出産をしても、全員が骨盤矯正を受けなくてもいい！『え？』と思ったかもしれませんが、 事実をこれから、紹介していきますので続きを見ていきましょう！ なぜ、産後の骨盤矯正が必要なのか、考えたことがありますか？ほとんどの人が骨盤が広がっている！からと言いますが そんな事は、ありません！ 出産の時に、 リラキシンというホルモンが骨盤の関節を緩めるから骨盤は広がる・・・。 あなたも体験していると思います！ 出産して、すぐトイレに行く時に足に力が入らず、壁伝いに一歩一歩確実に足を運んだのを あなたは、覚えていますか？ 私の奥さんは、その当時の事を “おばあちゃんになったみたい”と表現しています。 それが骨盤が広がっている状態です。 厳密には、骨盤が緩い状態です。 骨盤が緩い状態を治してくれるのは、あなたが授乳をしていれば オキシトシンというホルモンが骨盤を閉めてくれます。 母乳ではなく、ミルクを上げて

膝が痛くて病院に行ったら、レントゲンを撮って 「膝が変形しているから痛いんですよ！」 「加齢だから、しょうがないよ」 「悪化しないように、注射しとくね！」 なんて、言われると思いますが 真に受けていませんか？ 変形しても膝が痛くない人もいます！現在の医学では、変形＝痛い！と考えている先生は多いです。 実際に、テレビや雑誌などでも 【変形しているから、膝が痛くなっている】 と、私達の目や耳に飛び込んできます。 でも、先ほど書いたように 変形している人でも痛みのない人はたくさんいます。 屁理屈みたいに、聞こえるかもしれませんが 病院で膝が変形している！と言われた、あなたの本当の原因は 膝の変形ではない、かもしれません。 レントゲンは、骨しか映りません。 骨が痛いのは、骨折くらいです。 骨折したことのない人には、わかりませんが 安静にしていても、ズキズキして動くなんて、とんでもないです。 あなた

ABC整骨院では、不調を治すために 体の歪みを治さないとダメだと考えているのですが その中でも、頭のポジションが良くない人が多いです。 頭のポジションが悪くなる原因の多くは 今回、紹介する【胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）】です。 まずは、下の動画を見てください！ 胸鎖乳突筋とは？ 胸鎖乳突筋の始まりは、2ヶ所あります。 内側→胸骨柄の上の部分外側→鎖骨の内側１/3胸鎖乳突筋が付く場所も2ヶ所あり、 耳の後ろの骨の部分で側頭骨（そくとうこつ）乳様突起。と後頭骨の上項線と大体の教科書には書いています。 今回は、もう少し詳しく【胸鎖乳突筋】について解説していきます。 胸鎖乳突筋は4つに分けられる。鎖骨から乳様突起の胸鎖乳突筋（CM）鎖骨から後頭骨の胸鎖乳突筋（CO）胸骨柄から後頭骨の胸鎖乳突筋（SO）胸骨柄から乳様突起の胸鎖乳突筋（SM）この４つが合わさって、１つの胸鎖乳突筋と呼んでいます

首こりを感じる原因は筋肉と関節の2ヶ所首が凝って、ストレッチ・・・。やっている人、多いですよね？ パソコンの前で体を動かしにくいので、首だけ横に倒してストレッチ。 けど、絶対に止めましょう！ 理由は、首こりの原因にあります。 ABC整骨院に来院される方に問題があるのは 首の関節首まわりの筋肉この2つが首こりを感じているようです。 首こりの原因①首の関節 首の関節を頚椎椎間関節と呼ばれています。

