エレベーターの警報音の原因は... - 精一杯の底辺サラリーマンの戯言
エレベーターに乗る時、こんな勘違い被害にあうことがあります。 まもなく出発するであろう、エレベーターに駆け込むぼく。すると、 ビーッ！！ けたたましい警報音。みんな一斉にぼくの方を見ます。 いやいやいや、違いますよ。そんなわけないじゃないですか。エレベーターに乗っているのは、現時点でぼくを含めて、6人ですよ。 重量オーバーなわけないじゃないですか！！ どんだけ貧弱なエレベーターなんですか。ここにいる人達みんな150㎏くらいあるの？ ぼくはそれに近いかもですがw か細い女性とか、普通のおじさんばかりですよ！ぼくの体重を考慮しても、重量オーバーの警報が鳴るわけないんですよ。 原因は、制限時間オーバー！ ぼくが駆け込んできて出発が遅くなったから、エレベーターに設定されている制限時間をオーバーして、警報が鳴っているんですよ！ 警報音を止めるには、ドアを閉めて出発すればいいです。 しかし！エレベータ
ダイエッター、食欲絶つ！ - 精一杯の底辺サラリーマンの戯言
どうも、スロジョガリストです。 毎日ちょっとずつですが、ちゃんと運動しています。 ワンダーコア2を使ったり、スロージョギングをしたりと、かなりアクティブな生活になっています。 しかし！ 数字として成果が出ていません！ 少しは体重が減ってはいますが、元々太っているので、誤差みたいなものです。 プラスマイナス2㎏くらいは、すぐに変化します。 まだダイエットを始めて1カ月も経っていないのに、成果が出るわけないと思いつつも、ほとんど現状維持状態に、心折れそうです。 そこで、ついに禁断の領域にメスを入れる時がきました。 食事制限！ 今は、特に何も気にせず食事しているので、相変わらずのカロリー摂取をしているわけですが、やはりダイエットには食事制限が必要になってくるようです。 まあ、正直食い過ぎなんですけどねww この食欲をどうにかしないと、いくら運動したところで痩せそうにはありません。 そこで、食欲を
ダイエッター、墜ちる。 - 精一杯の底辺サラリーマンの戯言
情けないこと、この上ないです。 スロージョギング終盤にスーパーに立ち寄り。ついつい買ってしまいました。誘惑に勝てませんでした。 金麦！！ 汗をかいて、カラッカラのスポンジ状態になってしまったんです。 本当は、スポーツドリンクを買うつもりで入店したのですが、いかんせん、そのスーパーはスポーツドリンクの隣にアルコール商品を置いているわけですよ。 本当に迷ったんですよ。 ここで、アルコール買ったら、せっかくのスロジョクが無駄になる。 いや！むしろ、運動した以上にカロリーを摂取してしまう！ しかし！運動後の金麦！その美味さは、計り知れない！金麦のコクは、トンコツラーメンに匹敵するで！ 想像してしまいました。 金麦の一口目！のどごし！ それを想像してしまったら、もはやスポーツドリンクなんて、目にも入りませんよ。 買ってしまいました。金麦様。 しかも！500ml！ 痩せる気ないだろ！と言われても、言い
スロージョガー爆誕！ - 精一杯の底辺サラリーマンの戯言
夢のトータルトレーニングマシーン、ワンダーコア2とのダイエット生活。順調に継続しておりますが、成果はまだまだです。そこで、ワンダーコア2と併用して始めてみました。 スロージョギング！ スロージョギング入門 (PHP文庫) 作者: 田中宏暁出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2013/10/03メディア: 文庫この商品を含むブログを見る 背筋を伸ばし、腕は振りすぎず、歩幅はちょこまか程度。スピードは徒歩くらいでいいそうです。 ウォーキングとジョギングの間くらいのペースでやるといいらしいとのことです。 ぼくがジョギングをすると、例外なく膝が破壊されます。腰も痛めます。 何より、体力がもちません！ 50メートル走ったら、心臓が破裂しそうになります。 何度かジョギングダイエットを試みたこともありますが、挫折しています。 やっぱり、まだまだこの体にジョギングは早過ぎるかもしれません。今まで運動
今日？平日ですが何か？ - 精一杯の底辺サラリーマンの戯言
今日は電車空いてるかな〜、なんて気持ちで駅に着いたら、がっかり....。 いつも通りみんないるし。 いつも通りスーツで。いつも通りスマホをいじり。いつも通りの停車位置で電車を待っています。 毎朝合わせる顔が揃っています。GWだからって、みんながみんな休みたい訳じゃないですよ。 連休が長過ぎると、仕事が溜まるから仕事したいっていう人もいるし。 お父さんお母さんは、子供達を遊びに連れて行かなきゃならない。お金もかかる。学校休みだから、給食無いし、ご飯の支度しなきゃならないし。 勉強したい学生さんだっている。 学校で友達と遊びたい子供達だっている。 友達もお金も無いおじさんは暇を持て余す。 GWの恩恵を受けるのは、一握りの人だけです。 10連休もあったら、何すればいいか...。休み明け、仕事行きたくなくなっちゃうよ。休みを売れる制度にしたらいいのにな〜w1休日5000円。ダメかな〜。 ローマの休
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