みなさんが毎日飲んでいるコーヒーは どうやって飲んでいますか？ 今では美味しいインスタントがたくさん あります。中にはドリップで飲まれている 方もたくさんいると思います。 我が家はコーヒーを使い分けています。 忙しい朝はインスタント。 休日にはすこし奮発してドリップで作って います。 大kの人はこのドリップコーヒーの残りかす の利用方法はご存じかと思います。 我が家の残りかすの利用方法を紹介しよ うと思います。 殆どの方は同じ使い方をしているかと 思います。 まずはじめに冷蔵庫に入れる方法です。 小皿にコーヒーのかすを一番上の段に 置いています。これだけで冷蔵庫のいや なニオイを吸い取ってくれます。 市販のものを使う必要がありません。 個人差があると思いますが、冷蔵庫 の中が若干ですがコーヒーの残りが がしていい感じです。 ニオイが移るのがいやだという方は パスですね。でも確かにいやなニオ

事前に分かる誕生日占い/7月29日 人一倍向上心が強い人。 常に上を目指し、負けず嫌いでしょう。 好き嫌いもはっきりしていて、 努力を怠る人は自ら避けます。 向上心がない人はNGのようです。 恋愛面でも同様で、向上心のない人は 受け入れることができません。 自分の恋愛の対象になる人は 人一倍努力しないと対等とはみなさない でしょう。覚悟が必要でしょう。 次回をお楽しみに♪

あなたは一日スマホをどれくらい 見続けていますか？ 最近になり極度のスマホ利用に より、視力の低下が指摘されて います。 視力が低下したことで「メガネ」 を使用しなければならなくなった 人が急増しています。 特に低年齢化していることが懸念 されています。 近視や老眼などによるメガネ生活 は、外観的にも老けて見えます。 そうでなくてもコンタクトを使用する 人も増えています。 でも、そもそも視力を低下させて しまったことがメガネを使用する原 因に直結しています。 ではメガネを掛けずに済むような 秘策があるのでしょうか？ 今回のブログでは眼科医自身が みずから実践し、50歳を過ぎてか ら視力を回復させた、目に良いと される生活習慣を紹介します。 ①バランスのとれた食事 目の機能を保つには、たんぱく質 を採る事が大切とされています。 肉や青魚には良質のたんぱく質 が豊富に含まれています。 また抗酸

我が家で一番人気のおかずと 言えば、ダントツ『唐揚げ』です！ 二人の息子は唐揚げの時には 異常とも思える勢いで、唐揚げを むしゃぶりつきます。 その勢いには旦那と二人で呆然 とするばかりです。 我が家と同じような状況にある ご家庭は多いのではないでしょう か。 ところでみなさんは美味しい唐揚げ をどうやってお作りになっているで しょうか？ 我が家では唐揚げ専用の「唐揚げ粉」 を使って揚げています。 それはそれなりに美味しいとの評価 なんですね。 でも最近、ちょっと興味のある記事を 見かけたんですね。 それは『AJINOMOTOから揚げの日の 油』というものです。 ご存知の方もいるかと思います。 鶏肉の下味処理も当然大切なことです し、唐揚げ粉も同様です。 でももっと大切なのは”油”だというの です。 実はから揚げ専門店では、この油を 継ぎ足しをしているというのです。 ちょっと信じがたいです

普段の生活の中で『食』は とても重要ですね。 食べることは当然のこと ですが毎日のこと。 食事を作る上で大切になって くるのに『調味料』があります。 この調味料の保存方法について ご紹介していきます。 調味料を開封したら、どう やって保存すればよいので しょう？ “保存”といえば思い浮かぶのは 『冷蔵庫』ではないでしょうか。 調味料を保存する上で重要な ことはどんな種類の調味料は 冷蔵庫で保管できるのか？ または冷蔵庫で保管しない 方がいいのか？ 早速ご紹介してまいります。 【冷蔵庫に入れて保存】 ・味噌（開封前後） ・みりん風調味料（開封後） ・ポン酢（開封後） ・ケチャップ（開封後） ・調理酒（開封後） ・醤油（開封後） ・マヨネーズ（野菜室内） ・オイスターソース（開封後） ・ソース（開封後） 【冷暗所に置いて保存】 ・みりん（開封前、後） ・みりん風調味料（開封前） ・酢（開封前、