腰痛を感じたことがない人って、いますか？ 日本人の多くの人が腰痛が治らず、困っています。 なぜ、治らない人が多いのか？ 私が思うに、 【間違った健康情報、腰痛を治すためにジャマになっている事があるから！】 人間の体は、本来勝手に治ろう！としています。 それなのに、腰痛が治っていないのは 腰痛が治る環境が整っていない可能性が高いんです。 あなたの腰痛を治すために、お役立てて頂けると、とても嬉しく思います。 Step1 腰痛の症状は人それぞれ…。同じ人でも日によって変わってくることもあります。 理由は、その時の原因が違うから症状も変わってきます。 腰痛と言っても、腰がダルい人〜歩くのも出来なくなる人まで 軽い症状から重症な腰痛まで色々な症状が出てきます。 腰が重だるい症状は 腰がだる重い人の場合、腰の血液循環が良くない事でスッキリしていないことが考えられます。 特に、ジッとしていることが多い人

関連痛とは？簡単に説明すると、脳が勘違いしていること。 感覚はすべて、脳で管理されています。 その脳に、［内臓が悪いよ！］とサインを送っている神経があります。 この神経は、内臓だけの神経ではなくて、周りの組織の感覚と一緒に脳に情報を送っています。 ［内臓が悪いよ！］というサインなのに、周りの組織の感覚と勘違いするのが関連痛です。

今回は、“ぎっくり腰”の対処法について書いていくんだけど・・・。 大阪先生が何やら言いたいことがあるみたい。

腰痛で歩けない！原因は、これだ！腰痛の原因はたくさん、ありますが ほとんどの場合、骨、関節、筋肉が原因になっています。 逆に、言うと内臓が原因になっていることは 少ないですが、０ではないので尋常じゃない痛みは 病院に行って、精密検査を受けるようにしましょう！ 歩こうとすると腰痛が強くなる原因は骨盤の関節骨盤の関節が緩くなっている可能性が１番高いです。 骨盤の関節は２種類、３つあります。 後ろ側に左右の仙腸関節、前側に恥骨結合。

仰向けで寝ると腰痛が出るのは、なんで？大きく分けて２つあります。 骨盤がゆがんで腰が反っている人鎖骨がゆがんで猫背になる人骨盤が前傾する記事でも紹介しましたが、 仰向けで寝た時に腰の下にスペースが出来る人ほど腰が痛くなりやすいです。 骨盤が前傾して反り腰になるから仰向けになると腰痛が出る 寝ようと、横になった瞬間ブリッジをしている。と考えてみてください。

筋膜は、神経が豊富に分布しているので 痛みやだるさを感じやすい組織と言われています。 筋肉と筋膜がどうなれば腰痛になるの？

そもそも、ぎっくり腰も病名ではありません。 急に痛くなった腰痛を、急性腰痛症・急性腰部捻挫などを 私達は、一般的に“ぎっくり腰”と言っています。

簡単に背中の痛みを検査する方法を紹介します助手というか手伝ってもらって検査をしてもらうほうが正確に出来るので 家族など、信頼できる人に手伝ってもらって下さい。 背中が痛い人をAさん。手伝ってくれる人をBさん、として説明します。 Aさんはイスに座りリラックスしてください。Bさんは、Aさんの後ろに立ちます。BさんはAさんの頭を左右から挟むように軽く掴みましょう。

運動は大きく分けて2つに分けられます。短距離など、素早い動きで使う【速筋】長距離走などでつかう【遅筋】【速筋】と【遅筋】の２つの筋繊維があります。

首と肩が凝って病院でレントゲンを撮ったらストレートネックですね。って言われたんですけど、治るんですか？

身体を動かすために必要な骨・筋肉・関節を運動器と呼んでいるんですが、 その運動器、特に足腰の動きが衰えて介護が必要になる一歩手前をロコモ症候群と呼びます。

来院される多くの人は、病院で原因がわからず【梨状筋症候群】と とりあえず、診断を受けている人もいれば 自分の症状をインターネットで検索して 自分の症状と似ている病名が【梨状筋症候群】ということで さらに調べていて当院を知って頂いた人もいました。 梨状筋症候群に限らず、痛みで困って来られる方は やっていることが間違っている・勘違いしている人が多いんです。 この記事では、 梨状筋がどのようにして坐骨神経痛の症状を出しているのか？なぜ、人によって症状の出方が違うのか？梨状筋症候群が治らない治療とその理由。梨状筋症候群の人がやっている治らない習慣。梨状筋症候群の人が絶対にしないといけないこと。自分の坐骨神経痛が梨状筋症候群か？見分ける方法。を紹介していきます。 梨状筋症候群とは そもそも、梨状筋症候群と言う言葉は知っているけど どんな病気なのか？ 坐骨神経痛のような症状が出るのは、 絞扼(こうやく

