運動は大きく分けて2つに分けられます。短距離など、素早い動きで使う【速筋】長距離走などでつかう【遅筋】【速筋】と【遅筋】の２つの筋繊維があります。

こんにちは、ロータスワースの甲斐翔太です。 あなたはブログを運営していますか？ 「ブログって何？うまいの？」って思う人もいるかもしれないですし、 「それって日記でしょ？やったことあるけど続かないんだよね！」って人もいるかもしれません。 「いまさらブログをやったところで集客できないでしょ！」って思う人もいるでしょう。 でも、ブログは確実にあなた、あなたのお店を支える資産になります。 ブログって何なの？と聞かれれば、私はこう答えます。 あなたのメディアです！ メディアといえば、テレビとか、新聞とか、雑誌とかを連想しますよね。 そのメディアと同じ役割になるのが、ブログです。 ブログを運営することで、あなたの商品やあなたのサービスを紹介することができるわけです。 ということでブログの解説をしていきましょう！！ ブログの役割 ブログって全く知らない方からすると、ただの日記だと勘違いしている人も多いは

現在利用しているテーマの裏側で別のテーマを動かすことができるプラグイン「Theme Test Drive」を紹介します。 デザインの変更や、テーマ変更の際に今、利用しているサーバーや環境で試してみたいと思った時に使えるプラグインです。 「管理者権限」のユーザーがログイン中の時だけ、別のテーマにして試すことができます。アクセスしてきたユーザーには最初に設定しているテーマが表示されるので、安心して裏側で新たなテーマ作成や現在のテーマのカスタマイズを試すことができるかなり便利なプラグインです。 Theme Test Driveの設置 最初にテストしたい「WordPressテーマ」をサーバーへアップロードしておきましょう。 次にプラグイン⇢新規追加⇢「Theme Test Drive」で検索しましょう。 有効化しましょう。 Theme Test Driveの設定 有効化すると、外観の中に「Them

こんばんは。Web&グラフィックデザイナーのヨミコです。 昨日に続きテレビネタです。 昨日のめざましテレビで「スマフォなしで現役女子大生(女子高生だったかも？)がダイバーシティのガンダム前に集まる」という特集をやってたんですが、なんだか、色々と考えさせられました。 私は世代的に高校生の時にネットや携帯(スマフォではなく、今でいうガラケー)が出始めた人間なので、まず、調べ物とか地図とか乗り換え案内等にネットのない生活はもう考えられませんし、GoogleMapがないとどこにも行けない気さえします。 でも、昔はそうじゃなかったんですよねー 我が家には何故か小さい頃から鉄道時刻表と路線図があったので、ガラケーが出てくる前はそれを使ってちゃんと電車に乗って遠出したりしてた訳ですが、今ではスマフォがないと乗り換えミスりそうな気がしますねorz そもそもスマフォがあってもよく乗り換え間違えるし…←そそっ

なんと平均して、75,000円も金額が上がってしまいました。 共働きゆえの油断が浪費を招いてしまいました。 これは早急に対処をしていかないといけません。 どこをどのように改善していくかを、ここで立ててみました。 浪費家計簿を改善するために見直す項目 住居費：住宅ローン・管理費／修繕費・駐車場代 住宅ローンに関しては、もう何度も借り換えを検討しましたが、現在の借り入れ金利は、三菱UFJ銀行の0.875%の変動金利です。 三菱UFJ銀行に自ら行って金利引き下げ交渉をしましたが、見事に玉砕しました。 住宅ローン金利引き下げ交渉奮闘記。三菱UFJ銀行からイオン銀行に借り換えせずに引き下げは成功出来たのか？ イオン銀行にも行って借り換え奮闘もしてきましたが、やはり徒労に終わりました。 でもまだ住宅ローンは諦めてはいません。 日々情報を仕入れて検討をしていきます。 駐車場代は変わらないと思いますが、管

