今日はこどもの日。 とっても可愛いおいなりさんをBio Lifeさんが作っておられたので、我が家も息子達とお昼ご飯に作ってみました。 うちのはおおざっぱなウロコになってしまったけれど、とっても美味しかったです。 お揚げも自分で煮て作ると、甘すぎなくて身体に良いなぁと思いました。 来月の運動会はおいなりさんを入れてみようかな☆ そして今日はお菓子も手作りで！と材料を買ってきたものの。。。 「ケーキじゃないの？」 と寂しそうな顔の次男。。。 お菓子作りは明日にすることにして、 可愛いケーキを買ってきました☆ プリンあり、シュークリームあり、鯉のぼりのチョコあり。 にぎやかだなぁ(*´ω｀) GWもあと一日。 明日は午前中に庭の草引きをして、 明後日は家庭訪問だから、玄関と和室をもうちょっと綺麗にして、 地区に配る案内文書もぼちぼち作成しないと。 お菓子を作って父に持って行こう。 最終日、やらな

気持ちよく仕事がしたいだけなのに・・・と毎日思います。 女性同士って、どうしてこうもゴチャゴチャするのか。 職場では感情を無にしなければやってられない時が多々あります。 精神修行・・・。 冷たい滝にうたれる方がよっぽど楽なんじゃないかと思う(￣▽￣;) 最近は家に帰ってからもモヤモヤして、でも土日を挟んで元気に会社へ行ったら、 「元気そうね。」 と、冷たい声と表情で同僚に言われました。 なんだか元気なことが悪いことみたい。。。 私はこんなに辛いのに、っていうことを言いたいんだろうなと感じて、その後は休憩時間中ずっと愚痴を聞いていたら、ぐったりまた元気がなくなりました。。。 昨日ももめ事があり、後輩から相談され、それをよく思わなかったのだろう先輩。 私への当たりがまたきつくなった。。。 もうどうしろっていうのー。 誰か助けて(ToT) どこにも吐き出せないから、ここで。。。 今日一日すら乗り

平日の朝。 出勤前に寄るこの公園は、私にとってデトックスです。 昨年のGW明けから始めて、今も継続中。 のんびり気持ち良く歩く日もあれば、 ブツブツ独り言を言いながら歩く日も。 誰もいないから音楽を小さく流して歩く日も。 全速力で走った日もありました。 昨日なんとなく調べていたら、 朝の散歩のやり方を改善した方が良さそうだったので メモメモ☆ 朝の20～30分の散歩の継続は、脳やメンタルを強くするのに良いそうです。 誰かと喋りながら歩くにはしんどいなぁ、くらいの速さで歩くことがポイントだそうで、ハードめの散歩。(メンタリストdaigo 情報) 大股で颯爽と歩きながら鬱々とはできないもので、本当に心と身体は繋がっているんだなぁと感じます。 今まで凹んでる時はとぼとぼ歩いていました。。。 そしてネガティブになっている時や自己嫌悪に陥っている時は、思考から切り替えようとすると難しいので、朝の散歩

布団の上に、封筒が置いてありました。 中を開けると、 ｢しんぱいしてくれてありがとう。 ぼくが生まれるのをまっててくれててありがとう。 たのしみにしてくれててありがとう。｣ 学校で｢じぶんたんけん｣という授業があり、自分の名前の由来や、お母さんのお腹の中にいた時のこと、生まれてきた時のこと、印象に残っていることなどを家族に聞くという宿題が出ました。 その宿題を使っての授業の後、お手紙を学校で書いたようです。 息子からの手紙、初めてです。。。 手渡しじゃなくて、私の布団の上に。 恥ずかしかったのかな？ 一人で寝る前にこの手紙を読んで、胸がいっぱいになりました。 日々の生活に追われ、忘れそうになっていた気持ち。 息子を授かった時の、幸せで幸せで言葉にできないくらい嬉しかった時のこと。 赤ちゃんだった頃の我が子達を思い出して、今元気にスクスク育っている我が子達を見て、なんとも言えない温かい気持ち

今週末もお菓子を作りたくなって。。。 先に言います、またもや失敗(´∀｀;) 林檎のタルトタタン♪ 生地はホットケーキミックスを使って簡単に。 真ん中だけがよく焼ける我が家のIH。 弱めで注意して焼いたのに、しっかり真ん中だけ焦げてしまいました(｡-ω-) 「黒いとこは食べないで。」 と言ったのに、口に入れた次男。 「にがーい、にがーい。」 と、なぜかケタケタ笑い転げます。 一度笑いだすと止まらなくて、そんな次男を見て私達もおかしくなって笑いだし、ただの焦げ焦げだけなのになんだか楽しいことになりました^^ 平日の夜は地区委員関連の書類作り、週末は地区委員の集まり、親戚の年忌もあったりで、もうお休み終わり！？もう明日から仕事なの！？という状態です。 地区委員の集まりでは、普段ちょっとお喋りしただけでは分からなかったママ達のそれぞれの個性が浮き彫りに。 こういう場だと良くも悪くもすごく出るなぁ

