トコロは江の島。 雨交じりの曇天でしたけれど、時折、顔を見せた太陽をみなさん思い思いに楽しんでいました。 まるで行く夏のカーテンコールに拍手を送るように。 翌朝の鎌倉鶴岡八幡宮 最後の白蓮がすこしだけ香っていました。 そして早くも紅葉が。

こんばんは！須田祐樹です！ 今日は恐らくみなさんが聞いたことがないダイエット商品についてお話しようと思います。 みなさん、「サラシア」って聞いたことありますか？ なんかこの言葉からサラサラなイメージ、思い浮かびませんか？ 私たちの体には必要不可欠な炭水化物(糖質)ですが、この炭水化物を過剰に摂取すると、皮下脂肪や内臓脂肪としても蓄えられやすくなり、その結果肥満になってしまいます。 この糖質である炭水化物の吸収をブロックしてくれる食べ物、それが「サラシア」なんです。 今回はそのサラシアの効果や摂取方法について見て行きましょう。 サラシアっていったい何？ サラシアは、インドやスリランカ、そして東南アジアなどに多く生息している木のような植物です。実際はこの根っこ部分を活用し、古くから糖尿病や月経不順などさまざまな健康効果があると重宝されてきました。 ではなぜこのサラシアがダイエットに向いているの

こんばんは！ 最近昔に比べて彼が食べているものがどんどんカロリーの高いものやお菓子など度を越えているのに、なかなか制御できず悩んでいるSです。 昨日の報告を見た方ならわかると思いますが、最近の彼の食生活は暴動か？っと思うほど暴食しています。 www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz にもかかわらず痩せることができるなんて、、、本当になぞです。 まずは彼の昨日の食事と運動を見てみなさんにも私の気持ちを理解してほしいです。ｗ 9月6日の食事！ お昼 カップうどん（どん兵衛） エビピラフ100ｇ 夜 カレーとナン 間食 リッツ1袋 ポテトチップス　袋半分 私の不満ポイント① ひと時は我慢できていたお菓子への誘惑に堪えれなくなっている。。 9月6日の運動！ ウォーキングなし 筋トレ 腹筋10回　3セット 私の不満ポイント② その分運動や筋トレで補うという気持ちがない。 9月7日の体重

こんにちは、たなかあきらです。（19.12.30更新） 僕の大好きな映画の１つ、ジブリ映画の「天空の城ラピュタ」は、公式ホームページを見ると、ウェールズを大いに参考にしている、と書かれていました 「天空の城ラピュタ」のどの場面に、ウェールズのどの場所を参考にしているのでしょうか？ 👉パズーがシータを救出したお城のモデル（と言われている） 世界遺産 ウェールズのカナーヴォン城の歴史と絶景 👉おススメ記事 ・ウェールズの観光、歴史、ウェールズ語、料理など情報満載のサイトです ラピュタが参考にした、ウェールズとは？ ウェールズにある「天空の城ラピュタ」のモデル地 スラッグ渓谷のモデル地 シータが閉じ込められたお城のモデル地 空飛ぶラピュタのモデル地 最後に ラピュタが参考にした、ウェールズとは？ ウェールズはイギリスのグレートブリテン島の西部に位置し、かつて中世までは独立国でした。人口や広さ

いつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。 ブログを12年書いているy-heyです。 ブロガーやサイト運営されている方なら聞いたことがあると思いますが 先日、この「登っちゃえば？」のサイトをSSL化しました。 [aside type=”normal”]SSL化とは？ 簡単に言うとセキュリティのしっかりとしたサイトにすることです。 特にお問い合わせ等で読者の方にメールアドレスや名前を入力してもらう時は その情報が第３者に読み取られないように暗号化してくれるため 安心というわけです。 ブログマーケッターのJunichiさんのサイトに分かりやすく書かれています。 https://junichi-manga.com/what-is-ssl/[/aside] 以前からGoogleもSSL化されたサイト（httpsのサイト）を 優先的にインデックス（Googleのロボットが検索エンジンのデー