100均ショップは楽しい♪ ７月の４連休は、家の収納スペースを見直したり、断捨離して過ごしました。やりだすと止まらない作業は、終わりがなく、本当に終わるのか心配になるぐらい…。ゴミ袋２つ分、整理が出来たのでスッキリしました。 新たな収納ケースを買いに100均ショップへ行ったら、新たなキャンプグッズを発見しちゃいました！これ、キャンプで使ったら便利じゃない？とか考えるのが楽しくて、収納ケースを買い忘れて帰りそうになりました。 キャンパーさんたちで話題の、DAISOの「メスティン」は、残念ながら売り切れでしたが、かなり充実していました。 便利そうな調理道具 キャンプで100均の調理道具は、機能的で便利なものも多く積極的に取り入れています。今回はセリアの100円ショップで見つけた調理道具を紹介します、ミニターナー（フライ返し）、BBQトング、フッククリップ、食器用メッシュバッグの４つを購入しまし

梅雨時期や冬場は天候不順もあって、キャンプに行けないとイライラする方も多いのではないでしょうか。 筆者も年25～35泊キャンプをしているので、キャンプに行けないとストレスも溜まる気持ちは良く分かるのですが、今回はキャンプに行けないときこそ次を見越した事をしてみるのがおススメです。 キャンプに行けずストレスMAX！ 1/ｆゆらぎ（エフぶんのいちゆらぎ）とは？ キャンプに行けないときのイライラ解消法！ キャンプに行けないときはアウトドアショップに行こう！ キャンプに行けないときはキャンプ場の下見に行こう！ キャンプに行けないときはギアのメンテナンスをしよう！ キャンプに行けないときは車中泊をしよう！ キャンプに行けないときはアウトドア料理をしよう！ キャンプに行けないときは家キャンプをしよう！ どこでも、いつでもアウトドアを楽しもう！ キャンプに行けずストレスMAX！ そもそも、筆者の場合はキ

VOAの「News Words: Remote」で英語ニュースのディクテーションに挑戦！ 英語でニュースを聞けるようになりたい！ 英字新聞をすらすら読めるようになりたい！ などなど。 憧れますよね。 でも実際に挑戦してみると、 ニュースを見たけどまったく聞き取れない。 英字新聞が呪文にしか見えない。 どうしたら聞き取れるようになるの？ ほんとにこんな英語ばかりの新聞読めるの？ などそのハードルの高さに圧倒されるかもしれません。 私は英語ニュース、英字新聞を聞くと眠たくなります。 そんな私でも、英語ニュース、英字新聞を読むために取り組むことができる方法がいくつかあります。 この記事では、その方法のひとつとして、VOAを活用した学習方法をご紹介します。 実際の映像や音声を使って、英語学習ができるように記事を構成しています。 この記事に沿って練習をして頂ければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多

目次 注目すべきは新成分ナトゥールシン・ビュリクシールTMの配合 フィナステリドとは フィナステリドに副作用はあるか？ フィナステリド使用時の注意点 ナトゥールシン・ビュリクシールTMの効果を促進させるヒハツエキス ナトゥールシン・ビュリクシールTMを最大量配合 注目すべきは新成分ナトゥールシン・ビュリクシールTMの配合 SHEEサプリメントは専門機関のアドバイスを元に開発された ヘアケアサプリメントです。 SHEEサプリメントの一番の注目処は これまでのヘアケアサプリには用いられてこなかった 新成分を配合しているというところです。 その新成分というのは、 スイスのプリンシピウム社がイタリア工場で開発した ナトゥールシン・ビュリクシールTMです。 ナトゥールシン・ビュリクシールTMは 薄毛改善に高い効果を発揮すると言われているノコギリヤシをはじめ、 ライ麦、小麦胚芽、欧州松樹皮、母ラージ、

他人の時間と自分の時間 私はこの話を知って、『さすがに会議中にスマホはいじれないけれども、会議の時間でも、自分の時間にする努力はしていきたい』と思いました。例えば、会議のメモを取っているフリをして、最近学んだり考えたことをノートに書くとか、オンライン会議中に全く違う作業をしてみたりとか。2020年現在は、感染拡大防止のために、オンライン会議やソーシャルディスタンスのため人との距離が取れて、会議中に他人が何をしているかわかりにくいので、『自分の時間』意識するチャンスでもあるのかもしれないと思いました。 自分の考えを貫く心の強さ 以前、堀江さんがテレビの収録中にスマホをいじっていることが、SNSで炎上していると聞いたことがありますが、炎上しようが誰に何を言われようが、やり方を変えない堀江さんは大変心の強い人だと思います。2ちゃんねる創設者のひろゆきさんも、予定に遅刻をしたりサンダルでテレビ収録

