子供が生まれたら、一体どんな毎日を送ることになるんだろう……？ 頻回、夜間に及ぶ授乳でろくに眠れない日々、なぜ泣いているのか分からない赤子に太刀打ちする方法をまだ何も知らない私は思いました。 私には、「はいはい〜よしよし〜」と言いながら深夜に泣く赤子を抱いて室内や近隣を歩き回るような甲斐性はない。 そもそも、「育児に正解はない」だの「赤子には昼夜の区別がないから泣いたら言うことを聞くしかない」だの、ほんまかいな？ と疑いの目で見ていたのが事の始まり。 なんの理論も存在しないなんておかしくないか？ 生まれたてと生まれて30年の違いはあれども、同じ人間。それなりに法則が存在して然るべきだ！！ そう叫ぶ私に、友人は「ジーナ式」と呼ばれる育児方法を教えてくれました。 ジーナ式実践記録 ジーナ式とは 1週目の生活リズム 1週目に困ったこと 1週目に気づいたこと お腹を満たす、とは 〜母乳育児に最強バ

赤子の襲来が近づいてくると、呪文のように唱えられる言葉があります。それは「ミズドオシ」……みんな言ってる。「ミズドオシしなきゃ、ミズドオシしなきゃ……」 なに？！ ミズドオシって何？！ そんな私にもできました、ミズドオシ。正しくは水通し。手間をかけずに簡単に、「死なない」を目標とする意識低めな妊婦うたこが水通しについて解説します。 赤子準備：水通し編 水通しって、何？ 洗濯槽のカビ取り 水通しをやってみよう！ しっかり乾かそう まとめ 赤子準備：水通し編 赤子に着せたりくるんだりする様々な布製品。全て「綿100%」「オーガニックコットン」で購入することがすすめられます。 それはなぜかというと、赤子の皮膚は大人の2分の1ほどの厚さしかなく、とてもデリケートだから。 水通しとは、そんなデリケートな赤子の皮膚を守るためのもう一手間のことなのです。 送料無料 エイデンBYエイデンアンドアネイ スワ

神戸でスイーツのランキング上位を検索すると、必ずでてくるのがこの『BonbonROCKett KOBE』のバターサンド！！ ずっと気になっていたのですが、六甲という絶妙な駅が最寄りであることも合間って中々行く機会がありませんでした。（六甲は神戸大学の最寄り駅です。神戸大学は山の上にあるため、学校に行くことを登校ではなく登山と呼びます。） 産休中、今しか自由に動けない！ というのは大きな原動力になっており、この度わざわざ六甲まで足を運んでバターサンドを購入しました。 BonbonROCKett＠六甲 店内の様子 メニュー 実食！ 店舗情報 BonbonROCKett＠六甲 阪急六甲駅より徒歩3分（なのですが、坂道なので時間がかかりました）のところにある、本当に小さなお店です。 お店の外にはバターサンドのメニュー一覧がありました。 店内の様子 お店の中もかなりこじんまりとしています！ バターサ

有馬温泉にある有馬玩具博物館に行ってきました。有馬温泉には温泉くらいしかないと思っていたのですが、こんな博物館もあったとは……！！ 有馬玩具博物館＠有馬温泉 工作教室 6F ドイツの伝統的なおもちゃ 4F 現代のからくり・オートマタ 3F ブリキのおもちゃと鉄道模型 施設情報 有馬玩具博物館＠有馬温泉 おもちゃ。おもちゃってなんでしょうね。最近の私にとってはmacbookだとかiPhoneだとかの電子機器がなんでもできるおもちゃとして活躍していますが、それ以外で言うと……ボードゲームとか？ （テレビゲームは苦手） こちらの博物館は、1950年代後半の大量生産・大量消費・大量破棄に晒されたおもちゃ、子供の遊びや成長過程におけるおもちゃの「学び」としての役割を検証、研究しています。 実際に触って遊べるおもちゃコーナーもあり、大人も子供も楽しめる博物館になっています。 入館料は大人800円、子供

