カモミールティーのおいしい入れ方や活用法が良く分かるサイトです。カモミールティーという言葉は知っていても、正しい入れ方や効果についてはあまり知られていないと思います。カモミールティーのおいしい入れ方や効果などについてお伝えします。 こんにちは！ ご訪問ありがとうございます。 このサイトではカモミールティーのおいしい入れ方や効果的な活用法について、詳しくご説明しています。 あなたは、カモミールティーを良くお飲みになりますか？ きっとカモミールティーって、日本茶やコーヒーに比べると、一般的にはあまり知られていないのではないでしょうか。 もちろん、「カモミールティー」という言葉は良くお聞きになることでしょう。 ところが、その正しい入れ方や味わい、効果・効能については、まだまだ一般的とは言えないレベルなのです。 そして、こうやってサイトを書いてる私も、今から数年前に初めてハーブティーであるカモミー

闇金とは一般的に闇金融やヤミ金と呼ばれていますが驚くほど高い利息で金銭を貸し付け、違法な取り立て嫌がらせ等の手口を使って請求をしてきます。不当な闇金の取り立てや嫌がらせの手口、その対処法を説明します。 闇金とは、一般的に闇金融やヤミ金と呼ばれていますが、 驚くほど高い利息で金銭を貸し付け、違法な取り立て、 嫌がらせ等の手口を使って請求をしてきます。 最近だと、街のカベや電柱などに「090金融」と呼ばれる 携帯から電話するだけでお金が借りられる業者の看板がズラリと並んでいますね。 特に、自己破産などで通常の金融機関では借りられない人たちが 闇金から借金してしまい、その被害にあうケースは年々増えています。 闇金の取り立て・嫌がらせの手口は、実にさまざまです。 闇金ウシジマくんというマンガでもその光景がリアルに描かれ、 それを読んで怖い！ヤバい！という認識を持った方も多いことでしょう。 確かに、

看護師をやっていて職場を変わりたいと思っている方はとても多いです。看護師が今の職場を変わりたいと思う「3つの理由」をご説明します。 看護士の職場は、かなりハードです。 時間が不規則な勤務というのもありますし、力仕事なんてしょっちゅうありますからね。 たとえば、荷物や薬品、道具などを運ぶことなんて当たり前。 荷物ならまだ良い方で、身体が動かない人をベッドから起こそうとして、腰を痛めるなんてこともよくあります。 先日、ウチの病棟にSさんという主任がいるんですけど、そのSさんが五十肩になっちゃったんですね。 五十肩って、知ってる人は知ってますけど、す～んごく痛いんです。 最初は、片側の方のうずきから始まって、だんだんとその痛みが強くなってきます。 さらに酷くなると、「夜間痛」と言って、なにもしていないのに、夜痛くて眠れないなんてこともあります。 Sさんもそれくらい酷い五十肩になっちゃたみたいなん

看護師で職場にストレスを溜めたり息苦しいと感じている方は多いです。それがパニック障害やうつ病に繋がるとしたらどうですか？ここでは看護師が職場でパニック障害・うつ病にならないようその対処法を説明します。 看護師の方で職場にストレスを溜めたり、息苦しいと感じている方は多いですよね。 しかし、そんなストレスや職場を息苦しいと感じることが、 そのままパニック障害やうつ病に繋がるとしたら、どう思いますか？ それは、かなり驚きですよね。 看護師のような女性ばかりの職場って、ある意味「特殊な環境」です。 先輩からの嫌がらせや、酷いいじめがあることは、 すでに当たり前と認識されているかも知れません。 新人看護師なら、プリセプターとの関係がうまく行かなかったり、 中堅看護師でも、上司からのパワハラ・モラハラに悩むこともあるでしょう。 実は、そんな看護師のストレスやプレッシャーが、 そのままパニック障害やうつ

看護師の方で職場の憂さ晴らしをしたい方はいませんか？看護師っていろいろとストレスが溜まって大変な仕事ですよね。当サイトでは、毎日大変な看護師の方に向けてストレス発散できる憂さ晴らし法をご紹介します。 看護師の方で、ストレスが溜まって憂さ晴らし（うさばらし）したい方はいませんか？ 実は今、仕事のストレスのために、 憂さ晴らしせずにはいられない看護師さんは急増中です。 看護師って、人の命を預かるお仕事ですから、 ちょっとした判断ミスや失敗が一大事となる可能性をはらんでいます。 それなのに、覚えることは山ほどあるし、夜勤が多くてシフトだって不規則・・・ 朝起きても、昼間から頭がズッシリ重いなんてこともしょっちゅうあります。 ちなみに、私の同僚の中には、 あまりの忙しさと疲労によってうつ病になった人が何人もいます。 看護師って、それだけストレスが溜まって 大変な仕事なんだということを、私も日々痛感

