看護師の職業病ともいえる手荒れ。本当につらいですよね。 今はいろいろ試してみたおかげで、手荒れとは無縁になることができましたが、病棟看護師として働いていたときは、わたしもひどい手荒れと闘っていました。 かさつく、かゆい、を通り越して冬場は何か所もあかぎれができ、手を洗うときはもちろん、普通に日常生活を送っているだけでもぱっくり割れた部分が痛いんですね。 痛いし、見栄えも悪いしすごくつらかった。 だって、当時20代前半。休みの日にはネイルを楽しんだりしたいじゃないですか？ 手は‘年齢が出る場所‘って言いますしね。 キレイな手になりたい！痛みから解放されたい！ そんなふうに悩みまくっていたわたしが、手荒れの原因と対策についてまとめてみました。参考になったらうれしいです。 手荒れが起きる主な原因 ①乾燥 秋・冬は空気が乾燥し、肌の水分も蒸発しやすいため、潤いが不足しやすくなっています。 そもそも

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ワイン情報サイト「ＷｉｎｅＢａｚａａｒ」が２０～６９歳の男女６６３８人を対象に「お酒を飲む頻度」に関する調査を実施し、「あなたはお酒をどれくらいの頻度で飲みますか」と尋ねたところ、 ●「毎日」「週に２・３回」の合計：３６．２％ ●「週に１回」「月に２・３回」「月に１回」の合計：２４．９％ ●「ほとんど飲まない」「まったく飲まない」の合計：３８．９％ という割合になったそうで。 つまり全体の４分の１が付き合いで飲む程度で、残りの４分の３を「酒好き」と「ほとんど飲まない」人達がほぼ半々に分け合ったという結果になったようです。 どうでしょうか、意外とお酒を飲まない人が多いと思いませんか？ あちこちの飲食店街にはチェーンの居酒屋を始めとして、数多くの飲み屋が林立しているように見えますし。 不景気で業界の客入りもよくないとか言いながらも、けっこう毎日そういった飲み屋にはお客さんが入っているように思わ

本当の自分を知る方法 santamind.hatenablog.jp 自分自身というものを判断するのには、 大きく三つに分けられます。 一つは他人が評価する自分。 二つめは自分自身で 自分を評価する自分。 三つめは本当の自分です 。 他人が評価する自分というものは、 「あなたはこういう人だ」とか 「あなたはこういうところがある」 などと、 あなたのほんの一部を 評しているだけであって、 枝葉を見て 大木を語っているようなものです。 他人が見る自分は 、 見た人の評価の自分なのです 。 その人が見たあなたであって、 決してあなた自身ではないのです。 他人がいろいろと批評する自分は、 全て、ほんの一部の幻の世界を 駆けずり回っているだけなのです。 人が評価する自分というものについては、 あまり気に掛ける必要はありません。 しかし、 人が自分をどのように評価するのか、 自分を客観的に見る チャン

2016 - 10 - 12 転生したい 転生したい。 新しい肉体、新しい頭脳、新しい目がほしい。これらすべてを手に入れたらもう一度人生を一からやり直すのだ。という妄想を考えていると転生したくなります。ということで自分が転生したい生物について書いていく。 ★マイクタイソンに転生したい。 誰しもが史上最強の生き物と疑わない若かりし頃のマイクタイソンに転生したい。マイクタイソンになりさえすれば、大金も手に入るし、史上最強がなんなのか？を知ることができる。 ★ジャスティンビーバーに転生したい。 ジャスティンビーバーの容姿、歌声を持っていれば、間違いなくスーパースターになれる。さらに女に持てまくり、どこに言ってもスーパーゲスト、スーパースター扱い。ほんとにジャスティン様になりたい。 ★神様に転生したい。 神はこの世にいないかもしれないが、神様に転生できるなら神に転生したい。神になれば永遠の寿命も手

かん吉さんのブログ運営本「ゼロから学べるブログ運営ｘ集客ｘマネタマイズ人気ブロガー養成講座」を読んでみました。 ブロガーさんの中で、かなりの数の人が知っているであろう、かん吉さん。 あのヨメレバ、カエレバを作ってくれた、決して足を向けて寝れないような人物です。 そんなかん吉さんが新しい書籍を発売するということをツイッターや、ヨメレバ・カエレバで見たので。 「ゼロから学べるブログ運営ｘ集客ｘマネタマイズ人気ブロガー養成講座」を発売日前からアマゾンで予約していたんです。 いや、在庫なくなったりとかしてたようなので、大正解でした＾＾ 今回は、その感想を書いていこうと思います。 ただ、ご注意していただきたいことがありまして。 ブログを始めて１年未満。 月のＰＶが６桁前半程度の私が書く感想なので。 多分ガチの人気ブロガーの方が書く感想とは、違ってくると思うんです。 その点だけ、ご容赦ください。 「ゼ