最近はめっきり寒くなってきました。毎日ランニングかウォーキングをするようにしていますが、雨や雪が降っていると中々やる気が出ないです。しかし、雨の日にウォーキングをすることは、新しい視点から自然を楽しむおすすめの運動です。ただ、悪天候下でのウォーキングにはいくつかの注意点があります。この記事では、雨の日のウォーキングを心地よく過ごすためのポイントをご紹介します。 適切なウェアの選択 快適な靴の選択 視界を確保する 十分な保温対策 スマートなコース選び 濡れた路面に注意する カメラやノートを防水ケースで守る リフレッシュした後のケア まとめ 適切なウェアの選択 雨の日には、適切な防水のウェアが重要です。防水ジャケットやパンツ、防水ブーツなどを選ぶことで、濡れずに快適に歩くことができます。また、軽量で通気性がありながら防水性を備えた素材が理想的です。傘も活用できますが、風が強い場合は扱いにくいの

こんにちは。よろしくお願いいたします😷 先日、インフルエンザA型に罹ってしまった私。 主な症状熱と咳。2～3日で症状はおさまり、4日目から出勤しました。 久しぶりに出勤すると、インフルエンザや風邪のような症状で休んでいる人が多い社内の状況。 ついに社内ではマスクを着用するように指示が出ました。 しばらくぶりにするマスク。 力作業もする私は、マスクをしていると結構息苦しい。 早く暖かくならないかな🌸 nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com

福岡県嘉麻市大隈の「小次郎の里」絶品！チキンカツカレー 筑豊が好きシリーズ第23弾 カツカレーが大好きな【にゃおゆき】です。 小次郎の里は【嘉麻市のたまご屋さん】です。店内にカフェがあります。 カレーといえばカツカレーでないと満足できないのは私だけかな？ ここは、安心、安全なたまご屋さんなので、トンカツではなくチキンカツです。 でもただのチキンカツではありませんよ。小次郎の里のチキンカツなのです。 このお店に近づくとおいしいカレーの香りがします。10年程前から通っていますが、最初のころはこのカレーがお目当てでした。命水卵をたっぷりと使ったオムカレーも美味しいんです。 カレーとサラダ　715円＋チキンカツ220円で935円（税込み） たまご屋さんなので、【たまごかけ御飯定食】卵食べ放題440円が一押しです。 ここに来たら必ずついでに、シュークリーム、プリン、たまにソフトクリームなど たまごを

昨日見た夢。 居酒屋で友達と美味しく刺身のサラダを食べていました。 すると、そこにサーモンとマグロがあったのですが、マグロは大好物なので、サーモンを先に食べて、次いよいよマグロを食べるというときに、なんと！！ 夫に起こされた！( ´∀｀ ) マグロ！！！！！！！！！！！！！！ 食べたかった。 さてさて食いしん坊、数日前から母の手作りの炊き込みご飯が恋しくて仕方ないです。 ちゃんと、全部入っているやつ。 炊き込みご飯は子供の頃嫌いで、炊き込みご飯の日は残念だったけど、今は、母の炊き込みご飯が恋しい。 結婚してから、日本料理にいろいろチャレンジしてきましたが、こんなにも作るのが大変なのだと知って、母に感謝する日々です。 日本で一人暮らしのときは、実家は一応、東京なので手の込んだものは、実家に帰って食べるか、買えばよかった。でも、それができないので、ドイツでは作ることが多いのですが、本当に大変な

みなさんは音楽を毎日聴いていますか？私は通勤途中に毎日推しのアーティストの曲を聴いています。音楽の中で調和やリズムを生み出す要素の一つに、BPM（Beats Per Minute）があります。この記事では、BPMのテンポが音楽に与える影響を深堀りし、異なるジャンルにおける表現の違いに焦点を当ててお伝えします。BPMはまさに音楽の魔法の一部であり、その多様性を理解することで、さまざまな楽曲の奥深さに迫ることができます。 クラシック音楽の微妙なテンポの変化 ポピュラー音楽の多様なBPMの使用 BPMの変化と楽曲構造 アーティストの創造性とBPM ジャズとBPMの自由な結びつき まとめ: 音楽の心臓部としてのBPM クラシック音楽の微妙なテンポの変化 クラシック音楽は、その緻密な構造と情緒的な深さで知られています。BPMの範囲は広く、作曲家は微妙なテンポの変化を通じて音楽に感情や表現を込めます。

