どうもあじくんです！ 通勤時間はブログを読んでる事が多いのですが、 僕がよく読ませてもらってるブログに www.nych87.com という、漫画・イラスト・料理がすべてプロ級の腕前のにーちさんnych (id:nych87)のブログがあります。 今年の2月からブログを始められたのにもかかわらず、読者数は優に1300人を超える(2017/9/2現在)はてなブログ界の新星にして大物のブロガーさんなのです。 そんな大物ブロガーのにーちさんにおそれ多くもアイコンを依頼してみました。 というのもにーちさんがブログを始められたころからのファンでもあり、最近他のブロガーさんが次々とアイコンを依頼されていて 「僕も書いてほしい！」 という思いが先行してしまい、ブログを始めて一年で20記事ほどしか書いていないブログであることも忘れて勢いでお願いしてしまったのです。 他のメディアへの寄稿や他のブロガーさんか

どうもあじくんです。 ちょうど一年ほど前に糖質制限と30日スクワットチャレンジで16kgのダイエットに成功してから、2~5㎏の変動はあったんですがなんとか成功時の体重を維持出来ています。 まだお読みになってない方はこちらもどうぞ www.ichiroman.com 私の周りの友人も同時期に同じ様に糖質制限ダイエットに成功したものが多いのですが、違うダイエットに取り組んだ二人が二人とも失敗してしまったダイエットこそがタイトルにも書いたMECダイエットというものなのです。 Sponsored Link そもそもMECダイエットとは ダイエットをされてる方なら説明要らずでしょうが、ご存じない方の為に簡単に言うとMECダイエットとは ・お肉（Meat） ・卵（Egg） ・チーズ（Cheese） お肉・卵・チーズの頭文字をとってMEC食と言い、お肉・卵・チーズを好きなだけ食べてもいいという夢の様なダ

こんにちは 最近は会社のストレスを食欲で解消しているダメ人間あじくんです うちの営業所には4月1日(正確には4月3日)に各課に一人づつの新入社員が入ってきたのですが、早くも退職されてしまいました。 結論から言えばうちの社の特異な体質に馴染めなかったというのが、一番大きかったのだと思います。 Sponsored Link 僕はあまり詳しくないのですがうちの課に配属されたの新人君は芸能人で言えば、ドラマ版の時をかける少女で主演されてた竹内涼真(たけうち りょうま）さんという若手のイケメン俳優さんに似ているらしかったです。 竹内涼真 2018年 カレンダー 壁掛け B2 CL-304 出版社/メーカー: ハゴロモ 発売日: 2017/11/25 メディア: オフィス用品 この商品を含むブログを見る 男の僕から見てもそれはもう甘い雰囲気できれいな顔立ちの彼は、イケメンだなとは思っていたんですが、う

どうもあじくんです 昔は不倫している人を見たり話を聞いても、さほど気にもなりませんでした。 少なくとも自分の身に降りかかってくるまでの話ですが・・・ とは言っても僕が不倫をしたわけでは無く、妻に不倫されたわけなのですが。 共通の友人伝いに妻の不倫が発覚して1ヵ月ほどで離婚に至り、離婚した当時は非常に深刻に落ち込みましたが周りの気遣いや手助けが無ければ、すぐには立ち直れなかったかもしれません。 そんな情けない僕の話は置いといて、今回はちょっと異常なうちの会社の不倫事情をお伝えしていこうと思ってます。 わが社の不倫事情 前にも書いた通りうちの会社は不倫が異常に多いような気がします。 というか実際に多いです。 www.ichiroman.com どちらかというと扱う商品が特殊な営業会社になるので、あんまり細かいところまでは書きませんがこういった事(社内の噂話)が大好きな部下のS村さんが頑張って(