マダイ、イサギ、ハマチ釣りは最高 #オキアミのエサで #オキアミのコマセ天秤フカセ釣り #マダイ #イサギ #ハマチ釣りは最高、気に入ったらチャンネル登録をお願いします。

メンタル改善サプリ一覧 メンタルの改善が確認されているサプリが結構あるのでまとめてご紹介させていただこうかと思います(^_^) 最近メンタルが病んでいるなぁ〜という方は、試す価値ありですよ( ^_^)/~~~ メンタル改善サプリ一覧 ①ロディオラ（1,2） 【効果】 ◯不眠症、情緒不安定改善 ◯中等度のうつ病患者に抗うつ効果 ◯疲労感減少 ◯抗ストレス作用 [海外直送品] ナウフーズ　ロディオラ 500mg 60粒 ②アシュワガンダ（3,4） 【効果】（アンチエイジング編のコピペ） ◯抗炎症 ◯抗ストレス ◯抗不安 ◯抗関節炎 ◯抗腫瘍 ◯神経保護 ◯鎮痛 ◯集中力改善 ◯疲労感軽減 ◯モチベーションアップ ③KAVA（カヴァ）（5） 【効果】 ◯不安感の減少（効果大） jp.iherb.com ④クルクミン（6,7,8） 【効果】 ◯うつ病の軽減 ◯不安感の減少 ◯言語記憶、視覚記憶、集

こんにちは 芹沢です もとからある光輝き煌く心を曇らせている 第一の原因は「妄想」だと言えます 人は 過ぎ去った日や近い将来をあえて「妄想」を より働かせるから 悩みに悩みます 「今日から仕事か..悲しいな」 「あの人の事が好きで好意があるけど..告白したらフラれそう」 「今日も苦手なあいつと顔を合わさないといけない..」 「この先はどうするべきかな..」 「あの頃は面白かったな..」 「あの時..このようにやればよかったな..」 「もう一回..あの頃に戻りたいな..」 これらに関しては あれもこれも妄想だと言えます これから先の近い将来や 通り過ぎた過ぎ去った日を あえて妄想を働かせ もうすでに 今の状況となっているみたいに考えます 過ぎ去った日をいくら考えたとしても 舞い戻ってくるということではありませんよね？ 「思い出」という形で心の中に残ってはいますが 心の中だけの世界です 実際の

どうも～メドです。 今回はですねあんまり今までしてこなかった話をしていこうかなと思います。理由としてなんですけど、ずっと書こうとは思っていたけど書く気がしなかったから書かなかった。 ただそれだけですね。 今回の聲の形という映画は、君の名はに隠れた名作といわれていて、時期がずれていたら有名になっててもおかしくないほどいい作品でした。 漫画は映画よりもさらによかった。 聲の形はどんな話？ 人間関係の衝突を描いた物語ですかね。 皆考え方が違うからこそ起こる考えの違いが上手くあらわされた作品。 現代社会をよく表した作品でリアリティーがあります・ 主人公は元いじめ主犯格でメインヒロインは耳に障害を持った気弱な女子 主人公の石田は人生に退屈していた。 だから刺激的な人生をするためには何をするべきか常に考えてた。 そして石田は自分の刺激を満たす道具を見つける。 それが障害を抱えた転入生だった。耳の不自由

アラフォー主婦です。 子供たちが大きくなり手がかからなくなったので、社会復帰してイキイキと働けるようになりました。 社会復帰してからは気持ちや体に余裕ができるようになったので、この先のライフスタイルについて考えるようになったんですよね。 私の周りには独身で仕事をものすごく頑張り、女性としてキラキラと輝きながら生きている友人たちがいるのですが、子供が大きくなったので私もそんな風に生きたいと思うようになったんです。 そんな友人たちに共通していることは、持たない暮らしであるシンプルライフを楽しんでいるということです。 友人たちの家に遊びに行ったら、全く生活感がない部屋で暮らしているんですよね。 以前の私だったら「温もりがない部屋だな、寂しそう」と思ったと思います。 でも今の私はそんな彼女たちの部屋を見て、すごくスッキリしてキレイ、私もこんな風に生きたいと思うようになったんです。 さっそく家のなか