もうすぐ節分ですね。みなさんは節分の日に豆まきをしていますか？我が家では、毎年私が鬼役をして、豆まきをすることになっています。 節分は、日本の文化に深く根付いた伝統的な行事であり、その本当の意味は歴史、宗教、そして季節の変わり目を祝う儀式として多岐にわたります。奈良時代から続くこの祝祭は、陰陽道の影響や仏教の教えを取り入れ、悪いものを追い払い、福を呼び込むという目的で広く親しまれています。特に恵方巻きや豆まきといった独自の風習は、節分を象徴する要素として深く根付いています。節分は単なる行事以上に、日本の人々にとっては伝統の尊重と共有、そして新たな一年の始まりに対する希望と前向きな気持ちを共有する重要な瞬間なのです。今回は、その節分についての記事をまとめてみました。最後まで、どうぞよろしくお願いします。 起源と歴史 恵方巻きと方角の重要性 豆まきの意味と実践 現代の節分の祝い方 節分の文化的

⇧この記事が面白いと感じたら、読者登録してくれると嬉しいです！ 皆さん、受けてきました推薦入試。 この日のためだけに僕は1か月くらいブログを制限し、勉強にリソースを割いてきました。 来る日も来る日も受験のことが頭をよぎり、プレッシャーとなることが続いていました。 昨日は受験1日前だったので、お父さんにブログを書いてもらいました。 shiyuzevo.hatenablog.com さあ、とうとうついに推薦入試、合否の発表！ さあどうだったのか。。うへー！緊張しますねーー！ 合否を一緒に見ていきましょう！ この記事の目次 合否の前に。。。 中学2年生、絶望的な状態で始まる 受験に向けて必死に勉強 3年2学期、受験に対する方針が見えてくる 推薦を獲得 推薦入試に向けての勉強 推薦入試、合否結果について 受験が終わってもやりたいことは盛りだくさん！ 最後に 合否の前に。。。 まず、合否を発表する前

御立公園とは 「御立公園」とは姫路市御立西にある公園です。 御立公園 御立公園 面白い木のオブジェ 御立公園 面白い木のオブジェ 御立公園 面白い木のオブジェ2 御立公園 面白い木のオブジェ3 御立公園 面白い木のオブジェ4 御立公園 面白い木のオブジェ5 御立公園 面白い木のオブジェ6 御立公園 面白い木のオブジェ7 御立公園にある3つの木のオブジェ・・・どれも表情に味があって面白いです！

こんにちは、ライダーマンです。 photo:久りゅう東山店 今日はクリスタル小物入れや九谷うぐいす徳利2回目に浮世絵名作撰集シリーズなどを掲載します。 先ずはクリスタル小物入れです。 クリスタル小物入れ　横7㎝　蓋含む高さ6㎝ 税込価格　1個　3,850円 この品は東山あいおい店で取り扱っております。 次は九谷焼・うぐいす徳利2回目です。 前回はこちらでしたが 今回はこの品です。 うぐいす徳利とは・・ お酒を注ぐ時にうぐいすが鳴くようにピーっと音がする仕掛け徳利です。 九谷焼・うぐいす徳利　高さ15㎝　幅6㎝ 大正時代（１９１０～１９２０） 税込価格9,350円 この品は東山あいおい店で取り扱っております。 最後は木版画浮世絵名作撰集　第5回目　兵庫屋内　月岡です。 日本美術画会版画部発行　木版画　浮世絵名作撰集 兵庫屋内　月岡　横24㎝　縦37㎝ オリジナル手ずり木版画 税込価格11,0

コーヒーとチョコレート、これは最高の組み合わせだと思っています。 どちらも単体で美味しくいただける食材でありながら、その相性はまさに至高のリラックスタイムを届けてくれます。 私も、ティータイムはコーヒーとチョコレート、もしくはコーヒーとミックスナッツを食べることが多いです。 甘くて滑らかなチョコレートと深い香りを持つコーヒーが一緒になることで、どのようなリラックス効果があるのかをファンタジー風の記事にしました。 フレーバーフュージョン: 豊かな味わいの融合 渋みと甘さのダンス: 味の相乗効果 香りの饗宴: 豊かなアロマの結びつき コクの調和: 口の中で広がる幸福感 エナジーの源: 心地よい活力と癒し まとめ フレーバーフュージョン: 豊かな味わいの融合 チョコレートとコーヒーが出会う瞬間、まるで異なる言語を話す二つのアーティストが共演するかのように、豊かな味わいの融合が生まれます。 甘さと

福岡県宮若市「ポンパンmiyawka」 みなさんこんにちは、パン好きの【にゃおゆき】です。今回もまた大好きな筑豊にやってきました。脇田温泉や追い出し猫で有名な宮若市です。その宮若市にある【にゃおタビ】ではおなじみの素敵なレストラン【グロッサリア】に来ました。結構通っていますね（笑）。今日も朝から、開店してすぐの時間９時10分ごろの入店です。日曜日のこの日は、お客さんも多いので、出来るだけ早くに来ました。そして【グロッサリア】の”いっかくをになう”【ponpanmiyawaka】ポンパンみやわか　が好きで、今朝もお目当てのモーニングセットを食べにやってきました。広くて天上も高い小学校の体育館をリノベーションして装飾したおしゃれな店内でゆっくりとくつろぎながら、ちょっぴりお得なモーニングメニューをじっくりと堪能してまいりました。 筑豊が好きシリーズ第22弾 【前回「ポンパンみやわか」でモーニン