看護師の転職・求人を求人情報雑誌で探す方法があります。ただ、どれを基準にするのが一番良いかは結構迷いますよね。当サイトでは看護師の転職・求人を求人情報雑誌で探す際のメリットとデメリットを説明します。 看護師の転職・求人の良い案件を「求人情報雑誌」を使って探すという方法があります。 看護師に限らず、求人情報雑誌にはいろいろなものがありますよね。 たとえば、タウンワークス、anなどなど・・・ 有料・無料を問わず、いろいろな求人情報雑誌に各地域の求人情報は掲載されています。 あと、ハローワークの窓口にも「無料情報ファイル（雑誌？）」が ありますので、それを見ながら地域の求人情報を集める方も多いでしょう。 看護師の求人情報は、これらの求人情報雑誌の中にたくさん載せられています。 ただ、どれを基準にするのが一番良いのかは、けっこう迷いますよね？ そこで、当サイトでは看護師の転職や求人を 「求人情報雑

口臭対策に舌ブラシ（タンブラシ）が効果的ということをご存知ですか？舌ブラシ（タンブラシ）は口臭の原因となる舌苔を取るめのブラシです。当サイトでは口臭対策に効果的な舌ブラシの正しい使い方を説明します。 口臭対策に舌ブラシ（タンブラシ）が効果的だということをご存知でしょうか？ 舌ブラシ（タンブラシ）とは、口臭の原因と言われる 舌苔（ぜったい）を取り除くために作られた特別なブラシです。 舌苔とは、読んで字のごとし、 舌の表面に細菌がたまって白い苔（こけ）のようになったものです。 舌の表面が白くなっている方はけっこう見かけますよね？ この舌苔が口臭の原因になるからと 歯ブラシでゴシゴシする方がいますが、これはおススメできません。 なぜなら、舌はとても柔らかくてデリケート。 固い歯ブラシでゴシゴシすると、舌の表面にある 舌乳頭（ぜつにゅうとう）が傷がついて、さらに口臭の原因となるからです。 また、舌

思春期なのに身長が伸びないと悩んでいる方はいませんか？当サイトでは思春期なのに身長が伸びなくなる原因や対処法をご説明します。 思春期なのに身長が伸びない！と悩んでいる方はいませんか？ 身長は、乳幼児期と思春期（第二次性徴）に大きな伸びを見せます。 思春期は一生の中でもっとも身長が伸びる時期ですので、 正常な子供さんであれば「まったく伸びない」ということはまずないでしょう。 しかし、思春期なのに身長の伸びが悪いとか「思春期スパート」 と呼ばれる急激な身長の伸びが自分にはない！と心配することもあるかも知れません。 そこで、当サイトでは思春期なのに身長が伸びない原因やその対処法についてご説明します。 ■思春期に子供の身長が伸びない？それはタイムリミットかも！ 一般的に子供の身長が伸びるタイムリミットは、思春期までと言われています。 ご存知のように、思春期の時は多くの方が身長の急激な伸びを経験しま

子供の身長の伸びは、成長ホルモンによって決まることをご存知でしょうか？当サイトでは子供の「成長ホルモン」の分泌の活発化と身長をグングン伸ばす方法について詳しく説明します。 子供の身長の伸びは、成長ホルモンによって決まることをご存知でしょうか？ 成長ホルモンとは、子供の身長を伸ばす上で欠かせない 「身体の中から分泌されるホルモン」の一つです。 もちろん、遺伝によって子供の身長が伸びるということもあるでしょう。 親からの受け継いだ体質とか、低身長だから仕方がないとか いろいろと身長の伸びに関して疑問に思うこともあるかも知れません。 しかし、普段の生活を変えることで「成長ホルモン」の 分泌を促し、今よりも子供の身長を伸ばすことは十分可能です！ では、どんなことを意識すれば成長ホルモンの分泌が促進されるのでしょうか？ 当サイトでは、子供の「成長ホルモン」の分泌の活発化と、 身長をグングン伸ばす方法

