なんだかメイクのノリが悪い。 保湿ケアをしても、肌がうるおっていない気がする。 そんな悩みが出てきたら、ピーリングが効果的かもしれません。 ピーリングは、さまざまな肌トラブルを解決してくれます。 ニキビが治らない、ニキビ跡が消えない、シミが出てきた、小じわが気になる… などを改善してくれるんです。 まさに大人肌には、うれしい効果ですよね。 そんなピーリングについて、どれくらいの効果があるのか見ていきましょう。 そもそもピーリングって何？ ピーリングって聞いたことあるけど、詳しくは知らないという人もいるかもしれません。ピーリングとは「剥がす」という意味で、古くなった角質を剥がす処置のことを言います。 新しい肌に生まれ変わっていくことを「ターンオーバー」と言いますが、この周期は年齢とともに乱れてきます。おもに遅くなることが多いのですが、ターンオーバーの周期が遅れると、本来なら剥がれるべき古い角

効果のある飲む日焼け止めサプリの選び方 「しっかり紫外線対策をしたいけど、日焼け止めクリームを塗り直すのが大変」と思っていませんか？　そんな人におすすめなのが、「飲む日焼け止めサプリ」。 忙しい人でも手軽に日焼け予防ができると、近年メジャーになりつつあります。 でも、実際にどのような成分が入っているのか、副作用や安全性は大丈夫なのか、気になることは多いはず。 そこで今回は、飲む日焼け止めサプリの選び方と、おすすめ日焼け止めサプリをご紹介します。 安心して飲める日焼け止めサプリで、体の内側から効果的に紫外線対策をしていきましょう！ 飲む日焼け止めサプリの効果は？ 夏のレジャーではもちろん、日常的にも紫外線対策は欠かせないですよね。 でも、日焼け止めクリームを塗り直すのが大変だったり、塗り残しがあって日焼けしてしまったりと、日焼け止めクリームの悩みは意外と多いもの。 それに比べて飲む日焼け止め