福岡県嘉麻市「小次郎の里」の絶品親子丼！ みなさんこんにちは、丼ものが大好きな「にゃおゆき」です。近頃、「カツ丼」や「海鮮丼」ばかりをつい食べてしまっている「にゃおゆき」ですが、今回はこのブログではおなじみの【小次郎の里】のランチメニューから【親子丼】の紹介です。親子丼を食べるなら、ここ【小次郎の里】がおすすめです。にゃおゆきが一押しの至高の親子丼を是非ご堪能ください。ここは親子丼以外におススメがたくさんあるのですが、親子丼が美味しお店はここしか知りません。 福岡県嘉麻市「小次郎の里」の絶品親子丼！ 小次郎の里の由来 親子丼 小次郎の里おススメスィーツ 小次郎の里 筑豊が好きシリーズ第21弾 親子丼660円 あつあつの親子丼の味付けは濃すぎず薄くなく、丁度よい出汁のきいたな味わいです。半熟のとき卵が絶妙のおいしさを醸し出しています。ここでしか味わうことのできない、絶品の親子丼といえます。

チョコレートが嫌いという人はあまり聞いたことがありません。一度食べてしまうとやみつきになり、つい食べ過ぎてしまいがちです。そのため、太ってしまったり、不健康になったりする危険性もあります。 しかし、意外なことに、チョコレートはダイエットの一環として摂取することができるという研究結果があります。本記事では、チョコレートを上手く活用し、健康的なダイエットを実現する方法についてお伝えします。 おすすめのチョコレートを選ぶ 適量を守る チョコレートを食事の一部に組み込む 運動と組み合わせる ストレス管理 まとめ おすすめのチョコレートを選ぶ チョコレートダイエットの基本は、高カカオ含有率の黒チョコレートを選ぶことです。カカオには抗酸化物質やポリフェノールが豊富に含まれており、これらの成分は新陳代謝を促進し、脂肪燃焼をサポートします。また、黒チョコレートは砂糖や乳製品の添加物が少ないため、カロリーコ

チョコレートは世界中で愛され、様々な形や味わいで楽しまれています。その中でも、美味しくて注目を集めているのが「生チョコレート」です。私も子どもと一緒に作ることがあります。生チョコレートは、そのなめらかな口溶けと濃厚な甘さで、多くの人々を虜にしています。また、口に入れただけですぐに溶けてしまうので、少し贅沢な感じもするのは私だけでしょうか。本記事では、生チョコレートの魅力について詳しくお伝えします。 生チョコレートとは？ 贅沢な口溶け 厳選された素材と上質な味わい 季節やイベントに合わせたバリエーション 手作りの楽しみ まとめ 生チョコレートとは？ 生チョコレートは、一般的な板チョコレートとは異なり、生のクリームやバターを使用して作られるチョコレートの一種です。通常の板チョコレートに比べて、口当たりがなめらかであり、その濃厚な味わいが特徴です。生チョコレートは、素材の質と製法にこだわり、手作

最近チョコレートにはまっています。そのため、チョコレートに関する記事が多くなっています。みなさんは、何歳からチョコレートを食べましたか？チョコレートは美味しいだけでなく、栄養成分も含まれていますが、お子様に与える際は慎重になる必要があります。今回は、チョコレートをお子様に食べさせる際の適切な時期や注意点、さらに栄養教育の観点からもポイントをお伝えします。 チョコレートを与える適齢期 1. 乳幼児期（0歳〜2歳） 2. 幼児期（3歳〜6歳） 3. 小学生以降 チョコレート与える際の注意点 1. アレルギーの確認 2. カフェインとシュガーの量 3. 栄養教育 まとめ チョコレートを与える適齢期 1. 乳幼児期（0歳〜2歳） 乳幼児期はアレルギーや健康リスクが高まる時期です。チョコレートに含まれる成分が原因でアレルギー反応が起きる可能性があります。また、歯の健康にも悪影響を及ぼす可能性があるた