2014年6月にオープンしてからカレー好きを次々トリコにしているという『カレーノトリコ』に行ってきました。こちらの店主は自分で自分を「気難しい」と言うような方だそうですが『ボンディ』や『エチオピア』で働いていたという凄腕カレー職人。 それぞれのお店のいいとこ取りをしつつ、さらにオリジナルのエッセンスを加えることで一度に三店舗分の美味しさを味わえるカレーに仕上がっているそう。 カレーノトリコ＠秋葉原 店内の様子 実食！ 店舗情報 カレーノトリコ＠秋葉原 見た目はまるで古民家。 店内はカウンター10席のみなので、ランチタイムにはちょっとした行列ができます。メニューやトッピングについてはお店の外にも張り紙がたくさんあるので、並んでいる間にじっくり注文を考えることができます。 といっても、メニューは インド風カレー　950円 牛すじドライカレー　1,000円（スープ付き） あいがけカレー　1,20

東京都調布市、仙川駅は実は洋菓子店のひしめく町。世田谷区と調布市のちょうどさかいにある町で、駅前の空気はとても穏やか、せかせか歩く人がおらずとてもまったりとしています。 駅前には大型スーパーが価格帯別にいくつかあり、生活スタイルに合わせてとても暮らしやすそうです。 洋菓子店があると聞いては行かずにはおられない！ ということで、仙川駅周辺にあるケーキ屋さんの一つ『ラ・ヴィエイユ・フランス（LA VIEILLE FRANCE）』に行ってきました。 ラ・ヴィエイユ・フランス（LA VIEILLE FRANCE）＠仙川 東京都内に2店舗を構える『ラ・ヴィエイユ・フランス（LA VIEILLE FRANCE）』の本店は、千歳鳥山駅下車より徒歩8分のところに。仙川店は仙川駅より徒歩5分のほどのところにあります。 こちらのお店はソルベ･アイスクリームを専門にしたお店です。卵黄、果汁を多く含んみ濃厚な味に

6年くらい使っていた4,000円ほどの激安スーツケースが、ついに取手が一つはずれ、外側もガリガリに削れてタイツやストッキングを破るという二次被害を起こすまでになっていたので買い換えることにしました。 見た目がかっこよくて、軽くて、大容量で、国内便で持ち込みが可能なもの！ 可能であれば海外旅行の時にも便利な鍵であれば……と思って探してみたところ、まさにドンピシャなスーツケースを発見したので全力でおすすめレポを書きたいと思います。 アルミ素材で軽いのに大容量なスーツケース！ 細かいところにこだわりあり 色が可愛い！ 海外旅行にも安心 実物確認 取手は柔らかい革製 仕切りとポケットが便利 S・M・Lサイズがあります。 アルミ素材で軽いのに大容量なスーツケース！ このスーツケース、アルミフレームでできているためにとても軽いです。 スーツケースは転がしやすいキャスターが付いていることが必須ですが、こ

約3年前に訪れたインド・ネパール料理のお店『カナピナ』に久しぶりに行きました。美味しいインドカレーが食べたいものの、上野界隈のお店は何度かリピートしているのでだんだん飽きてきましたね……。 今日のぼやき カナピナ＠東上野 店舗情報 今日のぼやき 会社の場所、変わらないかな……。Rettyみたいに周辺店舗を食べ尽くしたら会社移転、ってすごく面白いなと思います。 ランチタイムは8時間の拘束の中で、労働者たちが唯一自由になれる時間。そのランチタイムが楽しくなくてどうするんですか！！ とは思いますが、妊娠後期に向けてさらに食事管理をしっかり行うために外食は控え気味のうたこです。 出産して、半年くらいしたら、元の体型に戻って、そして夫からもらう「お疲れ様ボーナス」か何かで好きなだけ買い物したり食べ歩きしたいな……なんて妄想していますが、そんなことはきっと現実にはならないでしょう。 カナピナ＠東上野

