上記のような症状があれば、花粉症皮膚炎の可能性があります。既に花粉症を発症している方は、肌荒れも花粉が原因である可能性が高いでしょう。 花粉症皮膚炎の原因6つ なぜ花粉症皮膚炎になってしまうのでしょうか？ここではその原因をみていきましょう。 1.季節の変わり目で免疫力が落ちている 春先の激しい寒暖差で体の免疫力が落ちているため、普段なら湿疹など起こさないような肌も、花粉の刺激を受けるだけで花粉症皮膚炎の症状が出てしまうことがあります。 2.花粉のせいで目の周りをこすってしまう 花粉症の症状で目がかゆくなり強くこすってしまうと、肌が薄く弱くなって花粉がまぶたについただけで炎症を起こしてしまうことがあります。 3.花粉症で鼻をかむ回数が増える これも2と同じで、花粉症で鼻水が出て鼻をかむときにティッシュが鼻の下を摩擦で荒れさせています。これによって鼻下の皮膚が薄くなり、花粉症皮膚炎を引き起こし

不倫するタイプとはどんな人でしょうか？「不倫ってあまり身近に感じられない」という人もいれば、「私の周り、不倫してる人が多いわ」という人もいるでしょう。 禁断の恋愛である不倫ですが、今回は不倫するタイプとはどんな人なのか、お話しましょう。 不倫するタイプってどんな人？ 「不倫をしている人」と聞くと、「華やかそうに見えるのにどこか暗い雰囲気のある人」なんてイメージがありませんか？ あるいは、毎晩遅くまで繁華街で遊びまわっているイメージではありませんか。 しかし、不倫中の全ての人がそういうイメージに当てはまるわけではありません。では、実際のところ、どんな人が不倫するタイプなのでしょうか？「血液型」「性格」「職業」という3つの視点から見ていきましょう。 不倫しやすい血液型 1位 O型 聞き上手で女性から好かれる人が多いのがO型。大っぴらに不倫をする人が多い傾向です。しかも、人柄が良いので不倫をして

アラサー世代は、仕事を一通り経験して業務の流れや先の見立てができるようになっています。 転職していたとしても、早い段階で仕事や人に対しての　“慣れ”　ができて自信がついています。 はじめて転職を考えるときは、『自分ができそうなこと』や『自分が経験したこと』を活かすことや、『自分が役立てるところ』という転職先を考えがちです。 しかし、キャリアに自覚が持て始めると『自分』という主人公が最大限に能力を発揮しながら、かつ損をしない職場を考えるようになってきます。 この記事では、私が普段キャリアカウンセリングでお話している「自分軸発見」のための考え方をご紹介します。キャリア形成や転職に悩むあなたの参考になれば幸いです。 アラサーのキャリア形成のための転職準備 よりよい自分の生活のため、ひいては『幸せな人生設計』のためにこれからの働き方を考えることは必然です。 例えば、結婚を視野に入れている人は、出産

卵の白身で美肌作り1：卵白洗顔 まず卵の白身で洗顔する前に、メイクは落としておきましょう。 市販されているクレンジングには合成界面活性剤が含まれているため、皮脂膜を壊す原因となります。乾燥が気になる方はオリーブオイルなどを使ってメイクを落としましょう。 洗顔の手順は次のとおりです。 卵白を取り分ける。 卵白で皮脂汚れを乳化させる。肌の上を転がすように顔全体に塗り、馴染ませる。 ※手触りがするっと軽くなってきたらOKです。 水かぬるま湯で洗い流す。 ※温度の高いお湯で流すと肌の汚れである、たんぱく質が固まってしまうので注意！ いつものお手入れで肌を整える。 ※洗顔後は美容液もいらないくらいしっとりしているはずなので、軽く化粧水をつける程度で大丈夫です。

