有酸素運動と脂肪燃焼
もう10年以上も前に、運動は20分以上続けると効果があがる という理論が発表されました。 その理論は、血液中のブドウ糖と脂肪酸の濃度を測定すると、 運動当初はブドウ糖濃度が高く、20分ほど経過して、 血液中のブドウ糖が消費されると、脂肪の濃度が高くなって くることから導き出されました。 ところが、この理論が日本中に普及した結果、運動不足に なる人が増加しました。 理由は、20分も運動をしなければならないのなら、負担だと 感じる人が多かったからです。 この理論には、２つの説明不足がありました。 １つは、運動は10分でも20分でも良いのですが、20分以上、 続けると、わずかですが効率的があがると説明すべきだった ことです。 もう1つは、ダイエット中のように、いつも血液中に脂肪が 溶け出している状態では、運動当初から脂肪の燃焼が期待 できることです。 先の実験では、血液中のブドウ糖濃度が20分ほ
陸別町銀河の森天文台から七夕にぴったりの写真が届きました♪天の川全天写真です！
陸別町銀河の森天文台から七夕にぴったりの写真が届きました♪天の川全天写真です！
ガンダムについて質問です。 現実に空を飛んだり宇宙空間で活動したりという事を除いた場合に動作するものとして製造は可能なのでしょうか？…
ガンダムについて質問です。 現実に空を飛んだり宇宙空間で活動したりという事を除いた場合に動作するものとして製造は可能なのでしょうか？ 以下の状況で作成が可能かどうか教えてください。 １．飛べなくていい ２．宇宙で活動できなくていい ３．ジャンプしたり早く走ったり出来なくていい(歩いたりしゃがんだり出来る程度) ４．乗り心地は悪くていい ５．サイズは実物と同じ15メートルくらい ６．未知の金属でミサイル食らっても無傷じゃなくてもいい(紙の装甲というのは厳しいので軽自動車のボンネットくらいの強度は欲しい) ７．水陸両用でなくてもいい ８．制作費は気にしなくてもいい また実現できない場合はどういった部分がネックで実現は難しいのかもあわせて教えてください。 (定義としてはガンダムではなくパトレイバーに近いかもしれませんので、そういった線でも可能かどうか教えてください)
Webデザイナの作業効率を改善する10の方法 | エンタープライズ | マイコミジャーナル
Noupe passionately delivers stylish and dynamic news for designers and web-developers on all subjects of design, ranging from; CSS, Ajax, Javascript, web design, graphics, typography, advertising & much more. 作業効率を改善するためのテクニックはこれまで多く登場している。表現する方法や手段に差はあれど、結局のところ最終的に実現しようとする内容は、1)気を紛らわすようなものを削除する、2)作業を引き伸ばすといったことをしない、3)最初に決めたスケジュールは守る、などの内容に落ち着く。 こうした内容を踏まえつつ、Get More Done: 10 Tips for a More Produ
「音楽が一秒で降りて来る瞬間、それは幸福な体験」音楽家・菅野よう子の世界（後編）
■前編はこちらから ──菅野さんはサントラや楽曲提供がメインで、オリジナル・アルバムは出されたことがない。アーティスト「菅野よう子」としての欲求はどこで発散しているのか。そもそもそういうものはないのでしょうか。 菅野 例えば、アーティストとしての欲求ってどういうものですか？ ──アニメや映画のタイトルのつかない、「菅野よう子」という名前で作品を発表したり、菅野よう子とはこういう作曲家であるという自己主張ですね。 菅野 そういうの、全くないんです。あるとすれば、「ライブをやりたいな」くらいです。本当はスタジオにこもるよりも、皆の前で踊ったりしたいの！ ってのはありますよ。でもサウンド的な、私の訴えたいこととかはないですね。最初からなかったです。自分がないんで（笑）。全くないですよ。どうでもいいんで、そういうの。 ──よく、ファンや熱心なリスナーの間では「菅野節」があるとか言われるけど。 菅野
【画像あり】リメイクして欲しい世界の名車8選 ＋ 85台 : 暇人＼(^o^)／速報
【画像あり】リメイクして欲しい世界の名車8選 ＋ 85台 Tweet 1：ニゴロブナ(栃木県)：2010/07/06(火) 21:04:25.45 ID:Yeceq7cg スウェーデンのSaab Automobile社は、経営悪化で蘭Spyker Cars社の傘下になったが、Saabの象徴ともいえる『Saab 92』の復活を示唆している。 英Jaguar Cars社も、あの『Jaguar E-type』へのオマージュとして『Jaguar F-Type』をついに製造するようだ。 また、伊Fiat社からは、[3代目の] 『Cinquecento』(チンクェチェント、フィアット500)がまもなく米国に出荷される予定だ。 その一方で、米Ford社が『Ford Contour』をベースに『Mercury Cougar』を新しくした際にはぞっとしたし、 トヨタ自動車の『FJ Cruiser』は、基にな
【おもしろ画像】腕のいい大工・岡崎慎司ほか - footballnet【2ちゃんねるのサッカーニュースまとめ】
187 名無しに人種はない＠実況はサッカーch[sage] 2010/07/04(日) 14:57:44 ID:rQkiM/R30 諸国放浪の武芸者 若旦那＆若様 マタギ 腕のいい大工 ならず者 牢名主 公家＆百姓 山伏（力尽きたので体は使いまわしです）
ワラノート:完全に一致
完全に一致 2010-07-06 1 名前：よっしゃ人生 ◆z2ZZ15zGgE：2010/07/05(月) 22:36:32.03 ID:1Gutl0ud0 5 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/07/05(月) 23:04:24.40 ID:eV4IUYrK0 7 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/07/05(月) 23:05:50.54 ID:eV4IUYrK0 9 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/07/05(月) 23:08:05.84 ID:eV4IUYrK0 10 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/07/05(月) 23:08:48.09 ID:eV4IUYrK0 13 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/07/05(月
[iPhone,iPad] iMemoryGraph v1.4: メモリ解放アプリならこれだ！無料。1802 | AppBank
iPhone4、iPadでのメモリー解放アプリを探している人にオススメするアプリ。 iMemoryGraphの紹介です。 iPhoneやiPadでメモリー解放アプリを探している方にオススメのアプリです。アプリ自体は無料でダウンロードできます。メモリー解放ボタンをインストールするには115円のアドオン購入が必要です。他のメモリー解放アプリより安価だと思いますし、解放スピードも速いと思います。 またiPhone、iPadの両方で使えるユニバーサルアプリというのも嬉しいですね。バッテリーの持ちなども変わってくると思いますので是非試してみて下さい。 1度アドオン購入すれば、追加課金される心配もありません。安心してアップデートし購入ボタンをタップしてください。 iMemoryGraphの過去記事もチェックしてください。 iMemoryGraph: メモリ使用状況を折れ線グラフで表示！有料アドオンでメ
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魔女っ娘つくねちゃんweb 第20話 コミックパラドックス!?
嫌な天気やなー
【なかやまきんに君ﾔﾊﾞｲ】 体が細くなり何を聞いても「アメリカは恐ろしいところだ」 としか言わないらしい : ニュー速VIPブログ(`･ω･´)
キョリ測(ベータ) 地図をクリックして距離を測定 消費カロリー計算や面積測定も
