ブルーに引き込まれる世界の海6選 | GLITTY
モルディブ／モルディブは、サンスクリット語で｢島々の花輪｣の意味。珊瑚の島が、まるで首飾りのように輪になって連なっている様子をたとえたものと言われています。 インド洋に浮かぶ約1,200の島々からなり、ひとつの島にひとつのホテルという贅沢なプライベート・アイランド。ハネムーンの人気ランキングでも常に上位にランクインする島です。 梅雨のジメジメを吹き飛ばす世界の海ジメジメとした梅雨の時期は気分も鬱そうとしがち。そこで、せめて気分だけでもさわやかになれそうな世界の海画像を集めました。 ハワイ諸島／温かく穏やかな気候に、青くキレイな海が広がり、日本語の看板やなじみの店があることなどから、学生やOL、英語が苦手な人にも人気のリゾート地です。 東シナ海に浮かぶ韓国最大の島、済州（ちぇじゅ）島／｢東洋のハワイ｣とも呼ばれる、韓国最高のリゾートアイランドです。村の災厄を追いはらう守護神であった、トルハル
悩む時間自体をカット！ ストレスなく断捨離ができる判断法 | GLITTY
毎日恋も仕事も忙しい！ そんな人にオススメの｢女子のための時短術｣。かんたんにできる時短テクニックをつかって、自由な時間をGETしましょう。 ｢これは必要？ いらない？｣と迷う時間をショートカット！ ストレスなく断捨離ができる判断法を紹介します。 いつでも買えるものは捨てる｢何かにつかえそう｣｢いつか着るかも｣と置いておくのはスペースのムダ。1年間一度もつかう機会がなければ捨てる判断をしましょう。 ネットやオークションで探してすぐ買えるものなら、捨てても後悔がありませんよ。 説明書は捨ててOKかさばる家電の説明書も、基本のつかい方を覚えたら捨ててOK。 万一の場合は、品物に記載されているメーカーと品番を見ればネットで調べられます。保証書も期間を過ぎれば役に立たないので捨ててしまいましょう。 リサイクルは効率を考える不用品をリサイクルする場合は、手間と時間を考えることが必要。リサイクルショッ
魔法にかけられそう？ 『アナと雪の女王』の舞台になった世界 | GLITTY
lofoten island image via Shutterstock ▲一面が銀世界のロフォーテン諸島は、まさに雪の王国！ 公開から1か月の動員数が700万人、今月26日（土）からは新たに3Dバージョンの上映も決定と、まだまだ話題沸騰中の映画『アナと雪の女王』。 そして注目を集めているのが、作品の舞台となったノルウェーの観光スポット。アナとクリストフが落ちた迫力満点の崖のモデルや、アレンデールの王国にそっくりな街など、まさにアナ雪の世界を楽しむことができます。 BERGEN, NORWAY image via Shutterstock／Jo-Anne Albertsen ▲カラフルなベルゲンの旧市街も、エルサの力で凍っちゃう!? The Tvindefossen waterfall image via Shutterstock ▲雪景色のなかにあったツヴィンデの滝は、別名｢若返りの滝
純白のモスクで、アラジンの王女様気分を味わっちゃおう | GLITTY
ABU DHABI image via Shutterstock／Sophie James ▲純白のモスクに心も体も浄化されたい！ ドバイから車で約2時間の場所にあるシェイクザイードモスクは、アブダビで人気の観光スポット。建設費用が約550億円という宮殿には、贅沢の限りをとことん尽くした豪華な装飾が施されています。 Abu Dhabi Sheikh Zayed White Mosque image via Shutterstock ▲野球場5個がすっぽり入る広～い宮殿。青い空に輝く白さ！ モスクに入ると直径10m・重さ9トンと言われる世界一巨大なシャンデリアがドーン！ と登場し、同じく世界最大のペルシア絨毯がジャーン！ と出迎えてくれます。 建物の柱や床はすべて大理石でできているほか、これでもか！ というほどつかわれている何百万個のスワロフスキーや24金、色とりどりのガラス細工は圧巻。アラ
相手の気質がわかる心理テストで、成功するアプローチ法がわかる | GLITTY
