人生を楽しむための究極的な９つの方法【完全保存版】
人生って辛いことがあると、すごく絶望的に感じてしまうものです。今の時代は仕事があって生活することに困らなかったとしても、幸せを感じにくい時代なのでしょう。あなたがなんとなく人生をつまらないと感じているのであれば、以下の法則を試してみることをオススメします。 様々な変化に対応する 生きていれば様々な困難にぶつかるものです。 やだなあって思うこともありますよね。それこそ転校とか転勤などの環境が変わることもありますよね。自分の親しかった人が遠くに行ってっしまうことだってあるかもしれません。もしくは、重要な仕事を任されてしまってプレッシャーを感じることもあります。 ちょっとした変化を楽しんでやるのか、それとも嫌だなあって現実逃避しようとするのか、この２つの選択で人生を楽しめるかどうかが大きく変わってくるんですよね。 私の好きな言葉があります。 「神は越えられない壁を作らない」 この言葉を教えてくれ
１人でも休日を簡単に有意義にする過ごし方１５選
週５日働くようになってくると、休日が楽しみになる生活にシフトしていきますよね。 でも、休みは短いし、しっかり休養もしたいし、でも家でうだうだするだけじゃもったいないし、でも何をすればいいのかわからないって悩む人も多いのではないでしょうか？ 私の場合も、正直仕事の疲れを癒やしたくて昼過ぎまで寝ることも多かったのですが、やっぱりもったいないなあって思ってしまうんですよね。私達が過ごすことができる時間は限られていますからね。 そこでこの記事では、あなたが有意義な休日を過ごすために必要なことと、おすすめの過ごし方を１０個紹介します。この記事を読んで、これから先何度もやってくる休日を有意義なものにして下さいね。 休日を有意義に過ごすために必要な事前準備 有意義な休日を過ごすために必要なことは、どうすれば休日が有意義になるのか？ということをあなた自身で決めておくこと、そして有意義な過ごし方をするための
なんか疲れたと感じるあなたへ。人生を楽しくする３つの勇気
なんか疲れたなあって人間誰しもが思うことです。 人間関係に疲れたり、完璧主義で何でもやろうとする自分に疲れたり、仕事に疲れたり・・・。様々な理由があると思います。 私もよく疲れたって口癖のように言っている時期がありました。 でも今はほとんど言わなくなったんですよね。 自分を偽らなくなったからです。 きっと自分という人間がわからなくなっている人もいるかもしれませんが、思い出してみて下さいね。 完璧主義を辞める勇気を持つ なんか疲れたなーと思う人に共通していることは、完璧主義な人が多いです。 何でも完璧にこなすことが重要だと考えているので仕事はすごく丁寧になるんですが、それが原因で自分自身を追い込んでしまってうまくいかなくなることもありますよね。そうしてふと一人になった時なんかに、「なんか疲れた・・・」と思うこともあるでしょう。 「こうじゃなきゃダメ」「こうあるべき」というルールに縛られる必要
【保存版】暗くなった心が元気になる方法を１７個紹介！
心が疲れていて元気が出ない時は誰にでもあります。 私は新卒で就職した会社に絶望してうつになり、早期に退職しました。 退職したことでスーッと心が軽くなったのですが、次第に将来のことを考えた時にもっともっと不安になりました。 昼夜逆転し、ご飯もあまり食べることができず、どんどん気分は下がっていくばかりでした。 それでも時間が解決すると思って何も考えないようにしていましたが、元気になることはありませんでした。 そんな時に「自分を変えることができるのは自分だけ」という言葉に救われ元気を取り戻すためにいろんなことをやってみました。 そう簡単にできることばかりではありませんが、私がやってきたことを教えます。 これを見て、一人でも多くの人に元気になってほしいです。 音楽を聞く 小さいころからもともと音楽は好きだったのですが、うつだった時は音楽をほとんど聞きませんでした。 というか聞くことを忘れていました
勉強のやる気が出ない君に学年１８０位が７位になった方法を教える
勉強をやらなきゃいけない状況になっていても、やる気が出ないことって実際によくあることです。 勉強に集中するべきにもかかわらず、他のことが気になってしまったりやりたくないなあって思ったりして 結局ギリギリまで机に向かうことができないなんてありますよね。 勉強することを好きになることが最も早いわけですが、そう簡単に好きになることができれば苦労しないですよね。 私もずっと勉強するのは嫌いだったわけですが、中学時代には偏差値を４８から６７まで上げたことや、 高校時代の学年順位では、３００人中１８０位だった成績が、最終的に７位まで上げた時にやってきた 勉強に向かうためにやってきた考え方と方法をお伝えします。 ケータイ・スマフォは電源を切る ケータイやスマフォには誘惑があります。 友達や恋人からメールやLINEが来れば、どうしても返信してしまいます。 ちょっと疲れたなあって思ってスマフォでゲームを始め
気分転換をする方法としてスポーツをした方がいい８つの理由
