容物 コンパクトな箱にはカードが12種類32枚入っています。32枚という数は、カードゲームの中でもかなり少ない方ですね。 カードに描かれているイラストはゆるい感じ。なお、同じカードでもイラストが1枚1枚違っていて、なかなか芸がこまかいです。 準備 このゲームで使用するカードは一人あたりたった4枚。プレイヤー数×4がゲームに必要なカード枚数となります。 プレイ人数ごとに使用するカードの構成は下記のとおり。人数に合わせて必須となるカードを用意しつつ、残りのカードをランダムにセレクトします。 人数 第一発見者 犯　人 探　偵 アリバイ たくらみ その他ランダム ３人プレイ 1枚 1枚 1枚 1枚 - 8枚 ４人プレイ 1枚 1枚 1枚 1枚 1枚 11枚 ５人プレイ 1枚 1枚 1枚

【指輪の選び方】婚約指輪なしでプロポーズする方法がオススメな理由5選 プロポーズする時に真似しようと思えたツイートを見つけたので紹介したい。 婚約指輪は購入せずに、Amazonで空の指輪ケースを買ってプロポーズするという方法だ。 プロポーズする時、きっと婚約指輪は自分で選びたいんだろうなと思い、Amazonで空の指輪ケース買って、その中に「指輪は二人で選びに行こう」って書いた紙入れてプロポーズしたら、彼女が喜んでくれたのは勿論のこと、後で話を聞かれた職場のお姉さん方の評判が異常に良かった — キラキラ地獄エリート (@teihenelite) 2017年8月27日 このツイートを見てすごく良い方法だと思った。 今回はその理由について書いていきたい。 1.男性が相手の好み婚約指輪を選ぶのは不可能に近い 男性が普段あまり購入することのない指輪。 どれくらいの予算で、どんなデザインが好きなのかを