先日、映画『万能鑑定士Q ーモナ・リザの瞳ー』公開直前イベントで、主演の綾瀬はるかさん、松坂桃李さんの心理解説をしました。 そのときに使用した心理テストのひとつが、恋愛にも役立つのでご紹介します。気になる彼に試してみてくださいね。 ＜準備するもの＞ 人がひとり描かれていて、余白の多いイラストを1枚。 ＜質問＞ この絵に何でもいいので、何かひとつ描き足してください。 ＜結果＞ この心理テストからわかるのは、相手の気質。気質といってもいろいろありますが、このテストからは、相手が｢職人気質｣か、｢アイドル気質｣かがわかります。相手は何を描き足しましたか？ 絵がよくなるようなものを足すタイプまつげやアクセサリーなどを描き足し、イラストやイラストに描かれている人を｢よりよく見せるためのもの｣を描き足した人は職人気質。 自分よりも作品に意識が向く人です。恋愛においても内容を重視するので、お互いが成長で
｢自己覚醒｣すると疲労が減る！ 思いどおりの時刻に目覚めるワザ | GLITTY
｢アラームが鳴る5秒前に目が覚めた！｣なんて摩訶不思議な体験をしたことはありませんか？ たまに、ドンピシャな時間に自然に目覚めても、｢奇跡がおきた！｣と片づけがち。でもそれって奇跡なんかじゃないんです。 目覚めを自由自在にコントロールするなんて夢みたいな話ですが、思いどおりの目覚めに効くワザがあって、しかも続ければ成功率もUP。これから新社会人になる、朝が弱い女の子にもオススメなんです。 どうやって思いどおりの時刻に目覚めるの？寝る前に、｢明日は○時に起きよう｣と強く思う（念じる）だけ！ まさに思いどおりなんです。 人はどうやら眠っている間も時間を判断しているようで、入眠時に｢起きたい時刻を思う｣ことでスイッチが入り、カラダは起きたい時刻の1時間前から、起きるためのホルモンを出して目覚めの準備をはじめる...そんな仕組みだそう。 このように、自分で決めた時刻に自力で目覚めることを｢自己覚醒
ボイトレで学んだ、声を枯らさずカラオケを楽しむコツ | GLITTY
カラオケが好きすぎて、声をすぐに枯らしちゃう人にオススメ！ ボイストレーニング歴2年の筆者が、初心者でもできるワンポイントテクニックを紹介します。 1曲目の熱唱は避ける喉が開いていないうちから大声で熱唱するのはNG。1曲目はできれば盛り上がる曲は避けて、歌い慣れた曲で声と喉の調子を確かめる程度に。 いきなり歌うのではなく、最初はイントロや友だちの歌う曲に合わせて鼻歌を歌って調子をとれば裏声も出しやすくなります。 立って歌う立って歌うと足の踏ん張りがきいてお腹から声を出しやすくなり、座ったときよりも喉に負担がかかりにくくなります。 また、歌う前は口やのどを大きくあけて軽く体操をしたり、何度か深めに深呼吸をするのもオススメ。声を出すための空気の道が広がって、声量もグッとアップしますよ。 喉に負担のないドリンクを選ぶ長時間カラオケを楽しみたいときは、ドリンク選びも重要なポイント。ウーロン茶には油
目上の人に委縮する人は、｢自分の位置づけ｣を見直してみて | GLITTY
知性充分、人当たりがよく周囲の好感度が高い人。臆することなどないはずなのに、目上の人に対してはなぜか委縮してしまうという人は注意してみて。 目上の人に誰かを重ねていませんか？目上の人に感じる苦手なところは、身近な誰かの苦手なところと似ていませんか。 カウンセリングをしていると、｢父親から褒められた記憶がない｣｢母親から否定的なことばかり言われて育った｣｢年長の兄弟にいつもバカにされていた｣といった経験の記憶が強い人に、年上の人を脅威に感じる傾向がある場合があります。 これには、庇護してくれる立場の親と自分、指導してくれる立場の上司や先輩と自分、自分が相手の影響下にあるという関係性の認識に共通点があるようです。 実際に認めてくれなかった人・否定した人は別人なのに、関係性が似ていると感じると、｢また同じことが起こるのでは？｣と身構えて委縮してしまうのかもしれません。 大人対大人の関係づくり｢目
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