METHOD NETWORK【メソード　ネットワーク】 人生を豊かにする方法論（メソード）や人々の役に立つ知識を軸に、トニー・マサキが皆さんに御届けする総合情報サイト！ 皆さん、こんにちは！ 俳優が役を演じる上で、もっとも重要な素質が一つあります。 それは、『脳裡に感じたことを、瞬時に身体に表すことが出来る能力』です。 つまり、悲しみの感情が沸き上がったら、顔の表情や身体の動きや反応を通り越して、「細胞レベル」で表れるかどうか。喜びの感情が沸き上がったら、その満面の笑みを通して「細胞レベル」で表れるかどうか。究極の意味では、このようになります。 （たとえば、アメリカの女優ナオミ・ワッツさんは、「感情表現」が相当なレベルであると私は認識してします。「すこし衝撃を与えると壊れるのではないか？」と思わせるくらいの繊細さを全身で表現されています。） そういう意味では、俳優にとっての理想の表現能力の

皆さん、こんにちは！ ７月６日（木）の当ブログ記事『バシャールのスピリチュアル精神、巡り巡って今ここに！』と、その翌日７月７日（金）の記事『マクロビオティックの提唱者・桜沢如一さんが与えてくれた奇跡の出会い！』におきまして、私の身近に起きた「不思議な出会い・出来事」に関して記載しました。 まずは、内容をおさらいします！ ●世界的に著名なチャネラーのバシャール氏（本名ダリル・アンカ）の動画や本を友人から薦められて感銘を受け、私の妹にも薦めてみました。ところが、数年前に妹は、私にこの人の動画や本を既に紹介していたとのこと。私は、当時、あまり関心を示さなかったらしい。そして妹に紹介された記憶もありません。　それが時を経て、今感銘を受けることになっている。 ●日本古来の食事法をもとに、マクロビオティックという分野を世界に広めた桜沢如一さん。この方の著書を友人に薦められて、その内容に感銘。京王線の車

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皆さん、こんにちは！ 昨日のブログ記事『バシャールのスピリチュアル精神、巡り巡って今ここに！』で、（私が体験した）不思議な巡り合わせについて触れました。最近、予期しない偶然性を持つ機会が、とても多いです。ここで、もう一つ私が体験した「不思議なこと」を紹介します。 タイトルにもある通り『桜沢如一（さくらざわ　ゆきかず）』という方をご存知でしょうか？戦後、世界を股にかけてマクロビオティックの普及に多大な貢献をされた方でです。マクロビオティックとは、玄米を主食、野菜や漬物や乾物などを副食とすることを基本とし、食材や調理法のバライスを考える食事法です。 この桜沢さんが残した著書『新食養療法～マクロビオティック　健康と幸福への道～』という本を知人のシンガーソングライター（ススムOK氏）から薦められました。この本は、およそ５０年も前に刊行されたものらしく、いわば当時の日本語を使っているので、現代人には

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皆さん、こんにちは！ 今日のブログ記事では、私の高校時代の思い出深いエピソードを紹介します。 当時、高校二年生の５月頃だったと思います。 母校には、食堂がありました。生徒数も多かったこともあり、比較的広い食堂でした。 生徒数が多い分、昼の１２時になると生徒が一気に食堂に押し駆け、大混雑するわけです。 食堂には男性店長が一人居ましたが、それ以外にはパートのおばちゃんが数名のみ。 一気に押し駆けた生徒の注文を全て聞いて、短時間で全員のメニューを提供できるわけもいかず、待たされることが毎日続いていました。 毎日、慌てふためきながら、食事を提供していくパートのおばちゃんたち。しかし、ベテランの人が多かったので、待つと言っても、凄く待たされることはなく、連携プレーで次々と注文に答えていました。 おばちゃん独特の気迫が、食堂内に漲っていましたね（笑） そんなベテランの方々に、一人だけ、新米のおばちゃん

皆さん、こんにちは！ 音楽家、俳優、写真家、画家などなど、芸術に携わり、夢を追いかける人にとって、いろんな事情が重なり活動を断念せざるを得ない状況はあると思われます。 私も、『断念の決断』をした人をこれまで数々見てきました。 「家庭の金銭的事情があり、就職するために、やむを得ずギターを置いた。」 「画家で生活することを目指していたが、親に強く止められて筆を置いた。」 「年齢のこともあり、好きなことばかりもしてられないので、芸人をやめることにした。」 このように、それぞれ理由は様々です。人生でやりたい事とは裏腹に、『引退』＝『辞める』の道を選択する。 たとえば、プロ野球選手は、成績が残せず球団から契約延長されなかった場合、プロ野球選手として『引退』を決断をするというのは、致し方ないでしょう。 しかし、そうした事情ではない限り、「他の道に行くから芸術活動を辞めてしまうというのは、どうなのか？」