私は高校時代から現在までバレーボールを続けています。 高校では弱小高校で現役時代に公式戦での勝利はたった１回だけでした。 大学では体育会の部活に入ったのですが、 練習の辛さと勉強とバイトの３つすべてをうまく回すことができなくて辞めてしまいました。 そこから１年近くバレーボールから離れていて、一切運動していなかったんです。 運動していなかった時は、本当に気分が落ちていて何をする気にもなれなかったんです。 部活を続けている人たちは毎日仲間のように過ごしていて羨ましく思っていましたが、 辞めてしまって戻ることもできず、 大学の途中からサークルに入ろうと思って勇気を出して参加してみたものの、 超人見知りの私にはすでに出来ている仲間関係の中で馴染むことができず・・・。 で、結局、参加する予定だった合宿も風邪引いたと嘘ついて当日キャンセルし、 そのまま最初からいなかったかのように辞めてしまいました。
人生を後悔しないために今すぐ答えるべき３つの質問
今まで生きてきて、「あの時◯◯すればよかった」って過去のことを後悔したことがあるでしょうか？ もちろん私は何度もありました。 もっと勉強すればよかったとか もっとスポーツを本気でやればよかったとか。 そのたびにネガティブな気持ちになりますよね。 私の場合は、自分のダメさ加減に嫌気が差してくることもありました。 でもどんなに頑張っても、過去の事実を変えることって残念ながらできないんです。 タイムマシーンでもあれば、やり直すことができるんですけどね。 じゃあ、過去に戻れないからこそ大事なことって何なのか？ それは、「これからどうやって生きていくのか」ということなんです。 これから後悔しないために生きていくには、自分の気持ちに素直になることです。 その素直になる方法をお伝えします。 あなたが人生の最後を迎えた時、どんな人だったと言われたいのか？ こんなこと考えたくないことかもしれません。 でも、
自分がわからないと悩む人でもやりたいことを見つける方法
私は子どものころから社会人になるまで、自分のことがわかりませんでした。 何がやりたいのか、何が好きなのか、どんな性格なのか、どんな風に生きていきたいのか、 そういうことが全くわかんなかったんです。 就職活動をするのも悩みました。 そして結局会社を辞めてしまってその後、これからどうやって生きていこうか考えても考えてもわかりませんでした。 これといってやりたい仕事がなかったんですよね。 営業の仕事はしたくないし、かといって工場で勤務するのも嫌だ。事務の仕事をやるのも何かしっくり来なかったんです。 自分がやりたいと思える仕事がないので、生きていくためにはこれから先ずっと我慢して生きていかなきゃいけないんだと思った時にすごく気が重くなって生きるのって辛いなって本気で思いました。 人生に絶望したんですよ。生きる意味が見つからなくて。 でも、以下のことを考えることによって自分のことを知ることができるよ
人生がつまらないと感じる人へ、楽しく生きるために工夫すべき５つのこと
人生をつまらないと感じていたことが私にもありました。 何のために生まれてきたのか？何のために生きていくのか？そういったことをどんなに考えてもわからなかったんです。 それこそ、何のために勉強するのかもわかりませんでしたし、何のために働くのかもわかりませんでした。 そういったことを学校では一切教えてもらえなかったんですよね。 でも私は気付きました。 たった１度しかない人生を楽しく送るのもつまらなく送るのも、すべては私達一人ひとりに委ねられているということ。自分の生き方次第で、楽しくもなるし、つまらなくもなるわけです。 人生の意味は私にもわかりません。でも人生を面白くすることもできますし、誰もが楽しく生きる権利を持っているのです。 そして私は人生を楽しく送るために自分の意志で人生を変えてきました。 そしてこれからのあなたの生き方を考えるきっかけにして下さい。 大きな夢を持とう 人生を楽しく生きて
できることがないと言う人は、絶対に身に付ける方法を知った方がいい
私はずっと自分に自信がなかった人間だし、自分にできることがないと思っていました。だから就活でも自分にできることってなんだろうってすごく悩みました。 私の知り合いには、英語が得意で英語を活かした仕事をしようと頑張っていたり、心理学を勉強して心理カウンセラーになろうと頑張っている人がいました。 そういう人たちを見てきて「俺には何もできることがない・・・」と悩むことがたくさんありました。 自分にできることを見つけて仕事に活用したい そう思う人はたくさんいるんじゃないでしょうか？ 私が経験して学んできたことは、自分の得意なことを見つけようと悩むよりも自分の得意なことを身につけることが大事だということです。 なので、できることを身につける方法をお伝えしていきます。 私が身につけた「できること」 私がかつて大学生だったころ、就職活動するにあたって自分にできることが見つからなくて相当悩むことがありました
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「人生に疲れた」と思ってた僕が変われた方法を全部話します
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大学が楽しくないと思うなら今すぐ変えるべき考え方と行動
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