ためしてガッテン：過去の放送：？にお答えします 〜枕・野菜保存・はしか〜
今回の番組について 視聴者の皆様からの番組へのご質問や疑問にお答えするシリーズ企画。 今回は、今年2月に放送した「快眠枕は座布団枕」と、3月に放送した「しおれた野菜をシャキシャキにする方法」、そして去年大流行した「はしか」についての疑問にお答えします。 「実は子供だけじゃない はしか大流行の真実」 去年の「はしか」感染者は推定で10万人！ 街行く人たちは皆一様に「子供がかかる病気で、インフルエンザのほうが怖い」と言います。しかし専門家によると「感染力が強く、最近は大人もかかり、時には死に至る怖い病気」だと言うのです。 実際に感染した大学生に聞くと“死”を考えるほど大変な思いをしたと言います。しかも恐ろしいことに、はしかには治療薬がなく、感染したら高熱が出て自然に治るのを待つしかないのです。 ただし、はしかには治療薬はありませんが、予防注射はできます。しかし、以前おたふくかぜのワクチンが有害
ためしてガッテン：過去の放送：解明！グッスリ眠れる枕の秘密
今回の番組について 最近では、自分の好きな枕が選べるというホテルから、百種類以上の枕を取り揃えた枕専門店まで登場するほどの「枕ブーム」！ それでも、自分にぴったり合う枕が見つからずに悩む人は意外に多いようです。 そこでガッテンが科学の目で快眠できる枕の秘密を徹底解明。なんとそのポイントは、「焼き鳥」と「塩」!? オープニングクイズ 問題：動物も眠る時に枕のようなものを使うことがあります。たとえば動物園のゾウは、鼻と足でかき集めたワラを枕にして休みます。では、普段立って眠ることの多いキリンが、安心して眠る時に使う枕とは、どんな枕？ 答え：キリンは長い首を後ろに折り曲げ、「自分のおしり」を枕のようにして頭をあてがって眠る。 「枕が合わずにお先マ〜ックラ！」 ここ十年来、朝起きた時の首・肩・腰の痛み、さらには片頭痛にも悩まされてきたAさん（40歳）。「枕が合わないのが原因では」と考え、これまで
ためしてガッテン：過去の放送：不眠解消！ 体内時計の新改善術
今回の番組について 夜なかなか寝付けない、朝どうしても起きられないなど、最近睡眠に深い悩みを抱える人が急増中。こうした「睡眠障害」は、体内時計の乱れが原因で起きるケースが多いのです。放置すれば、高血圧・心臓病・糖尿病・がんなどの病気や、うつ、認知症の危険性まで高まることも分かってきました。 そこで体内時計が乱れる原因を徹底研究！ たった2週間で長年の不眠の悩みも解消できる秘策の数々を大公開します。 オープニングクイズ 問題：江戸時代、忍者が時計代わりにしていた生き物は？ 答え：ネコ ※明るさによって変わるネコの瞳の形を見て、忍者は時間を知ったといわれる。当時の文献には、朝6時頃は瞳が丸く、8時には卵形、10時になると柿の種、正午には針のようになるとある。問題：17世紀イタリアで、体内にリズムがあることを発見した実験の内容は？ 答え：体重をはかりながら生活 ※ガリレオ・ガリレイと同じ
TBS「はなまるマーケット」
眠りづらい季節到来 先週東京も梅雨入り。じめじめした日が続いています。そしてその後に待っているのは、本格的な暑さ。 寝苦しい季節ですが、皆さん睡眠に満足していますか？ 睡眠によるある調査によると、睡眠不足を感じている人は全体の60％にも！ そんな状況を反映してか、最近快眠に関するスポットが大人気。 （グッドスリープサロンnapia：佐藤圭太さん） 「こちらは仮眠制の施設になっております。やはり睡眠不足の方が多いので、お昼の時間帯などが非常に込みます。」 ≪ANNEX KIZU CHIROPRACTIC「グッドスリープアロンnapia（ナピア）」≫ 初回登録料：1,500円 利用料金40分：1,000円〜 ★CROSSENSE（クロッセンス） そして快眠のためのこんなお店も。 （クロッセンス：植野安里さん） 「夜8時から朝9時までの快適空間を提案する、ライフスタイルショップです。快
睡眠誘導効果のある音源や音楽。これで気持ちよく眠れる？：日経ビジネスオンライン
すべての人に効果があるとは言えないが、体験的にこれはかなり使えると評価できる睡眠誘導の音源や音楽をご紹介しよう。神経をすり減らすビジネス後の休息にいかがだろうか。 紹介する音楽の多くは、アルバム1枚が1500円程度で購入できるはずだ。関心のあるものがあれば、「iTunes Store」などの音楽配信サービスを使ってタイトルを検索し、試聴してから購入してもよいだろう。 【ヘミシンク系睡眠誘導】 ヘミシンクは、左右の耳から異なる波長の音を聞かせて脳を刺激し、脳全体を特定の周波数へと導く技術。脳がデルタ波の状態であれば、深い眠りが得られる。左右の音を聞き取るには必ずヘッドホンか、イヤホンを使う。中にはスピーカーを内蔵した特殊な枕を使う人もいる。
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
【8】質のよい睡眠につくための5つのコツ：日経ビジネスオンライン
おもいッきりイイ!!テレビ 肥満を寝て改善！寝苦しい夏の快眠術！！
