2015年11月3日のブックマーク (2件)

  • 耳がかゆい!奥や外側で原因に違いがあるの?

    耳がたまらなくかゆい!ということが、いつまでも続いているとしたら、要注意です。 耳は、外側も奥も刺激を受けやすかったり、皮膚も弱かったりするので、炎症が起きやすく、一度発症すると長引きやすいからです。 耳の奥は、湿りやすいこともあり、炎症が悪化するとカビがはえたり、くさい耳汁が出ることもあります。 今回は、耳がかゆい原因について解説していきます。 耳がかゆい、原因は? 耳の奥や外側がかゆくなるおもな原因には、次のような耳の病気があります。 耳にカビがはえる外耳道真菌症(がいじどうしんきんしょう) 耳の奥や外側に、湿疹ができる外耳道湿疹(がいじどうしっしん)・耳介湿疹(じかいしっしん) 外耳道に炎症が起きる外耳炎(がいじえん) です。 それぞれについて、原因やほかの特徴的な症状などを解説していきます。 耳にカビがはえてかゆい!? 耳掃除のやり過ぎなどが大きな原因で、耳にカビがはえてしまうのが

    耳がかゆい!奥や外側で原因に違いがあるの?
  • 【無料】不眠症チェックが簡単にできる6つのフリーツール

    この二つがあります。 この記事では、簡単にセルフチェックできるサイトやPDFをまとめました。 睡眠障害や不眠症を治す前に、まずは自分自身の今の状態をチェックしましょう。 信憑性のあるチェックツールで自分の状況を知る事が大切 いろいろな不眠症診断や、睡眠障害チェックのセルフチェックツールは多々あります。 100冊以上睡眠関係の書籍に目を通しましたが、当色々な自己診断方法がありました。 によってもニュアンスがちがかったり、設問が違ったり。と。 その中でも様々な書籍で、何度も紹介されているチェック方法があります。 それが、今回紹介するチェック方法になります。 SLEEPSとしては、今から紹介する6つのツールがあれば、セルフチェックは事足りると考えています。 これらのツールは医学の現場でも利用されている信憑性の高いチェックツールです。 よくある○○診断や○○チェックなどのものは、評価基準が不透

    【無料】不眠症チェックが簡単にできる6つのフリーツール
    joyfullife
    joyfullife 2015/11/03
    冷静に自己チェックすることは大切ですね。