こんにちは。今年は年末年始で旅行に行くため、先日2023年の登り納めをしてきました。 12月初めにもかかわらず気温は20℃近いぽかぽか日和。今年はまだまだ紅葉も残っているとのことで、登山口の手前にある有間ダムからの風景に心躍りました！早朝の山の空気、最高～。 棒ノ折山登山（有間ダム～城谷沢登山口～岩茸石～棒ノ嶺～槙ノ尾山～平尾根登山口～さわらび温泉） まずは楽しい沢登りくん 岩茸石は順番待ちのためスルー 山頂まではいわゆる日本の里山感 山頂は眺望素晴らしいすっきり空間 槙ノ尾山にワンタッチ 下山は平尾根登山口へ 下山後はさわらびの湯＆ノーラ名栗で腹ごしらえ まとめ この青空よ。＠有間ダム 総距離10.1㎞　休憩込み約5時間 ※YAMAPより 棒ノ折山登山（有間ダム～城谷沢登山口～岩茸石～棒ノ嶺～槙ノ尾山～平尾根登山口～さわらび温泉） まずは楽しい沢登りくん 沢登りくん、安心してくれ。沢の脇

こんばんは！ わーい、今週末も米粉スイーツを焼いていますよ。 ベースのレシピに油や砂糖を増やしたり減らしたりして、自分好みにアレンジできるようになりました！ そしてマフィンやパウンドケーキはやっぱり簡単だなと。多少の配合ミスは割となかったことになります（ほんとかよ） ケークサレは焼く技術もカットの技術も上達 柿とクリームチーズのマフィン　※右下こんがりめ さて、皆さんはレシピを探すとき、何で探しますか？昔は某料理家さんの本を買ったりもしましたが、材料が本格的過ぎて（一般家庭にワインビネガーは常備されていないし、買っても使いきれないんだよ的な）、あんまり自分の食卓に取り入れられませんでした。野菜など食材の下処理を学べたのは良かったんですけどねー。 なのでここ最近はもっぱらネットでレシピを拾っています！でもレシピってけっこう当たりはずれと相性がありますよね。味の好みとか、使う食材の好みとか（ニ

今週のお題「行きたい国・行った国」 こんばんは。ほぼ寝て過ごした土曜日。明日は暖かくなるようなのでお散歩しようと思う。お散歩、というか登山含めとにかく歩くのは好きだ。 2019年秋、今思えばコロナ禍直前か。ローマ旅行中に台風の影響で帰国できなくなり、その後飛行機のチケットの都合でけっきょく1週間の旅程が２週間に延び、10日ほどローマに缶詰めだったときも石畳の街をひたすら歩きまわっていた。 厳密にいえば、帰ろうとすればもっと早く帰れたけど、帰れないふりをして仕事を休んだ。(ごめんなさい)あの、でも延長時は上司に一部お願いしながらもリモートで仕事してましたよ。 財布が心もとないいっぽうひたすら時間があったので、毎日のように美術館や遺跡、カフェ、レストランなどとにかくローマの街を足で開拓しまくっていたが、最終的に私がたどり着いたお気に入りは教会だった。 ほとんどの教会は誰でも入ることができ、無料