妊娠し、無事につわりを乗り越え、安定期に差し掛かる頃に「クアトロテストは受けますか？」と聞かれました。クアトロテストとは、胎児にダウン症やその他いくつかの染色体異常があるかどうかの確率を算出するテストのことです。 少し考えましたが、受けることにしました。 この記事では、クアトロテストで分かること、テストを受けてみて思ったことを記そうと思います。妊娠中の方やこれから予定がある方、クアトロテストについて気になっている方の参考になれば幸いです。 出生前の診断について クアトロテスト 羊水検査 絨毛検査 新型出生前診断 クアトロテストを受ける時に考えておくこと クアトロテストで分かること 結果の出方と解釈について クアトロテストの結果 クアトロテストは意味がない？ まとめ 出生前の診断について まずはじめに出生前の胎児の診断方法について説明します。 胎児の染色体異常による障害の有無を調べる検査は、

上野と御徒町の間くらいにそれなりに最近オープンしたラーメン屋さん『鴨toネギ』に行ってきました。通りすがりに見るたびに「鴨がネギしょってくるやつ……」と思って気になっていました。 ふんわりと良い香りが漂う店の前、興味を持って近付くお客さん、鴨とネギというパワーワードに心惹かれて、満を辞しての入店です。 鴨toネギ＠上野御徒町 鴨と葱と水のみでできているラーメンだそうです。シンプルでめちゃくちゃ美味しそう。もう死ぬほど美味しそう。写真の左下の長ネギとかが最高に美味しそう。 食券にあるメニューはこんな感じです。鴨スープを使用して作った親子丼が人気だということなので、鴨らぁ麺と鴨to葱の小親子丼 980円のセットにしました。 さらに、ネギを選べます。丸太白ネギは外せないので、丸太白ネギとユズシラガにしました。ユズシラガがなんなのかはよく分かりませんでしたが、響きが美味しそうです。 鴨肉には血中コ

1日に何回手を洗いますか？ 帰宅時、料理の前、食事の前、掃除の後…手を洗う時、基本的に手は汚い状態です。気になりませんか？ その、汚い手で触ったハンドソープのプッシュ部分。 手洗い後の手は綺麗になっていますが、ハンドソープのプッシュ部分には「汚い」が蓄積されていくことになるのです！！ あな、恐ろしや。 ということで私は、自動で石鹸が出てくるソープディスペンサーが欲しいです。できれば泡で、そしておしゃれでかっこいいやつ。色々調べてみたのですが、家庭で使用する自動のソープディスペンサーはまだまだ出てきたばかり、発展途上のようでそこまでいいものがありません。 なので、これからみんなで自動のソープディスペンサー市場を盛り上げていきましょう。 自動で出てきて衛生的でおしゃれなソープディスペンサー 求めるものが多すぎることは、私も分かっている。 液体で出てくるソープディスペンサー 今、圧倒的に主流なの

夏だ！ 暑い！ 暑い夏から逃げろ！ ということで多くの人が訪れる避暑地、軽井沢。 でも、実際軽井沢って何があるの？ 駅前のアウトレットや旧軽井沢の銀座通りでお土産探し…？ それではただの観光客では？ 軽井沢をもっと楽しむ方法は？！ ということで、人混みや流行スポットが嫌いな夫を持つ私が軽井沢に行った時に行く＝そこまで人に知られていないけれど美味しく、観光的な要素も織り交ぜながら楽しめる場所を7つご紹介します。 軽井沢を楽しもう！ 〜食〜 まずは何と言っても食です。旧軽銀座はピークシーズンは死ぬほど混みます。歩けないし、飲食店にも中々入ることができません。なので、お店には入らずちょっとした食べ歩きに止めるのがおすすめです。 旧軽銀座 せっかく軽井沢にきたから、観光地ではあってもそれっぽい場所も散策したい…そんなあなたにおすすめなのが、軽井沢駅より徒歩20分のところにある「旧軽銀座」です。 カ

