阪神電車の公式サイト。ダイヤ・運賃検索、時刻表、定期券、お得なきっぷ、路線図・駅情報や企業情報・ニュースリリースなどをご紹介します。
阪神電気鉄道株式会社
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京阪電気鉄道株式会社
2023年12月27日 「京の冬の旅」デジタルスタンプラリーを開催します ～ＭａａＳアプリ「ＷＥＳＴＥＲ」を活用し、鉄道・バスで巡る 楽しい京都観光の体験を創出します！～ （464KB） 2023年12月22日 （ひらかたパーク）パナソニック パンサーズ×ひらかたパーク 2023年12月29日(金)・30日(土)のホームゲームでコラボイベントを開催 （1.05MB） 2023年12月19日 新たな一年に願いを込めて 京都タワーと京阪電車三条駅に、辰年「大絵馬」を設置 「たわわちゃん」もお出かけします！ （1.00MB） 2023年12月19日 （ひらかたパーク）コミックス累計発行部数7,000万部を突破した 大人気漫画の企画展をひらかたパークで開催 『東京卍リベンジャーズ 描き下ろし新体験展 最後の世界線』 （1.09MB） 2023年12月14日 京阪電車として初となるQRコードを利用し
近鉄電車ご利用案内・沿線情報 K's PLAZA
近畿日本鉄道公式サイトです。最新の運行情報や鉄道情報、特急のご利用案内、観光・おでかけ、沿線情報、企業・採用情報をご案内します。
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
糖尿病予備群といわれたら | 糖尿病情報センター
2016年10月18日掲載2019年11月20日改定版掲載 2型糖尿病になる前の段階を、「予備群」や「境界型」と呼びます。予備群でも心筋梗塞や脳梗塞などになりやすいといわれており、注意が必要です。ここでは、「糖尿病予備群」と「糖尿病の予防」について詳しくお話しします。 目次 糖尿病予備群・糖尿病の境界型ってなに？ 糖尿病予備群は症状がないから、からだはなんともないの？ 2型糖尿病の発症リスクを高める要因は？ 2型糖尿病にならないためにはどうしたらいいの？ 糖尿病予備群・糖尿病の境界型ってなに？ 糖尿病予備群といわれるのは、どのようなときでしょうか？ 2型糖尿病の場合、ある日突然、血糖値が高くなるのではありません。多くの場合、ゆっくり、何年もかかって血糖値が高くなり、糖尿病に至ります。まだ糖尿病と診断されるほど血糖値が高くないけれども、正常よりは高くなってきた状態を「糖尿病の境界型」や、「糖
空腹時血糖値と糖尿病発症 | 病気のおはなし | 北陸中央病院
2019年4月1日 空腹時血糖値の基準値が2008年に改定され、正常域の上限が110mg/dLから100mg/dLに引き下げられました。これを受けて、本院の人間ドックの基準値では100-109mg/dLをB判定(日本糖尿病学会では「正常高値」という) 、110-125mg/dLをC判定(日本糖尿病学会では「境界型」という)としました。 この判定について、糖尿病発症についての理解を深めるためのデータをお示しします。 空腹時血糖値100mg/dL以上の方はこんなにも存在する! 本院の人間ドックの男性受診者の空腹時血糖値の分布を示します。対象の年齢は45±5.9歳(平均±標準偏差)でした。男性では110以上126mg/dL未満の境界型は全体の6.3%(紫色の枠内)、正常型の中でも100以上110mg/dL未満の方(正常高値)は18.3%(赤色の枠内)でした。一方、女性ではそれぞれ、2.6%(境界
総ビリルビン
1デシリットルの血液のなかに0.3～1.2ミリグラムが基準。それより多い場合は異常。3ミリグラムをこえると明らかに皮膚（顔色など）が黄色くなり、10ミリグラム以上では黒ずんでくることもあります。 黄疸が見られる=血液中のビリルビンが基準値より高い場合、ほとんどが肝臓の病気で、急性肝炎、慢性肝炎、肝硬変、肝癌などが疑われます。この場合、ALT、ASTの数値にも異常が見られるはずです。ALT、ASTの数値にあまり変化があらわれない場合は、胆汁の通り道である胆管のどこかに異常がある場合（胆石症、胆嚢癌、胆管癌、膵臓癌など）や、血液の病気の場合（溶血性黄疸など）が考えられます。
高額療養費の計算方法 - 1.シミュレーションの手順と結果の見方 | 高額療養費パーフェクトマスター
非常災害に指定された能登半島地震に際しまして、ブリストル マイヤーズ スクイブでは350万円の寄付金に加えまして、社員からの寄付金に企業からの拠出金を足した額を被災地支援に送るマッチング寄付を開始することとなりました。 被災地の一日も早い復興を心より祈念いたします。
糖尿病の食事 ｜ 食事療法のすすめ方 ｜ 東京都病院経営本部
食事療法のすすめ方 糖尿病の食事 糖尿病とは 糖尿病の診断 血糖コントロールの目標 食事療法のポイント その他の食事の注意 日常生活の注意 糖尿病食事療法のための 食品交換表について 1日の献立例（1600kcal） お役立ちレシピ メタボリックシンドローム （代謝異常症候群） 糖尿病とは 糖尿病とは、血糖値を下げるインスリンというホルモンがうまく働かなくなり、慢性的に血糖値が高くなる病気です。 糖尿病の治療の目標は、生涯にわたって血糖、体重、血圧、血清脂質の良好なコントロール状態を維持することで、糖尿病合併症（網膜症、腎症、神経障害）や動脈硬化症（心筋梗塞、脳梗塞、足壊疽）を予防し、健康な人と同様に活動的な日常生活や充実した人生をおくるようにすることです。食事療法をはじめとした治療が適切に行われれば、糖尿病合併症や動脈硬化症の発症・進行を防ぐことが可能となります。