「最近オマエなんか行動が怪しいよなぁ…浮気でもしてたりして。ちょっとスマホ見せてみ？」 「やばい。」 浮気の証拠画像や着信履歴が満載のスマホを見せろと言われた。これを見られてバレないはずがない。 絶体絶命のピンチであなたはどうしますか？ スマホを掴んで窓から投げ捨てる？ いえいえ。ご心配には及びません。 あなたはただひと言、「バルス」とつぶやくだけで大丈夫です。 1.写真の隠し場所 – KeepSafe ボックス 旦那さんや彼氏に見られたくない写真・動画を暗証番号でロックされたシークレットボックス（隠しフォルダ）に格納できます。 格納された元の画像はフォトギャラリーから消え、跡形もなくなるというアプリです。 ノリでうっかり撮影してしまった記念写真＝証拠写真をも完璧に隠せてしまうという、怖ろしいアプリです。 ちなみに格納する画像の枚数制限はなく、画像・動画の再表示はタップ3回で簡単にできます

もしあなたがどちらかのタイプに当てはまるなら、婚活アプリはおすすめです。 1,2いずれの場合でも、婚活アプリをスマホにインストールしておくだけで、通勤時間やちょっとした空き時間にも「いい人探し」ができるようになります。 ちょっと待って！婚活アプリと出会い系アプリは何が違うの？ これは、まずはじめに湧く疑問ではないでしょうか？私もそうでした笑 じつは婚活アプリと出会い系アプリには、大きな違いが2点あります。 1.に関しては「出会い系」とはそもそも利用者の目的が違うので、「別物」という考えが正しいです。 2.に関してはFacebookアカウントと連動したアプリが増えていて、Facebookアカウントがないと登録すらできないというものが多いです。 Facebookと連携する婚活アプリが増えている理由 「でもFacebookと連携するのってなんだか心配じゃない？」 最初は私もそう思いました。ですが

miwaさんの曲「ストレスフリー」に次のような一節があります。 ずっとストレスを感じながら一緒にいた、イラつく彼氏に別れを告げて次の恋に踏み出す。そんな前向きで自立した女の子の心境を歌った歌詞が10代～30代まで幅広い女子の共感を呼んでいるようです。 最近デートだって家ばっかりじゃないwhat!?what!? 私の話なんてうわの空だしwhat!?what!? 大事にされてるとはとても思えない 冷めた気持ちがさらにクールダウンwhat!?what!? 我慢するのは疲れた　断捨離ズムで身辺整理 この「ストレスフリー」に出てくる彼氏のように、その存在が癒しどころか、むしろストレスになる彼氏はいるものです。 そこでこの記事では、一緒にいてストレスになる彼氏のタイプをその系統で3つに大別。それぞれについて考察していきたいと思います。 「彼氏ストレスあるある」―― あなたの彼氏はいくつ当てはまりますか

結婚式のスピーチ・企画のプレゼンから会社の朝礼にいたるまで、緊張する場面はさまざまです。適度な緊張感はパフォーマンスを高めてくれますが、いき過ぎるとパフォーマンスどころではなくなります。 この記事では緊張する場面の共通項である「大人数の前で話すこと」を想定して、「事前準備・心構え」「本番当日・直前」「本番中」の各ステージごとに緊張しないための29の方法をまとめました。 スピーチ事前準備・心構え 緊張する最大の原因の1つに、「上手に話さないといけない」というプレッシャーがあります。それに対する対策は1つだけ。「自分の実力以上のことをやろうとしない」ことです。 1.十分な準備をする 事前準備を周到にすればするほど本番に対しても自信が持て、それだけ不安や緊張も軽減できます。「想定される質問への回答準備」「リハーサル」「イメージトレーニング」により不安材料をできる限り減らしておくこと。これらの準備

ぽっこりお腹をどうにか隠そうと、もう何年もオーバーサイズやビッグシルエットの服ばかり選んでました… 体（とくにお腹周り！）にあわせて服を選ぶことに嫌気がさした私が実践した内容をまとめておきます。 「激痩せ！」とか「見違えるほど痩せる」とまではいかなくても、ぽっこりお腹の解消だけなら、2週間もあれば十分可能です。 それで見た目の印象、選ぶ服はずいぶん変わりますよ😊 【この記事のポイント】 ぽっこりお腹周りの原因には大きく2つある ①内臓脂肪・皮下脂肪がついていること ②内臓の位置が下がっていること ※見た目の変化が早く実感できるのは②へのアプローチです！ この記事では、②内臓の位置を正常に戻してぽっこりお腹を解消するアプローチを取り上げます。 前半で「痩せることと凹ませることの違い」について、後半で「ぽっこりお腹を凹ませる具体策」について書いてあります。 「いやいや、凹ませたいんじゃないよ