『espresso bar tags』の向かいに、プリン専門店があったので気になって行ってみました。2つのお店の間にある道路には、もちろん信号なんてものはありません。意外と車も通っているので、タイミングを見計らって安全に横断しましょう。 スイーツランベルセ＠北軽井沢 ここ、北軽井沢の別荘地でいろんな種類のプリンやシフォンケーキ、ロールケーキ、焼き菓子などを製造販売しているお店です。 最近、軽井沢駅前にも物販のみの店舗をオープンしたようです。こちらはカフェも併設されており、プリンパフェやプリンパンケーキ、おまかせデザートランチなどのカフェメニューも楽しむことができます。 森のお菓子屋さん、といった雰囲気で全体的に可愛らしいです。 焼菓子も販売されています。 シフォンケーキも、ホールとカットの二種類があり、プリンは詰め合わせや贈答用も用意されています。 こちら、ずらりと並んだいろいろな種類のプ

こんにちは、うたこです。 私はかなり強い縮毛で、中学2年生の頃から13年間に渡り、縮毛矯正で髪をまっすぐにしてきました。髪型らしい髪型も作ることができず、縮毛矯正の上に髪を染めると痛みがひどくなりすぎるためにできず、もちろんゆるふわパーマにすることもできず、縮毛矯正が取れやすくなるからショートやミディアムにもなかなかできず、それはそれはつまらない髪の毛人生を送ってきました。 思春期の頃には、本気で「縮毛だから死にたい」と考えていたほどです。 しかし！ 大人になって一念発起、もう縮毛矯正なんて嫌！ と、バッサリショートにしました。その後、セミロングになり、色々なヘアアレンジを行ってきました。 代官山にあるSAiKUという美容室で、高山さんにいつもカットしてもらっています。論理的に色々説明してくれて、普段のヘアケアについてやまとめ方についても色々教えてくれる信頼できる美容師さんです！ 私の記事

みなさんの車にはカーナビは付いていますか？ 当然付いている！ という方がほとんどだと思いますが、今は標準搭載のカーナビがなくてもわざわざカーナビをつける必要もありません。 スマホのアプリで十分なのです！ 便利なカーナビアプリについて、これまでのカーナビの歴史を振り返りながらご紹介します。 ドライブに必要不可欠なカーナビ 青空が爽やかに広がる、外は快晴。陽ざしはぽかぽか。絶好のドライブ日和。るんるん気分で屋根を開けて快適ドライブ。 家を出て５分。即刻渋滞に巻き込まれる。 そんなドライブは絶対に嫌ですね。車関連の記事担当、うたこの夫です。 せっかくの休日。渋滞に巻き込まれて貴重な時間を奪われてしまうような悲劇に遭わないようにと、みなさんの車にはきっとカーナビがついていることでしょう。私の家の車も、２０年以上前から代々カーナビがついています。 その昔、カーナビをつける前は運転席ドアポケットに大き

武蔵小山にある『100時間カレーB&R』に言ってきました。このカレー屋さんはカレーの聖地神田で開催された日本最大級のカレーイベント「神田カレーグランプリ」で2度も優勝を果たしたお店です。 2位に1000票以上も差をつけての、圧倒的勝利を果たしたこのお店のカレーは、厳選牛と香味野菜、果物を100時間かけて溶け込ませた旨味たっぷりの本格的なカレーです。 100時間カレーB&R＠武蔵小山 厳選牛と一緒に煮込まれているのは、玉ねぎ、人参、セロリ、トマト、リンゴ、バナナ、マンゴー、パパイヤ、パイナップルなどなど… さらに20種類以上の独自スパイスを使用して、濃厚な味わいに仕上げています。 ルーは、バターチキン・キーマカレー・100時間カレー・ハヤシライスの4種類から選べます。 100時間カレーが出来上がるまでの工程が、メニュー内にも記載されています。100時間、つまり5日以上かけて作られるカレーは、