福岡県飯塚市の“カラダに優しいごはん屋さん”「Baum」バウム みなさんこんにちは、健康グルメ好きのにゃおゆきです。ここ数年は健康グルメに興味をもって、玄米でも無農薬発酵玄米とか酵素玄米とか（違いがよく分かっていませんが）、スパイス料理とか、新鮮なお野菜とかを求めています。そんな中で、見つけました！フリーマガジン【Hen】という雑誌のなかに【カラダに優しいごはん屋さん」特集という項目があってそのなかの１件【Baum】さんに行ってきましたのでそのご紹介をさせていただきます。 福岡県飯塚市の“カラダに優しいごはん屋さん”「Baum」バウム 店舗情報 腸活とは 筑豊が好きシリーズ第19弾 みなさんいかがお過ごしですか！年末年始のイベントなどで、そろそろ胃腸を整えたくなったので、今回は、そんなときにピッタリのお店のご紹介です。場所が遠くて行くことができないときは、せめてご参考にどうぞ。 Bumの森

福岡県飯塚市の“カラダに優しいごはん屋さん”「Baum」バウムの「アーユルヴェーダカレー」 みなさんこんにちは、カレー好きなにゃおゆきです。今回はカレーでも少し特別なカレーのご紹介です。最近は筑豊グルメに魅了されているにゃおゆきですが、そのなかでも、健康に特化した、「カラダに優しいごはん」というものに興味がわいてきました。10年程まえから、少しずつそういうお店にも通うようになっていました。その中でも、最近、雑誌の特集でチェックしていた「Baum」さんに行く機会がありましたので、ご紹介させていただきました。その第2品目です。前回の「発酵玄米おにぎりとハーブ野菜にサラダ」に引き続き、絶品です。 福岡県飯塚市の“カラダに優しいごはん屋さん”「Baum」バウムの「アーユルヴェーダカレー」 アーユルヴェーダカレー単品980縁 アーユルヴェーダとは アーユルヴェーダカレー アマゾンでもご購入できます。

こんにちは、ライダーマンです。 photo:東山あいおい店 今日は稀少な九谷焼・薄作りティーカップの芸者カップと呼ばれる品と木版画浮世絵名作撰集シリーズに薩摩焼小皿を掲載します。 先ずは九谷焼・薄作りティーカップ（芸者カップ）を掲載します。 この芸者カップと呼ばれる品は底を蛍光灯に照らすと芸者さんが浮かび上がります。 LEDライトを照射したため心霊写真みたいです(*^▽^*) 芸者カップとは・・ 海外で九谷焼を受け入れてもらうには欧州の伝統芸術に対抗出来るだけの 高い技術が求められ当時は貿易用カップ専門の絵描き職人により作られていた物 九谷焼・薄作りティーカップ　口径5㎝　高さ5㎝ 1客　税込価格4,400円 この品は東山あいおい店で取り扱っております。 次は薩摩焼10羅観図小皿を掲載します。 薩摩焼10羅観図小皿（大正時代、手書き）小　直径9.5㎝　税込価格7,700円 こちらは大で直径

佐賀県吉野ヶ里遺跡「物見櫓からの景色が絶景！」③ 前回の記事では、古代の弥生人が眺めたであろう物見櫓からの絶景を想像してみましたが、今回の記事では、復元した物見櫓に実際に登っててみました。 どうですか。佐賀県の風景は、というより吉野ヶ里の風景ですが、広いですよね。 この「吉野ヶ里」は東京ドーム11個分と推定されています。 日本で見張り台のことを”矢倉”というのは、矢を収める倉が見張り台を兼用する戦国時代の築城の発想からきている。と昔読んだ書籍にかかれていました。弥生時代には何と命名されていたのでしょう。 このすばらしい景色を眺めていると、古代ロマンの妄想があたまをよぎってしまいます。 そういえば、日本の歴史書「古事記」や日本書紀」には記されていない。「邪馬台国」とははたして存在したのでしょうか？ 邪馬台国論争とは 2世紀～３世紀ごろの古代日本の様子を、古代中国の歴史書「魏志」倭人伝には、描

「佐賀県吉野ヶ里遺跡」退屈しないとこです。 今回は東口の正面入り口メインゾーンからの入場ですが、お子様連れの方などは、西口駐車から入る、古代の原ゾーンからの入場などもいいと思います。 www.yoshinogari.jp 古代の原ゾーンには行けていないので、詳しくお伝えすることができません。 この体験教室の場所までも時間が無くていけませんでした。 次回のお楽しみということですね。 物見櫓 吉野ヶ里遺跡のシンボルといえばこの物見櫓だそうです。 広大な広さの吉野ケ里歴史公園には様々な遺跡が発見されており、そのひとつがこの物見櫓なのです。 物見櫓の6本の柱の堀立て柱建築の痕跡が４か所から見つかっているのだそうです。 物見櫓の高さは約20メートルで有明海まで見渡せたそうです。 物見櫓を必要とする、弥生時代には人間同士の争いがあったのでしょうか、広大な敷地には、堀や、囲いが張り巡らされていたようで、