子供のころ、良く母親に「牛乳を 飲みなさい！」と毎朝言われまし た。もともと牛乳は子供の頃から 嫌いではなかったので、意外と 飲んできたかと思います。 実は最近、「牛乳はカラダに悪い」 という人がいて、「牛乳は止めて 豆乳にしよう！」という事をコンコン と私を説得しています。 どうしてもそこまで切実に言って 来るので、私なりに調べてみま した。すると牛乳に対する疑念 が出てきたんです。 そこで調べたことを簡単にまとめ てブログに書いてみようと思い ます。 ここで言っておこうと思います。 ブログを書くのはその人のある 程度の考えが形となりますよ ね。でも読まれる方にもお考え があり、ご指摘をいただくことも 多々あります。 ですのでこのブログはあくまで 私の私的なものとしてお読み いだだけると嬉しいです。 10人いれば10の考え方が ありますし、そこで火花を散らし てもあまり意味を持たないと

『ひがみ根性』って耳にしたこと ありませんか？ ”やっかみ”とか”劣等感”なんて いう人もいます。 本日は”ひがみ”の七訓をご紹介 します。 こんな人が”ひがみ”という心理に なるといいます。 ●辛いことが多いのは、 感謝が足らないから。 ●苦しいことが多いのは、 自分に甘えがあるから。 ●悲しいことが多いのは、 自分のことしか考えないから。 ●怒ることが多いのは、 わがままだから。 ●心配することが多いのは、 今を懸命に生きていないから。 ●行き詰まりが多いのは、 自分が裸になれないから。 ●焦ることが多いのは、 行動目的がないから。

煽り運転対処法 もし『煽り運転や当たり屋行為に巻き 込まれてしまったら』････ そんな時の対応を元警察官が教えてくれた ツイートが話題になっています。 高速道路などを運転中、煽り運転するような 輩にもし車を停められたら、あなたはどう 対処しますか？ とっさの時にどのような行動をとっていいか、 パニックになってしまう人もいるでしょう。 そんな卑劣な連中と遭遇しなければ問題は ありませんが、万が一関わりを持たざるを 得なくなった時、どのような対処法がベスト なのか？ 紹介されたツイッターが話題になっています。 煽り運転や当たり屋に車を停められたら・・・？ 元警官のオヤジいわく ・相手と一言も会話を交わさないですぐ 110番。｢すみません｣とか絶対言っては いけない。 ・車外に出ない。窓やドアは絶対開けない。 ・相手との会話は警察官が来たら警察官 の前で行うこと。 とにかく絶対外に出て相手にし

～子供たちはこうやって覚える～ お子様にどのようなしつけをどのように 行っているでしょうか？ 「子供へのしつけ」は、親によって様々な 方法が見受けられます。 パブリックな場所でのマナーや礼儀作法。 子供のためにも必要な「しつけ」があります。 子供が小さいうちに身につけて欲しいと思う のは、どの親でも共通の願いかも知れません。 幼いからなかなか理解してもらえなかったり、 身につけることができなかったりと イライラしてしまう子育て。 予想以上に大変だったりもします。 小さな子供たちは、どんなことをどんな状況 で覚えていくのでしょう？ それを周りが分かっていたら、子供への 「しつけ」も、今よりは簡単に的確にできる かもしれません。 このブログでは、子供たちが”どんな時”に ”どう覚える”のかについてご紹介しています。 何かのきっかけになっていただければと 思います。 批判ばかりされた子どもは 非

大人のコミュニケーション能力 大人の社会には大人同士のルールがあると 言われています。 コミュニケーション能力は生きて行く上で 必ず必要になってきます。 この能力が劣ると大人同士の付き合いが できなかったり、場合によっては阻害されて しまったりもします。 世の大人達が友達を作るベースを知って おくことも大切なことではないでしょうか。 そこで今回のブログでは、”大人が友達 を作る基本的な方法”を取上げてみました。 ご参考になれば幸いです。 ・いつもと違う席に座る ・リスクのある方を選ぶ ・長い電話を1本より短い電話を3本かける ・ドタキャンされても怒らない ・コミュニティーをつくる ・相手の手数を減らす連絡をする ・相手に言って欲しいことを相手に言う ・新規開拓より関係のメンテナンスを重視 ・違う意見を尊重する ・相談できる相手を3人つくる ・感動を共有する ・人間関係のトラブルが増えること