「爪は手のひらから見て見えないくらいの長さがいい」という小学校からの習慣を大事にしている私なのですが、結婚式では爪にも装飾をする必要があったため、人生で初めてのジェルネイルに挑戦しました。 Maulea 恵比寿 Eyelash&Nail＠恵比寿 行ったのは恵比寿にある『Maulea 恵比寿 Eyelash&Nail』です。ホットペーパービューティで初めての人はデザイン6種から選べて5,980円というプランを利用しました。ちなみに、通常価格は7,480円です。 店内はハワイアンテイストの落ち着く空間です。たくさんの女性がジェルネイルやマツエクで美に磨きをかけていました。 今回選べるのはこの6種のデザインです。じゃあ、これでと1番右下のものでお願いしようとしたのですが、「お色はどうされますか？」と聞かれました。 このままのデザインなのでは…？ と思ったのですが、デザインとはあくまで形の話で、そ

こんにちは、結婚後諸々がシビアなうたこです。 結婚する事により、過剰な自分磨きやモテを意識した言動から解放され日々自然体でストレスなく生活しています。外からの圧力から解放されたら、もっとやばい人生が見えてきました。その名は「現実」。 晩婚化によりこの「現実」に着手する年齢も年々上がっているのだと思います。つまり、若いうちからお金のことをしっかり考えていないので後からどん詰まりになることが増えている…のかもしれません。 年収1,000万円の夫では専業主婦になれない 若い内は我慢して苦労するもんだ論 東京から出て行けば？ 大きく見積もるな！ 金がないなら頭を使え！ 落ち着きます 年収1,000万円の夫では専業主婦になれない こんな記事がシェアされていました。 news.livedoor.com 私の周りの新婚勢もこれを読んで悲鳴です。港区で新築マンションで子供二人私立で専業主婦、とまで夢を見て

こんにちは、女は揃うと辛いものを食べる、うたこです。 近頃女子会といえば中華です。辛いものはストレスを感じている神経を鈍らせる作用があるんですよね。って、女どもはどれだけストレス感じてんねやー！ 新宿にある人気中華にやってきました。新宿を開催場所にした結果、4人中3人が遅刻することになりました。新宿、苦手です。 川香苑＠新宿 お店は雑居ビルの2階にあります。雑居ビルって、なんとも外観に合う言葉ですよね。誰が考えたんだろう。それとも雑居という言葉に合わせてビルが風貌を変えたのでしょうか。 誰もこないのでメニューを熟読します。中華にはいろんなメニューがあって楽しいですが、赤い辛い系、白い辛い系、酢系、山椒辛い系、デザートという種類がかぶらないように注文するという高度な技が求められます。 あと、肉類の分類。鶏、うさぎ…カエル？！ だめだ、誰もこないので致し方なくビールを飲みます。ほら、お店や周り

こんにちは、ガトーショコラやテリーヌショコラが気になるうたこです。 日本では長い間、チョコレートの味がついたパウンドケーキ的な焼き菓子のことをガトーショコラと呼んでいました。この焼き菓子は割とパサパサしており、私も長い間「ガトーショコラは美味しくない」と思っていました。 ところがですよ、あるとき、海外から本物のガトーショコラがやってきたのです！ 本物のガトーショコラは、小麦粉も使わずチョコレートとバター、卵を混ぜてじっくり焼き上げられており、まるで生チョコレートのような濃厚で芳醇な味わいを楽しめるのです！！！ この度私は、東京でも非常に有名で、外交でのお持たせにも使われるというケンズカフェトーキョーの特撰ガトーショコラを購入しました。 特撰ガトーショコラ＠ケンズカフェトーキョー 元々はレストランで提供されていたデザートだったのですが、どうしても持ち帰りたいというお客さんの要望に応えていった