おぉ！確かに、こういうのを古い映画とかで見た記憶がありますｗ レフはレフレックスの略レフはレフレックス（reflex：反射）の略だそうです。 レフは要するに写真がどんな出来上がりになるのか確認出来るようにファインダーに向けて光を反射させる機構の事だと理解しました。 詳細が知りたい場合は、ニコンのサイトの解説が解りやすいので、そちらを参照下さいｗ デジタル一眼レフ カメラって要は・・・以上から、デジタル一眼レフって要は、カメラって聞いて誰しもが想像するベタなアイツの事だと理解しました。 （合ってるのか？ｗ） まぁ本体を見てりゃ解りますが。 デジタルカメラの種類と違いと、ここまで来て「じゃ、なんでデジタル一眼レフが持てはやされてんの？」という疑問が湧きました。 まぁ他のデジカメより良いからなんでしょうけどｗ って事で、他のデジカメについても色々と調べてみる事に。 デジカメの種類デジカメには良く

「ウェブマーケティングを成功させるには、ターゲット戦略が重要」だと言われています。 ウェブはクリックして自ら情報を取りに行く能動的で目的意識の強いメディアであるため、ユーザは「見たいものしか見えない」という傾向があります。 だからこそ、誰がどういう状況・目的でウェブを使っているか、というターゲット戦略がキモになるのです。 本記事では、検討ステップと簡易ペルソナを整理してターゲット戦略を固めるまでの手順をお伝えします。 ウェブマーケティングの基本である「リスティング広告（検索キーワード広告）」を題材にしながら、出来る限り具体的にわかりやすく、ご説明いたします。 ※本記事は無料Ebook「リスティング広告スタートアップガイド」より、一部抜粋し再構成した記事です。 検討ステップと簡易ペルソナでユーザ像を明確にするユーザ像を明確にする手法は様々ありますが、本記事では検討ステップを整理・考察すること

photo by Viewminder 以前にもチラッとだけ書きましたが、私は点訳のボランティアをしています。 ssachiko.hatenablog.com この春に新しい方がたくさん入ってきたので挨拶にいってきました。 新しい方はみなさん生まれつき目が見えない方です。 通常、人の第一印象って3秒から5秒で決まると言われています。 それはほぼ「視覚情報」から得た情報で決まっています。 見えない人はどうなのでしょう？ 見えない人は視覚以外の感覚がとても優れています。 なかでも聴覚はすごい！ 私は初めましての挨拶をしたときにあるかたに 「あなたの声の発しかたが好き」だと言われました。 こんな褒め言葉をいただいたのは初めてです。 自分で意識したこともありませんでした。 声の発し方に差があることも考えたことなんてなかった。 でも、見えない方は聴覚で感じるんですって。 その人の声の出し方、口調、ト

いきなりですが、ぼくは色々と性格に難があります。 10〜20代の頃はどんな女性とお付き合いしても長続きすることがなく、最長で半年しか続きませんでした。なかには本当に性格の良い女性もいたのですが、その方とですらお付き合いが続かないので、周囲からは「お前に結婚は絶対不可能！」とまで言われ、自分もそう信じてきました。 それでも27歳のときに結婚したので、人生は分からないものですが、結婚するまでのプロセスを振り返ってみると「ある秘密」があったように思います。そして、この秘密はどんな分野でも適用できますよ。 姉の結婚式で感じた「リアリティ」 周囲からも「お前に結婚は無理！」と言われ、自分でもそう信じてきたことから、自分にとって結婚というものはとても遠い存在でした。もう少し噛み砕いて言うと「自分には関係のないもの」だと考えていたのです。 ところが25歳の時に、姉が結婚しました。 ハワイでの結婚式に参列