飲んでも効かないサプリ一覧 世の中には星の数ほど『サプリメント』が あります。 ところでサプリって効果あるの？ 実のところ、原価はいくらなの？ サプリメントには様々な憶測が飛び交って いると言われています。 世の中には『サプリマニア』なる人たちが います。「どんだけ飲むの？」と言いたく なるほどサプリを山のように飲んでいる人が います。 サプメントでお腹いっぱいになってしまう のではと思うほど、サプリメントに依存して いる人もいます。 ところでサプリメントって効果あるので しょうか？ 『高いほうが効きそう』という消費者の心理 をついて、本当は安い原価の商品を何十倍も の値段をふっかけて販売している業者もいる とか、、、 業界の常識では、ほとんどのサプリは原価率 が殆どが10％以下と言われています。 だからCMを見ると････ 「これだけ付けて●▲円！」という威勢の いいものもあります。 こ

レクチャーが上手な人はここが違っていた 人に何かを”教える”、”伝える”には、重要な ポイントがると言われています。 「自分は分かっているから、相手も分かる はず！」 これが大誤算のはじまりとも言われています。 では人にレクチャーが上手な人は、いったい どんな工夫をしているのでしょうか？ そこには８のテクニックがあるようです。 これをすることで、相手に教え方がうまく なるようですよ♪ ①前提の確認をしている。 ○上手な人は・・・ 相手の前提とな経験や知識をしっかり 確認する。または推し量ることに努力 する。 ×駄目な人は・・・ 相手の理解度を把握しないままで 説明を始めてしまう。 ②範囲の提示をしている。 ○上手な人は・・・ これから教えることは、何のことを どこまでのことか、事前に範囲を伝える。 ×駄目な人は・・・ これから解説するゴールが不明のまま 説明をし続けてしまう。 ③構成の工夫

今回のブログでは『謙虚さ』についてを 考えます。 誰でも自分では気づかないうちに”謙虚さ”を なくしてしまうことがあります。 「あの人、以前はもっと謙虚だったのに･･･」 と自分の知らないところで、陰口を言われて いたら辛いですよね。 次にご紹介する『14』の兆候が あったら要注意ですよ！ ①時間に遅れがちになる ②約束を自分の方から破りだす ③挨拶が雑になる ④他人の批判や会社の批判が多くなる ⑤寛容さが減りすぐに怒り出す ⑥他人の話を上調子で聞き流す ⑦仕事に自信が出てきて勉強をしなくなる ⑧物事への対応が緩慢になる ⑨何ごとも理論で解決しようとする ⑩損得勘定が先立ち打算的になりだす ⑪自分が偉く思えて他人が馬鹿に見えてくる ⑫立場の弱い人に対して強くものを言いがち になる ご紹介した14の事柄があったら、どうか もう一度ご自身を見直してみてはいかがで しょうか。 謙虚だけがいいこと

コーヒーとビールが脳に与える影響 今回のブログでは『ビールとコーヒー』が、 私たちの脳に与える影響についてご紹介 していこうと思います。 これから暑くなる季節。キンキンに冷えた ビールはたまりませんよね！ そして眠気を覚ます時、頭をスッキリさせ たいときに飲むコーヒー。 果たしてこのビールとコーヒーが、私たちの 脳にどんな働きをしてくれるのか？ご紹介 します。 いいことばかりなのか？ それともちょっと･･･マイナスがあるのか？ どちらも私たちの生活には、深く関係して いますよね。 イラストの脳を覆っているのが『大脳皮脂』 とよばれるもの。 ここが思考や言語、記憶を司っています。 アルコールが入ることで細かなことを 心配しなくなります。 血液中のアルコール濃度が0.07 （ビール約2配分）になると･･･ クオリティーがアップ！ コーヒーを飲んでアデノシンが受容体 と合体すると眠くなります。