どうもあじくんです。 直属の部下Ｗ君(35歳男性 既婚者子ども一人)とパートの事務員Yさん(27歳女性 バツイチ子ども2人)の不倫が発覚し、悩ましい日々が続いてます。 W君は中途入社の多い社内では数少ない新卒から頑張ってて、社内でも期待の大きな社員だけにショックが広がってます。 僕自身もかなり信頼も置いてた分、なんだか裏切られたような気にもなってます。 www.ichiroman.com 以前の記事にも書いたようにわが社は何故か不倫だらけなので、次回にでもわが社の不倫事情について書いてみたいと思います。 ほんと関係ない人が不倫しようがしてまいがどうでもいいのですが、一緒に仕事をしてるメンバーが不倫してると何をしに会社に来てるのか？ 家族の事をちゃんと考えたれよって思っちゃいます。(大きなお世話かもしれませんが) Sponsored Link と話はずれましたが、前回の記事からは反省してまじ

どうも、あじくんです 最近バタバタしてるのであまり他の方のブログを読めてませんでした。 のんびり休みが欲しいものです・・・ 目薬で未来が明るくなる？ もともと僕は毎日目薬を差している、いわゆる目薬愛好者なのです。 というのも、かなり前に仕事で医薬品開発に携わる薬剤師さんとお会いしたのですが、その方とお会いしてからになるんで目薬愛用歴はもう15年以上になります。 Sponsored Link その医薬品開発の薬剤師さんは仕事バリバリなイケメンでイクメンで高収入という、とてもハイスペックな方なうえにとても気さくでいい方でした。 その薬剤師さんにはいろんな事を教えて頂いて、のちの営業活動や人生観にもいい影響を受けましたね。 その私の心の師匠のような方を仮にアジ男さんとします。 アジ男さんといろいろなお話してる中で、子供の話から釣りの話→海の話→目薬の話になり、 僕が「普段はあまり目薬って使わない

どうもあじくんです。 しばらくブログを更新してなかったせいでちょっぴりリバウンドしてまいました。 なので誰も見てないうちに、ぼちぼちブログ再開していきます。 昨夏にゆるめの糖質制限と30日スクワットチャレンジでダイエットに成功してから、軽い筋トレなどをしながらずっと体重をキープしていたものを年末年始の暴飲暴食によってリバウンドしてしまいました。 www.ichiroman.com 元々太りやすい体質(生活習慣)に加えて、気を抜くとついつい食べ過ぎるダメ人間なので、ダイエットに成功した時はかなり嬉しくて 「このままずっとこの体重をキープしよう！」 と思ってゆるゆるの糖質制限と軽いスクワットはずっと続けてたんですが、年末年始の度重なる忘新年会の暴飲暴食によって４kgリバウンドして現在63㎏になっちゃいました。 身長は168㎝と高い方ではないので、今の体重ならBMI値で標準体重を少しオーバーして

どうもあじくんです 30日スクワットチャレンジと糖質制限ダイエットで痩せた僕ですが、もともと糖質制限はいいという事はテレビやネットや会社の女の子たちの話でうっすらと知ってはいました。 ↓まだ読まれてない方はこちらの記事をどうぞ しかし糖質制限といっても具体的に何を制限をすればいいとか、何をどれくらい食べたらいいというのはダイエットを始める時にははっきりと理解してませんでした。 そこで糖質制限ダイエットに関する本を買う事にしました。 本屋さんに行けばありとあらゆる糖質制限に関する本が出ていて正直どれが正しく・続きやすく・分かりやすいのかたくさんあり過ぎて悩みました。 ほんとはいろんな本を買って一番いい方法を探ろうと思ったのですが、たくさん並んでる中から僕が手に取ったのは一番読みやすそうで分かりやすそうな マンガで分かる肉体改造 糖質制限編 (ヤングキングコミックス) 作者: ゆうきゆう,ソウ

