もう5月。 月に1度は、weblogを書こうと思っていましたが、 今月は、いろいろ重なって時間のやりくりが大変で、 久々に、脳みそが、茶ガラ状態のような感じを久々に感じました。 以前よりは、睡眠など、自分の生態機能を確保できるようにはなりましたので、 休めば、回復できる感じではあります。 ある程度、自己調整機能が使えていると思うと、 自分の変化もまぁまぁだと思えます。 今回は、余裕がなく、初の写真はなしパターンになりそうです。 -- 前回「自分ファースト」は、自律のためという内容のweblogを書きましたが、 「ファースト」は、目的が自律にあるから、成立するのであって、 他罰傾向のある場合の「ファースト」は、困ったなぁと 最近の情勢を観て、追記で感じおります。 -- 今日のお題は、 「I am OK, You are OK.」 「交流分析」という心理学の、「人生態度、人生の構え」という理論