こんにちは、うつブロガーのjunです！ 昨日と今日で仕事納めの方が多いと思います。一年間お疲れ様でした。 お休み無くお仕事の方、ご苦労様です。 そんな中、僕は納めることが特に無いのでなんら変わらない毎日を送っています。 毎日が日曜日ですね↓ www.jun-lifeblog.com 今回は、無職でうつ病の僕の１日を紹介していきます。 休日の１日を紹介して需要があるのは芸能人や人気ユーチューバーぐらいなのは分かっていますが、紹介しちゃうあたりが自分でも憎めないですね。ｹﾗｹﾗ それでは、生活感溢れる無職でうつ病の僕の生態を見ていきましょう。 無職でうつ病の１日 午前 起きたらすること 起き上がったらすること。 ひとしきり暖まった後は お昼寝が終わったら 晩御飯後 日が変わったら ひとしきり外の景色を堪能した後は まとめ 無職でうつ病の１日 午前 まず、基本的に午前という概念が無いです。まぼろ

寒い時期はダイエットに最適だという話を聞きました。 何でも、暑い時期よりも、カロリーの消費が容易なんだとか。 体が冷えてきますので、温めようと、体内で熱を発生させようとする力が関係しているようですね。 そして、そのせいなのか、寒い時期はとにかく腹が減る！（笑 こういう時期に食べたいのが、ガッツリ、ガツガツ食べられる牛丼ですよね！ 今日は、若干お値段は上がってしまいますが、ガッツリ食べられるすき家のメニューを紹介したいと思います。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 商品はこんな感じです。 すき家の牛すき焼き丼です。 このメニューは、実は、ショッピングセンター内などにある店舗では、以前から発売をしておりました。 牛すき鍋定食が一般の店舗で発売されたのと一緒に、それらの店舗にて新発売された商品となっております。 牛すき鍋定食は固形燃料で火をつけて鍋を温める仕組みでしたので、おそらく、防災上の問題

美容アドバイザーとしておなじみの佐伯チズさん。 その美貌は、とても70歳を超えているとは思えないほど。 でも無理に若作りしているような感じは一切無く、どこまでも自然体だ。 私もあんなふうに歳を重ねていけたら素敵だなと、いつもテレビなどで拝見するたびに思う。 あれだけの美しさを保つためには、高級な化粧品を使ったりエステサロンに通ったりしないといけないのかと思ってしまうものだが、佐伯さんが提唱する美容テクニックは意外なほど庶民的。 どこのご家庭にもあるような身近なアイテムで出来てしまうなど、実にお手軽な美容法なのだ。 そこで、過去にテレビで紹介された方法の中から、私が特に実践しやすいと思ったものを、こちらにメモしておこうと思う。 家庭にあるグッズを使ったお肌の簡単お手入れとは 乾燥肌の方におすすめ！ホットタオルでかんたんお手入れのしかた お肌のお手入れでホットタオルを使うときは、顔全体を覆って

実家に帰省しました。 今回、ショックだったのが、家中ホコリだらけになっていたことです。 私が寝泊まりする座敷の壁や床など、どこもかしこもホコリが積もっており、まずは雑巾を絞って拭いてきれいにして荷物を入れました。 元々きれい好きな母は、小まめに掃除と片づけをしていましたから、実家は、いつ帰ってもこざっぱりしていたのです。 しかし、昨年の夏に帰った頃から、うっすらとしたほこりが目立つように。 その少し前、母は、悪性リンパ腫と診断され、抗がん剤の治療を受け、しばらく入院していました。 幸い快方に向かったものの、治療後はめっきり体力がなくなってしまい、思うように動けなくなってしまいました。 実家は、両親と弟の３人暮らしです。母以外に積極的に掃除をする人がほとんどおらず、家中がホコリだらけになっていました。 そんな実家の片づけに、せめて帰省した時くらいは私がやらなければと重い腰を上げたのが今年の夏

こんにちは、なつきちです。 しばらく更新を控えていました。 なぜかというと。。。 これが世に聞く「スマニュー砲」というやつでしょうか。 アクセス数の爆発的な増加、当社比およそ25倍です。 次の「ご報告とお礼」は合計1万アクセスのときを予定にとおぼろげに考えていましたが、いきなりぶっちぎっていました。 ちょっとびっくりしました。 いや、ビビりました。 何が起きたのかわからず、私の知らぬところで記事が炎上でもしているのかと思ってしまいました。 しかしその後少し冷静になって、アクセス元を見てみました。 そして思い出したのです、どなたかの記事でこんな話をされていたことを。 インフルエンサーでもない一介のブロガーな私の記事ですが、どなたかが取り上げてくださったのでしょう。 この場で申し訳ありませんが、御礼申し上げます。 思いもよらぬ形でクリスマスプレゼントをいただいたような感じです。 まさにサプライ