虫歯の原因がミュータンス菌の感染だということをご存知ですか？虫歯菌の代表格と呼ばれるのがミュータンス菌です。当サイトではミュータンス菌の感染で虫歯になった私の娘の体験とその解決法を書いています。 虫歯の原因が「ミュータンス菌の感染」だということをご存知でしょうか？ まず、虫歯菌という言葉を知っていても、 それがミュータンス菌と呼ばれることを知らない方は、まだまだ多いようです。 さらに「ミュータンス菌は親から子に感染する」と言ったらどうでしょうか？ 虫歯菌が感染！？って、ちょっと聞き捨てならないですよね。 小さなお子さんをお持ちのお母様は、 自分のお箸やスプーンで食べ物を与えたり、 食べている途中で自分のおかずを与えたりすることもあるでしょう。 私も、まだ娘がまだ幼い頃、そのようなことを平気で行っていました。 小さな娘が食事をしている姿を見ると ついつい可愛くて思わず口移ししたり、同じ器を使

子供の虫歯に悩むお父さんお母さんはとても多いですよね。そんなご両親に朗報です。当サイトでは「歯医者さんが作ったチョコレート」の虫歯予防の秘密を公開します。 子供の虫歯に悩むお父さんお母さんは、とても多いですよね。 そんなご両親に「チョコレートはいかが？」なんて言ったらすごく怒られそうです。 子供の虫歯（乳歯）の進行スピードはすさまじいものがありますからね。 しかし、そんな常識を覆すチョコレートがあります。 「歯医者さんが作ったチョコレート」をご存知でしょうか？ 通常、チョコレート＝虫歯！というイメージが定着していますが、 このチョコレートはナント、食べても虫歯にならないんです。 いえ、それだけではありません。 ナント、夜寝る前に食べることによって 「虫歯の予防」までしてくれるというビックリなチョコレートなのです。 実は、こんなことが出来るのには「ある秘密」があります。 そこで当サイトでは「

虫歯菌は親から子供にうつるという話は本当でしょうか？日常の何気ないスキンシップから虫歯菌が親から子供にうつるケースがあるのです。虫歯の原因ミュータンス菌がはびこる本当の原因と対策について解説します。 虫歯菌は母親から子供にうつる！ という話がありますが本当でしょうか？ 幼い子をお持ちのお母様なら、キスはもちろん、 自分のお箸でそのまま食べさせたり、 自分の食べかけの食べ物をあげたり、 何かしらの形で唾液が接触することはあるでしょう。 私も、子供が小さい頃は、まさしくそうでした。 まだ離乳食を食べている娘があまりに可愛くて、 思わずそのまま口移しであげたり、同じお箸を使ったりしていました。 ところが、そんな日常の何気ないスキンシップから 虫歯菌が親から子供にうつるケースがよくあるのです。 実は、虫歯の原因である虫歯菌（ミュータンス菌）は 生まれてすぐの赤ちゃんの口の中にはいません。 ところが

不眠症の方で、どうしたら眠れるの？とお悩みの方はいませんか？なかなか眠りにつけない不眠症を入眠障害と言います。当サイトではどうしたら眠れるの？と悩んだ私がグッスリ眠れた「4つの秘訣」をご紹介します。 不眠症の方で「どうしたら眠れるの？」とお悩みの方はいらっしゃいませんか？ 夜、床についてもなかなか眠りにつけないタイプの 不眠症のことを、入眠障害（入眠困難）と言います。 かくいう私も、「どうしたら眠れるの？」と悩む入眠障害の人間でした。 私の場合は、不眠症の初期の頃は、ちょっとした考えごとをしていて 眠れなくなったり、眠れない日がたまにあるという程度のものでした。 ところが、眠れなくなってくると人間ってだんだんと気になってくるものです。 不眠に悩む夜は、日を追うごとに増え続け、気付けば 「一体どうしたら眠れるの！？」と思うほど眠れない日々が続くようになりました。 あまりに眠れないので、精神科

不眠症で続けて眠れない！という方はいらっしゃいませんか？続けて眠れないタイプの不眠症は中途覚醒と呼ばれています。当サイトでは中途覚醒の改善方法を公開します。 不眠症で続けて眠れない！という方はいらっしゃいませんか？ 一言で不眠症と言っても、そのタイプはいろいろとあります。 「なかなか寝付けない」という よく聞くタイプの不眠症は、入眠障害と呼ばれます。 しかし、夜中に眠っていて突然ハッと目が覚めてしまったり、 頻尿によって続けて眠れないというタイプの不眠症があります。 この「続けて眠れない」というタイプの 不眠症は、中途覚醒（ちゅうとかくせい）と呼ばれています。 夜の眠りというのは、一度目が覚めてしまうと睡眠のリズムを崩されますよね。 夜の眠りは、レム睡眠とノンレム睡眠が交互にやって来て 絶妙な睡眠リズムを作っています。 ところが、この睡眠リズムが壊されると、 最初から睡眠をやり直さなければ