キャンペーンがアツい！！『大阪王将羽根つき餃子』は食べておいしいだけじゃない？！
餃子好きですか。 こんにちは、つっちーです。 餃子嫌いな人って少ないと思います。僕も餃子好きなんですが、最近はもっぱら冷凍食品の餃子が多いです。というか冷凍食品の餃子があなどれない、いや、むしろウマい！ その中でも特におすすめなのが、『大阪王将羽根つき餃子』です。味はもちろんのこと、キャンペーンがアツいんです。そんな、『大阪王将羽根つき餃子』激プッシュエントリです。回しものではないので悪しからず。 大阪王将羽根つき餃子 TVでも放映され人気の餃子 応募型キャンペーンがアツい 応募型キャンペーン 随時開催されている 当選確率が高い！ 第一回目（我が家に於いて） 第二回目（我が家に於いて） キャンペーン概要 応募方法 応募締切 景品発送 応募宛先 アプリもご活用ください 大阪王将GYOZASTATION あとがき 大阪王将羽根つき餃子 TVでも放映され人気の餃子 今回お伝えしたいのは、いわゆる
【初心者向け】誰でもできるデザインの７つの基本でWeb制作・ブログ運営・資料作成をより創造的に - Life is colourful.
世の中はデザインで溢れている。ブログを運営するとき、会社で資料を作るとき、普段の生活の中でも結構「デザインする」ことに直面する場面は多い。キレイで便利なテンプレートやテーマを使えば済む話だけれど、素人やデザイン初心者でも、少しでもデザインに関する意識があれば、仕事だけでなくプライベートでも応用がきくし、思考の幅も広がって楽しい。 デザインするということは何も特別なことではなく、一握りの絵心のある人が特殊なグラフィックツールや生まれ持ったセンス用いて、創造的な作品を生み出すことだけを意味するわけではない。 誰でもできるデザインもある。 そしてそれは、ちょっとした知識があって、何かを作るときにほんの少し気をつければいいだけの作業である。（このエントリーでいう「デザイン」とは、そういうものと定義する。） この記事では、デザイン初心者に向けて、デザインの簡単な７つの基本を紹介してみる。実際にこの７
瞑想のやり方やコツとその効果について、できるだけ詳しく言語化してみた【新宮 慶 式】 - 人生はSelfQuest
最近ではマインドフルネスが有名になり、瞑想を実践している人は多いと思うが、その具体的な方法を公開している人は少ない。 瞑想に正解なんてないし、自分に合ったやり方を見つけるしかない。他人のやり方をそのまま真似ればいいというものでもない。ただ、最初の入り口でつまづいてしまう人も多いと思う。 そこで、僕が実践している座禅による瞑想方法を、流れに沿って紹介したい。瞑想は科学だと思っているので、できる限り曖昧な表現にならないよう言語化してみたつもりだ。 最初に断っておくと、とても長くなってしまった。できるだけ見出しを分けて、目次もつけてみたので、気になったポイントから試してみてほしい。 目次 1. 自分の外側を整理する（気にすることをやめる） 2. 身体の準備をする 3. 心の準備をする 4. 姿勢を整える 5. 呼吸へ意識を集める（瞑想を始める） 6. 自分の内側を整理する（考えることをやめる）
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