糖尿病になりにくい生活（食事）｜DMTOWN
糖尿病は発症要因から大きく1型、2型に分けられます。日本人では糖尿病のある人の約95％が2型糖尿病といわれ、｢ストレス｣、｢肥満｣、｢運動不足｣、｢暴飲暴食｣などのライフスタイルのみだれがおもな原因となって起こります。 そのため、2型糖尿病の場合は、こうした原因に気をつけて日常生活をおくることができれば、糖尿病になりにくい体をつくることができます。 ※1型糖尿病の場合は、突然発症し、一部ではインスリンをつくるすい臓のβ細胞がウイルス感染により破壊されるといわれていますが、その原因と予防は確立されていません。 糖尿病治療の基本は、食事療法です。食事療法が糖尿病に効果的なのはなぜでしょう。 2型糖尿病はインスリンの分泌や、作用する力が不足して起こる病気です。もともとインスリンを分泌する量が欧米人に比べて少ない私たち日本（アジア）人が、欧米化した食生活や食事を多くとりすぎれば、糖分の処理が追いつ
食べて糖尿病大改善！ 医師も驚がく最新ワザ - NHK ガッテン！
これまで、テーマとして10回もとりあげてきた、糖尿病。その対策にまた、新たな情報を付け加えることができました。それはなんと、今までの常識、「運動・薬・食事制限」とはまったく別の、「食べて改善」です！ そのカギは、私たちのおなかの中にいる、腸内細菌でした。実は、最新の研究で、腸内細菌の中に、糖尿病を改善させるすごいパワーを持ったものがいることがわかってきたんです。ですから、その「糖尿病をブロックする腸内細菌」に元気になってもらい、血糖値が下がりやすい体質を手に入れちゃおうというワケ。 そのコツは、なんと、一品加えるという新ワザ！血糖値を下げる働きがある腸内細菌は、水溶性食物繊維をエサにしています。ですから、毎日の食事に、そのエサを一品加えてあげると、腸内細菌が元気になるんです。そうすれば、腸にある「インスリンを出せ」とすい臓に指令を送るスイッチが増えるというスゴイお話。水溶性食物繊維を含む食
高血糖の予防法 | 糖尿病サイト
高血糖を防ぐために気をつけたいことの第一は何といっても食事です。食べ過ぎがよくないのは言うまでもないことですが、何を、どのくらい、どのように食べるかによって、血糖値の上がり方は変わってきます。 体作りと生命維持に欠かせない3大栄養素「糖質」「たんぱく質」「脂質」のうち、食後の血糖値を上げやすいのは糖質です。まずは糖質過多にならないように注意を。 糖質の選び方にもコツがあります。白米ご飯、白パン、うどんといった体に吸収されやすい「白い糖質」よりも、雑穀ご飯や玄米ご飯、全粒粉のパンやそばといった、食物繊維が多く体にゆっくりと吸収される「茶色の糖質」がおすすめです。 また、糖質を減らした分、脂質が増えてしまうというのは問題です。肉類や乳製品に多い飽和脂肪酸の多い食事は糖尿病の発症や進行に関係する悪玉因子を増やし、揚げものやクッキー類に多いトランス脂肪酸は、動脈硬化を進めて心臓病のリスクを高めてし
血糖値とGIの関係性｜大塚製薬
ごはんやパンに代表される炭水化物が多い食べ物が口から入ると、食道を通り、胃や十二指腸で消化され小腸から吸収されます。吸収された糖分はブドウ糖等として血管内に取り込まれ、下記のような流れで体内に取り込まれます。 1食べ物の中の糖分がブドウ糖として血液中に取り込まれ 2ブドウ糖が増えることですい臓からインスリンが分泌される。 3ブドウ糖は肝臓や筋肉、脂肪組織などの細胞に取り込まれるため、食事前の値まで、血糖値が下がります。 これが健康な人の血糖に関するメカニズムです。 血液中に糖が入ると、インスリンにより、血糖は多くの組織に取り込まれます。多くの糖を摂取した場合、インスリンが通常より多く分泌されます。インスリンは脂肪合成を高め、脂肪分解を抑制する作用を持っています。したがって、組織で脂肪が蓄積されやすくなります。 インスリンの分泌が少ない、分泌のタイミングが遅い、インスリンの作用が低下するなど
血糖値を下げる効果が期待される食品
血糖値が高い人に共通してみられるのがミネラル不足といわれています。ミネラルは野菜に含まれる栄養成分で、マンガン、クロム、リン、カリウム、亜鉛などインスリンの糖代謝作用を助けます。 ミネラルが不足しないように積極的に摂取することで、血糖値を下げるよう働き、糖尿病の症状を改善する一つのサポートとなることが期待できるのです。我が国での糖尿病患者のおよそ9割は食べすぎや運動不足で肥満し、インスリンの分泌が不足したり、インスリンの働きが不十分になることが原因の2型糖尿病だといわれています。 特に2型糖尿病の人は、食生活に注意することで血糖値の上昇を抑えることが可能になります。 タマネギにはミネラルが豊富 タマネギには多くのミネラル成分があり、血糖値が高い人にはオススメの野菜です。1日に4分の1個食べることが目安ですが、それより多く食べても血糖値が下がりすぎたりしないので、健康維持には1日2分の1個程
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