どうもあじくんです このブログではあまり釣りの話を書くつもりはなかったんですが、連休なのに釣りに行けず悶々としてたので釣りの事を書いてみました。 毎年この時期は一日でも休みがあればイカを釣りに行くんです。 釣りをしない方はあまり馴染みが無いかもしれませんが、僕が好きなのはアオリイカというイカなんですがこのイカはイカの王様という言い方もされるくらい美味しいイカで、その身質はねっとりとして噛むごとにとろけ上品な甘味が増していく極上のイカなんです。 僕が初めて釣ったアオリイカ こちらは僕が10年くらい前に福井県小浜の某防波堤で初めて釣ったアオリイカです。 サイズは小さかったのですが、釣れた時は飛び上るほど感激したのを今でも鮮明に覚えています。 アオリイカの釣り方 写真に写ってるイカの足の部分に付いているカラフルなエビのおもちゃみたいなのが、エギと呼ばれるイカ釣り専用のルアーです。 ＊ルアーとは魚

どうもあじくんです。 連休中にいろんな人のブログを見させてもらってたんですが、その中でこんな僕の拙いブログを紹介して下さるブログがありました。 そのブログをご紹介します。 phantasm-takarazuka.hatenablog.com 以前僕のブログでダイエットの記事を書いたんですがその記事を見て下さって、その中で僕が取り組んだ30日スクワットチャレンジを実践されたえれな (id:phantasm-takarazuka)さんのブログです。 タイトルの宝塚ネタはもちろんのこと、糖質制限と毎日3食＆おやつの素敵な写真が目を引く素敵なブログを、最近は1日1回以上のハイペースで更新されておられます。 食事の内容に関しては摂取栄養素グラフで見やすく、オシャレな料理やおやつの写真と共に分かりやすく書かれてますのでダイエット中の方は特に必見のブログです。 大変な30日スクワットチャレンジを見事完走

どうもあじくんです。 40歳になる前3年間ほど不眠症だったことがあります。 その頃仕事面では割と順調にいってたのですが、様々な理由から家で妻と顔を合わせるたびに喧嘩になった時期があり家に居るのが辛すぎて、わざと残業してみたり用事を作っては休日出勤したりというのが半年ほど続きました。 (うちの会社、営業は残業手当・休出手当無しなんです) 自分では睡眠時間が少し減るくらいはなんてこと無いと思っていたのですが、取引先で 「顔色悪いよ」 「疲れてない？」 などと声を掛けられることが多くなり、営業という事で顔が看板？な商売でもあり、あまりひどい顔でお客様先へ向かえないので早く帰って寝るようにしました。 その頃にはもう寝室は別にしてましたので、午後9時頃帰宅してからすぐに自室へこもり出来るだけ早く布団に入るようにしたのですが、 (・・眠れない・・・) 若いころからわりと快眠で、眠れないといった悩みをも

どうもあじくんです。 普段はテレビをそんなに観ません(一日一時間くらい)が、面白そうなドラマがあると録り溜めしておいて時間があるときに一気に観るといった感じで観ることがあります。 つい最近では、藤原竜也さん主演のドラマ「そして、誰もいなくなった。」を観ていました。 実は藤原竜也さんのカイジ役が好きだったので観始めたのですが、このドラマ「そして、誰もいなくなった。」は突っ込みどころ満載で話自体の整合性の無さに呆れながらも”せっかく録り溜めたから・・・”といったつまらない理由で見続けてしまいました。 一人で観る分には、はっきりと言えば時間の無駄ですね。(テレビを観ている間、他に何もしてなければ完全に時間を浪費している状態になりますが、ウチでは貴重な家族のコミュニケーションの時間になってます。) 素晴らしい俳優さん方がたくさん出ておられたので、それぞれの俳優さんのファンの方には観る意味？があった

どうもあじくんです。 うちの会社には30人くらいのパートさんが来ておられるんですが、年齢層は30代から50代が多く一般的にいえば女性盛りともいえる方々です。 その中の46歳の女性が不倫しておられまして(不倫してる方は他にも数名おられますが)それが社内で人目を気にせずいちゃいちゃするもんだから周りも困惑しております。 相手の男性はなんと今年入社したばかりの21歳の社員なのですが、噂では一人暮らしの彼のアパートにパート帰りにほぼ毎日寄ってるらしいとの事なんです。 恋愛は個人の自由だとは思います。 ただ女性は家庭持ちだし年齢差は25歳というぶっとんだ状態なので、一度は直属の上司からの注意が入って一時期は大人しくなったのですが、8月に入ったころから再び人前でもいちゃいちゃしだしたのです。 社内での抱擁やキスは多数の目撃があり、本人たちも特に隠してる様子でもないらしい。 噂によると、新入社員の彼はか

