2週間でお腹周りの速効ダイエット！最小の努力で最大の効果♪ | ストレスフリーnavi.

ぽっこりお腹をどうにか隠そうと、もう何年もオーバーサイズやビッグシルエットの服ばかり選んでました… 体（とくにお腹周り！）にあわせて服を選ぶことに嫌気がさした私が実践した内容をまとめておきます。 「激痩せ！」とか「見違えるほど痩せる」とまではいかなくても、ぽっこりお腹の解消だけなら、2週間もあれば十分可能です。 それで見た目の印象、選ぶ服はずいぶん変わりますよ😊 【この記事のポイント】 ぽっこりお腹周りの原因には大きく2つある ①内臓脂肪・皮下脂肪がついていること ②内臓の位置が下がっていること ※見た目の変化が早く実感できるのは②へのアプローチです！ この記事では、②内臓の位置を正常に戻してぽっこりお腹を解消するアプローチを取り上げます。 前半で「痩せることと凹ませることの違い」について、後半で「ぽっこりお腹を凹ませる具体策」について書いてあります。 「いやいや、凹ませたいんじゃないよ

[tatsuya1111]

これなら出来そうだ！お金もかからないし（笑）

[oyaxperia]

2週間でできるならまだやらなくて良いな(汗)

[junichi-mangacom]

これはやらないと！

[simazoe]

今から始めると丁度5月中に・・そうか！PCしながら凹ませてればいいんだ(笑)

[joyfullife]

これ何回も見てやってみよ。

[yasuhato]

これめっちゃ分かりやすい！しかも簡単！さっそく今から実践してみよう！

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2週間でお腹周りの速効ダイエット！最小の努力で最大の効果♪ @https://twitter.com/anystressさんから

[dogwoood]

腹横筋は天然のコルセット(^^)

[yomikodesign]

やってみよう…