ABC整骨院には、変形した股関節の手術の予約をしているが なんとか、手術以外の方法で治らないか？と、連絡していただくことが多いです。 実際に、悩んでいる人も多いと思いますが 病院に行っても、手術のこと以外はロクに説明がないことが多いようです。 そういった人に、手術しなくても治る方法！を 治った人の動画と一緒に紹介します。 少し長いかもしれませんが、 ぜひ、最後まで読み進めていただければ、うれしいです。 あなたへのメッセージを書かせていただきました。 今回の紹介させて頂く方は

「耳の奥がズキン と痛くて、どうしてたらいいの？」と 先日、ABC整骨院にお問い合わせを頂きました。 病院で精密検査が必要な事もあるので、 今回は、どういう病気の可能性があって どう対処すれば、早く治るのか？　書いていこうと思います。 耳の奥がズキン と痛い！10の原因と治し方耳の奥がズキン と痛くなる原因は、 外耳炎中耳炎顎関節症肩こりや緊張性頭痛偏頭痛後頭神経痛リンパ節が炎症を起こしている風邪を引いている耳掃除をしすぎている。イヤホンなど音量を大きくして聞いている。など、10個くらいはあります。 耳の奥がズキン と痛い！原因①外耳炎外耳炎は耳の穴の皮膚が炎症を起こしている病気です。 プールに入った時に耳の中に水が入ったり、耳掃除をしている時に皮膚を傷つけて起こります。 外耳炎の特徴は、耳たぶを前に引っ張り、下に引っ張ると痛みを感じます。 基本的に聴力は正常な事が多いですが、症状がヒドイ

花見シーズン到来！ お酒に溺れる人が増えますね。 そんな時に、知っておきたい！ 二日酔いの頭痛の正しい知識をインストールして下さい。 ちなみに、私は薬否定派なので この記事では、どの頭痛薬がイイ！とかは書きません。 では、いきますよ！ 二日酔いの頭痛の原因は４つある。一言で、二日酔いの頭痛と言っても４種類の原因があります。 原因が違うということは、対策が４つあるということになります。 二日酔いの頭痛 原因①アデノシンが原因の頭痛アデノシン受容体（プリン体受容体の1つ）が正常に働いていない状態です。 アデノシン受容体にアデノシンがくっついて神経興奮を調節する。 本来『アデノシンは脳の血管を広げる』という働きがあります。 そんなアデノシン（プリン体）が多くなることで 頭の血管が広がりすぎて、ズキズキと頭が痛くなります。 二日酔いの頭痛 原因②低血糖症、脱水症状が原因の頭痛 アルコールは胃で20

【骨盤の後傾？】 よくわからない方もいるかもしれませんが 腰痛治療だけじゃなく、健康を維持するためにも重要なことなので 少し読み進めてださい。 当院では体の不調を改善するために筋膜を考えた治療を取り入れています。 骨盤はその上半身・下半身に広がる筋膜の始発点ともいえます。 効率的に良くなるためには、間違った情報では遠回りしてしまいます。 骨盤の後傾？前傾？　どういうこと？ざっくり言うと、骨盤が後ろに傾くか？　前に傾くか？　ということ。 イラストで見てみましょう。 なぜ、今回　この【骨盤 後傾】について書こうと思ったのか？ 私は約３年前まで、 日本人の多くは骨盤が後ろに傾く【骨盤 後傾】していると思って腰痛の整体治療をしてきました。 でも、なかなか良くならない人が多い。 『何でかなぁ？』と思っていた時に、 世界を股にかける腰痛治療家のKen Yamamoto先生のセミナーに参加しました。 そ