北海道帯広市に本店をもつ、六花亭は知っている人多いですよね。 北海道のどの空港でも確実にお土産で置いてありますから。 わたしは六花亭の商品でストロベリーチョコが大好き。 最初に食べたあの衝撃の味は忘れられません（笑 では、ふるさと納税で六花亭の商品ってもらえるんだろうか？ 結論から進めます。 残念ならが現時点では、どのふるさと納税サイトでも取扱はないようですね。 他によい情報がないか追ってみます。 北海道帯広市にある六花亭の商品情報を検索ふるさと納税サイトで大手の「ふるさとチョイス・ふるなび・さとふる・楽天ふるさと納税」を見てみた結果をさらっとご紹介。 残念ながらどこの自治体でもないようですね。 まぁ帯広市がなければ、まずないでしょう。 4大ふるさと納税サイトのチェック結果

こんにちは！SATTYです。 前回こんな記事を書いてみましたところ、今までで一番の反響をいただき、おろろろろろでした。シェア、コメント、スター、ブクマくれたみなさん、読んでくれたみなさん、ありがとう！ neosatty.hatenablog.com いや聞いてくださいよ。実はね・・・ブログを運営されいてる方ならお分かりかもしれないんですけど・・私のブログって・・・ あんまり人の役にたってないような気がしてたんです。事実。 書きたくて書いていることばかりなので、いいんです！ブログは自由よ！いいんですけど！たまには私も、役にたちたいの。あなたの役に！そして・・ついにたどり着いたの！ 書くことを勉強したらシェアしてみよう、と！ そういえばこれまでも、やれいろいろな「文章の書き方」本を読んできた私。書かなかったから意味ないんだけど。ｷｬｰｰｰｰ 生きていると、様々なところで文章を書くことがあります

「有料リンクの売買はSEOの観点からはやばいよー」と言ってみたら色々反響がありました。と言うか叩かれまくりました。 チキンハートな私は怖くて手が震えて3日間記事が書けませんでした。@web_shufuです。 これまでの有料リンクがらみのエントリをまとめて、後々気が向けば、そこに主だった反論Tweetを貼ったりして残しておきたいと思います。 Google様が「有料リンクの売買どんどんやっちゃって。ノープロブレムだから」と言い出すその日まで。 【SEO】ブロガーに警告！広告掲載オファーを気軽にOKすると有料リンクでペナるかも（2015年3月24日公開） 先日某社から広告掲載とレビュー記事作成を依頼されました。＼(^o^)／@web_shufuです。でも、うっかり引き受けるとSEO的には酷い目に遭いかねない案件でしたorz。ブロガーの皆様も嬉しさの余り２つ返事でオファーを受けないようご注意を！！

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SEO対策って難しそうって思いますか？ 企業サイトやECサイトを狙ったキーワードで上位表示させるのは、ちょっとテクニックが必要ですが、ブログのSEO対策って実は簡単なんです。 そこで、今回は僕が実践して上手くいっているブログのSEO対策の9の手順を解説します。実際に、このJUNICHI’s Blogの記事がGoogle検索の1ページ目に何記事も表示されている手法です。 まずあなたに知っておいてほしい『SEO対策』とは？ まず、これだけはハッキリさせておきたいんですが、「SEO対策」って検索上位表示させるっていう意味ではないんです。 SEOはSearch Engine Optimization、略すと「検索エンジン最適化」なんです。 よく比べてね。 [speech_bubble type=”pink” subtype=”R1″ icon=”kusobucho.png” name=”仕事しない

私は子どものころから社会人になるまで、自分のことがわかりませんでした。 何がやりたいのか、何が好きなのか、どんな性格なのか、どんな風に生きていきたいのか、 そういうことが全くわかんなかったんです。 就職活動をするのも悩みました。 そして結局会社を辞めてしまってその後、これからどうやって生きていこうか考えても考えてもわかりませんでした。 これといってやりたい仕事がなかったんですよね。 営業の仕事はしたくないし、かといって工場で勤務するのも嫌だ。事務の仕事をやるのも何かしっくり来なかったんです。 自分がやりたいと思える仕事がないので、生きていくためにはこれから先ずっと我慢して生きていかなきゃいけないんだと思った時にすごく気が重くなって生きるのって辛いなって本気で思いました。 人生に絶望したんですよ。生きる意味が見つからなくて。 でも、以下のことを考えることによって自分のことを知ることができるよ