そうなのです。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com 二女に手配をお願いしていたエアコン取り付け。今日が工事日でした。 すっかり忘れていまして、朝９時前に二女から「今日の工事１０時だって。」とラインがきていたのですが、そのラインに気が付いたのが１０時５分前(^^; 古いエアコン。１８年前に取りつけたものです。 室外機。 私は、寒い地方に長く住んでいたため、エアコンについての知識がありません。 工事に関していろいろ説明されても「？？？」 「カバーどうしますか？」「エアーカットバルブ代がかかります。」と言われても、ちんぷんかんぷん。 カバーというのは、ホースのカバーのことで、今現在使っているカバーを再利用するとしても料金が発生するとのこと。 エアーカットバルブは虫が入ったりしないように不可欠だということ。 なにしろ、今日が工事日だということを忘れていたので、

プーチンさんの写真 現在はSONYのα5100とiPhone8plusで撮っています。 スマフォずーーーーーっと5sでがんばってきたので、カメラ機能の向上に大喜び！！ そして、256GBにしたので、撮り放題ｗｗ annesea.hatenablog.com カメラ班としては楽しくて仕方ありません(*'▽') 今日の写真は全部iPhoneなのですが、標準カメラのぼかし機能がサイコー！！ プーチンさんはお昼はだいたい部屋にいるとこの場所でカーテンの向こうに入り込んで日向ぼっこしています。 ということで、今日もいっぱいとったどーーーーーっ♡ ★Today's Music★ 新しい世界 乃木坂46 J-Pop ¥250 provided courtesy of iTunes ★プーチンさんの日常（Instaより）★ 窓辺スペースが小さくなっちゃいました🐱#cat #ねこ #猫 #ネコ #chat

「ああ、やっちまったなぁ～」という感じ。 昨日、自宅の階段の３段上から滑り落ち、右足首が不自然に曲がった状態で身体の下敷きになり、捻挫するというアクシデントに見舞われました。 二階にある荷物を片付けていた私。 両手に下げた左右の籠に本を10冊ほど入れて、階下に下ろすつもりで階段を降り始めました。 本を籠に入れるとき、「ああ、これは〇〇さんからのいただきものだったな」と過去のエピソードが蘇った私。 階段を下りるときも、その時のことが頭にあり、すっかり上の空でした。 そして、履いていたのは、底がビニールの滑りやすいスリッパ。 「今、〇〇さんはどうしているんだろう・・」 そんなことを思いながら、階段を降り、あと３段というところで気が緩んだのか、見事に脚をすべらせ、廊下に上向けで倒れ込んでしまいました。 右の足首に、「ぐにゃ～」とした異様な感覚が走り、倒れ込んでからは、痛みのために咄嗟に立ち上がる

体調の変化など あんこ入りのお菓子を食べた後、午前中に出る鼻水が若干増えたような。 ただ砂糖の量がそれほど大量でもなかったためか、ものすごくたくさん鼻水が出たということはなかった。 今回の砂糖断ち、旦那も同時にやったのだけど、砂糖断ち終了の数日後に彼はカフェ（自然いぬ）でビーガンケーキを食べたそうで（白砂糖は不使用）、それに加えて私の作ったあんこパイを食べたということになります。 読谷村「自然いぬ」のビーガンケーキ（しかもグルテンフリーだったそう） （注）私はケーキ、食べてませんｗ それで、砂糖の影響か否かはハッキリとは分からないものの、昨日は旦那、鼻水がほぼ一日中止まらず、という状態。 砂糖断ちをするずっと前から、彼の場合数か月に一回「１日中、水のような鼻水が止まらなくなる」という症状があったので、昨日の鼻水もその症状なのですが、今回の症状が「砂糖断ち後に砂糖を急に摂った影響」なのかどう

自分は殺生が苦手だ。 決して綺麗事で言っているわけではなく、瀕死な生物を見ることが耐えきれない。 だから娘達が幼いころから『口のあるものは家に連れてきちゃだめだ』と常日頃から言ってきたはずだが、聞く耳もたずで、わが家に小動物たちを次々と招き入れる始末。 『絶対に世話しないからね！自分で最初から最後までやってよ。本当に何もしないからね！』と、常とう句を言う自分。 しかし、愛くるしい仕草を見せる小さな家族はかわいくてかわいくて仕方がない。 そして、いたらいたで世話をしてしまう自分がいて、娘達もそれを知っている。 当然、自然の摂理からすれば圧倒的に動物たちの方が寿命が短い訳で、何匹もの亡骸を目の当たりにしてきた。手に乗るほどの小さな命でも、亡くなってしまえば人間にとって相当な大ダメージなわけで、 『もう口のついているものを飼うのはやめよう。本当に』 『うん…』 の繰り返しで現在に至る。 きょうの

先日､EAファーマから発売となった便秘薬グーフィスを試してみたので御報告する｡ 5mgを内服後､2時間30分後に排便あり グーフィスは､慢性便秘症に対して適応を取得した世界初の｢胆汁酸トランスポーター阻害剤｣である｡ 食物脂肪の吸収を促進する胆汁酸という消化液は､コレステロールを材料に肝臓で作られ胆嚢から分泌される｡ 胆汁酸は､回腸末端にある胆汁酸トランスポーター(IBAT)の働きにより再吸収され､肝臓に戻る(腸肝循環)｡ グーフィスは､IBATを阻害することで胆汁酸の再吸収を抑制し､大腸に流入する胆汁酸を増やす｡胆汁酸は､大腸内で水分分泌を増やし､かつ消化管活動を促進させる｡ ざっくりまとめると､ 【グーフィス内服→胆汁酸が大腸に流れてお腹グルグル→排便( ﾟдﾟ)】 である｡ 直径は約6.1mmと小さく飲みやすい メーカーから試供品を貰ったので､先日試しに飲んでみた｡ ちなみに､成人の