どうもあじくんです。 イチローの大ファンなのですが、それほど野球ファンというのでもない。 メジャーの野球が好きという事でもなくただイチローが好きなだけで、イチローがメジャーで活躍してるニュースが届くたびに喜び、癒され、励まされるといったところです。 このブログでも使わせてもらってるドメイン”ichiroman.com”にもイチロー入れてるくらいファンなのです Number(ナンバー)臨時増刊 ICHIRO MLB 3000 (Sports Graphic Number(スポーツ・グラフィックナンバー)) 作者: Number編集部 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2016/08/12 メディア: 雑誌 この商品を含むブログ (2件) を見る 高校生くらいの頃は周りに熱狂的な野球ファンが多く、一緒にプロ野球を見に行ったりすることも多かったのですが、社会人になってからテレビをあまり見な

どうもチョコアイスがめっちゃ好きなあじくんです。 今回は大好きなチョコアイスをおススメするためにランキング付けしてみました。 ただし期間限定モノや地域限定モノといった普段手に入りにくいチョコアイスは省いてあります。 チョコアイスは悪魔のささやき どのくらい好きかというと、冷凍庫にチョコアイスがあればおやつは他に何もなくてもいいというくらいです。 というか他のお菓子食べながら今日はどのチョコアイス食べようかなって考えたりもします。 チョコアイス 特にしょっぱい系のお菓子を食べた後なんかには、美味しさが倍増しますのでデブへの近道としては最短になるのもこのチョコアイスかも知れないですがやめられません。 糖質制限のダイエット中もちょびっと食べてたくらいなので、もしかしたらチョコアイス中毒かも知れませんね。 何を食べてもおやつの〆はチョコアイスじゃないと気が済まない感じです。 ひとことでチョコアイス

どうも、あじくんです。 前回ダイエットについて書いたんですが、書きだしたら止まらなくなっちゃって長文になってしまいました。 頑張って書いたので時間あるときにでも読んでください。 きっとお役に立てると思います＾＾ ↑こちらの記事です↑ 今回は僕がどんな感じで31日間で16kgやせたのかを時系列でまとめてみました。 実際に自分だけでなく周りの人たちも実践して速攻で結果が出たやり方なので、ほんとうにおススメできます。 お金も掛からず周りの方たちもどんどん結果が出てるので、このダイエット方法でジム開けるんじゃないかって思えるくらいみんな喜んでもらえてます。 そして色んな方に話を聞いてると潜在的に痩せたい願望のある方って、老若男女問わず多いんですよね。 ただ女性の方で僕から見たらほんとに細くてきれいな方でも「痩せたい」っていう方がいらっしゃいます。 完全に個人的な嗜好ですが、やっぱり女性は少しぽっち

どうもこんにちは、あじくんです。 40代になり太っているとほんとしんどいんです。 営業職をやってるので、会社にいる時はほとんどデスクに向かって書類作成くらいだし、社外では車で移動なんでほとんど歩きません。 今までに何回かダイエットやってみたんだけどそのたびに少しやせて安心してリバウンドなんて絵に書いたようなダメ人間なので、コンビニに寄っちゃ甘いもん食べたりと自分でも太る原因は、分かっちゃいるけどやめられない状態でした。 30代の頃は今よりは少しやせてて、まだ重たい営業カバンをもって階段もなんとか登れたけど、 「健康のために歩いてみようかな」 なんてちょっと気が向いて、自宅のマンションの10階まで登った今年の4月ころの事です。 5階くらいに登ったくらいから、心臓の鼓動が耳元で聞こえるくらいの感じになり 「やばい」 と思いつつも最後まで登ってしまおうなんて思って、10階に着くころには頭はフラフ