vivoactive3 があればスピンバイクでもアクティビティ計測が可能に : 昔チャリダー今ローディー - ロードバイク関連のレビューを行うブログ
昔チャリダー今ローディー - ロードバイク関連のレビューを行うブログ ロードバイクを初めて７年が経過。昔はMTBに乗ってツーリングに出かけたりしていましたが、今はロードバイクの魅力に取り憑かれています。主にロードバイクに関連するツールやガジェットを紹介するブログです。 ■ スピンバイク付属のサイコンは信頼性が今ひとつ天気の悪い週末、ライドに出かけられないような日にはリーディングエッジのスピンバイクに乗っています。 なんちゃって、でサイコンが最初から付属していますが精度は今ひとつ。 ケイデンスはさすがに正確そうですが、負荷がアナログで調節する仕組みである以上、スピードセンサーは参考にもならず、消費カロリーも全般的に多めに出る印象です。 スピンバイクについては、スピードセンサーを強引に取り付けている人もいるようですが、なかなかにハードルは高そうで、ある程度割り切って使っていました。 本当はロー
スピンバイクでGARMINもZwiftも使いたいからミノウラスピードケイデンスセンサー | トライアスロンブログ「トランジション エリア」
この記事に書いてあること HAIGEのスピンバイクで、スピードとケイデンスを計測したいので、ミノウラのスピード＆ケイデンスセンサー（コンボタイプ）を取り付けました。これでGARMIN（ガーミン）で自動的に記録はとれるし、なんだったらZwiftもできそうです。どのように取り付けたか、などをご紹介させてもらっています。 ロードバイクで速く楽に走れるようになるには、それなりのトレーニングが必要なのは分かってるんです。 でも、ランやスイムと違って、多くの時間が必要になるので、どうしても時間のとれる休日に、、、ってことになってしまう。
スピンバイクにケイデンスセンサーを付けて運動を記録する方法 | KSK360Blog
そういったヒントを受けて、スピンバイクの運動を継続するためにも、記録を残すことができる仕組みを作ることが重要だと考えました。 運動を記録するのに必要なもの MINOURA(ミノウラ) ANT+ スピードケイデンスセンサー (コンボタイプ） 正確な記録をとるのに必要な機材の1つに「ケイデンスセンサー」があります。 ケイデンスとは1分間あたりのペダルの回転数のことで、rpmという単位を使います。60rpmなら1分間に60回ペダルが回転するということですね。 ロードレーサーに乗っている方にとって、ケイデンスの管理は欠かせないものです。 なぜなら自分にとって最適なケイデンスを把握することで、ギアの切り替えタイミングが分かるため、脚への負担を減らしながら効率良く長い距離を走ることができるからです。 スピンバイクでは70〜90rpmを目安にトレーニングをすると良いそうです。 今回僕は「MINOURA(
#自助といわれても：気づいたら全財産103円 42歳女性が「見えない貧困」に落ちるまで | 毎日新聞
「気がつくと、所持金は103円でした。4日の仕事始めに出勤する電車賃もなくなっていました」。短大卒業後、非正規雇用で働いてきた女性（42）は突然、自分とは関係ないと思っていた「リアルな貧困」に直面した。給料が安くても仕事を絶やさずにやってきた。でも40代になるとバイトの面接にすらなかなか呼ばれなくなってしまった。家賃の引き落とし日が迫るのが怖くて仕方がなくなった。「真面目に生きていきたいだけです。どうしてこんなことになったのでしょう？」。女性に声をかけると、こう聞き返してきた。【木許はるみ/統合デジタル取材センター】 夕暮れ時、人影が少なくなった会場を出ようとした女性が支援スタッフの男性から声をかけられていた。「野菜もあるよ、あ、ガスが止まってるんだったね」。女性ははきはきした声でお礼を伝えていた。記者と同世代に見えた。1月3日、東京都千代田区の聖イグナチオ教会で開催された「年越し大人食堂
えんとつ町プペルのチケット台本で炎上した事について！｜こういち｜note
こんにちは！ 本岡です。 ここ1週間で色々ありすぎて複雑な気持ちになっております💦 正直、書くのはとても怖いです！ 何が起きたかと言いますと 私の”NOTEをキッカケにツイッターで炎上しました。” そのNOTEがこちらです。↓ 私の言葉足らずや誤解を生んでしまう文章により西野さん、制作者、サロンの方々など不快な気持ちにさせてしまったりと大変申し訳ございませんでした。 心配をして連絡をくださった方、本当にありがとうございます。 私は「サロンや映画えんとつ町のプペル」が好きですし、作品と関係ないところで評判が落ちてしまうのはとても悲しいです。 ーーー 綺麗な文章じゃなくとも自分の思ったこと、感じたことをそのまま書いていきます！ ①どう炎上したのかコメントを呼んでいると西野さんのやり方に対しての意見が多くありました。 「ネットワーク」「マルチ」「宗教」「詐欺」「信者ビジネス」 これに関してはそ
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