週末を迎えるとホッとして、 あっという間に終わって明日からまたお仕事です。 息子達は平日休日関わらずいつも元気。 私も子供の頃、こんなに元気だったのかなぁ。 全然思い出せない。 そんな元気な息子達と、今週末もお菓子を作りました。 料理に興味をもってくれている息子達。 いつまで続くか分からないけれど、今のこの状況は嬉しい。 今週はお兄ちゃん、習い事がないので自分も作るとヤル気満々。 先週の黒糖バナナケーキが美味しかったので、今回も黒糖で。 前回のブログで書いたバウンドケーキ。 パックリもオッケーなんですね！ ブクマコメ頂いてありがとうございます♪ これからは自信をもって作ります(*´∀｀*) 卵と黒糖を泡だて器で混ぜて。 おとなしく見ていた次男も途中で交代して。 共同作業。 出来上がり～。 失敗(；ω；) 真ん中が凹んで、カラメルとクリームがその凹に入っている状態。。。 なぜに真ん中が凹む(

夫も私も仕事が忙しく、すれ違いの毎日です。 この三連休も、土日は夫が、月曜日は私が仕事。 平日も夫の帰りが遅く、ゆっくり話もできない。 寂しいというわけでもないのだけれど、なんだかポッカリ穴があいたような？ 夫がいない日、 「お母さん、ご飯楽できるね。」 と長男に言われてしまいました。 ドキッΣ(; ﾟДﾟ) いない日が手抜きご飯だってバレてるー。 夫のいない今日のお昼ご飯は、昨晩の残りカレーでカレーうどんでした。 赤い飲み物は、「トマト甘酒」。 甘酒とトマトジュースを４対１で割るとあっさりしていて美味しい。 子供達はトマトジュースと甘酒が苦手なんだけれど、混ぜると美味しいと言って飲んでくれます。 私もこの美味しさを知ってからは、絶対割る。 甘酒の箱に書いてあったレシピです。 牛乳と混ぜてもいいみたい。 どんな味になるんだろう？ ちゃんと仕事があって、仕事ができることはありがたいこと。 忙

明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いいたします<(_ _*)> 2019年、今年は「己亥(つちのとい)」。 己亥について調べてみると、 「今現在の成長・繁栄を維持し、守りに入った方がよい年」 「内なる充実をはかり、次のステージの準備をする年」 といわれているそうです。 また、猪肉は栄養価が高く万病予防として昔から食されていたことから「無病息災の年」。 病気になりにくい年、なのだとか。 そして、私が昨年から密かにはまったゲッターズ飯田さんの話では、亥の前の申・酉・戌年は猿・鳥・犬ということで桃太郎の鬼退治の年で、悪さが明るみに出て悪さをした人が叩かれる年。 そして鬼退治をした桃太郎達が宝物を手に入れるように、その次にくる亥は、「コツコツ頑張ってきた人が宝物を得る年」だと言っていました。 自分自身を振り返ってみると、叩かれた時期がありました・・・。 叩かれたのは、まさに申と酉。

今年最後のブログになります。 今年もありがとうございました！ 訪問してくださった方、スターやブクマコメ、コメントをくださった方・・・いつもとても有難く嬉しく、感謝の気持ちでいっぱいです(*_ _) この繋がりがあったからこそ、今年もブログを続けていくことができました。 来年も週１回更新というゆるい目標を掲げて、楽しく続けていきたいと思っています。 今日は来年の干支「いのしし」にちなんで、うり坊パンと色々なパンを子供達と一緒に作りました。 焼く前からどう見てもイノシシに見えない。笑 珍獣？ハリセンボン？ハムスター？ 右写真のツノ３本のパンは、「鬼」だそうです。 なんだかドラクエに出てきそう。 ドラクエよく知らないけど( ´∀`) 焼き上がり～。 膨らんで、ますます何のパンだか分からなくなってしまいました。 でも美味しかったです♪ いつまでこうして母の「○○をやろう！」に子供達は付き合ってくれ

体調不良で、先週仕事を早退させてもらいました。 突然心臓がドキドキ、吐き気とふらつき。 すぐ近くにいる人の声が遠くの方で聞こえるような、意識が遠のいていく感じ。 優しくしていると、どんどん寄りかかってきてエスカレートしてくる人がいます。 仕事中も、休憩時間も、ずっと。 一方的な愚痴や弱音を毎日聞いているとうんざりしてきて、疲れてきました。 仕事中も自分で判断するようなことさえ何でも聞いてきて、私は後輩なのになぜそこまで指示しなければいけないの？と思ってしまう。 他人の判断に任せて、責任逃れしたいみたい。 何かあれば「○○さんがこう言った。」と言うのだから。。。 正直だから言わずにいられないとよく言ってくるけれど、正直に言うことがいつも正しいとは限らないし、自分の心の中にとどめておくべきこともあるし、何でも言ってしまうのは自分がスッキリしたいだけだと思う。 みんなには知られたくないからここだ

今日から12月。 毎年お決まりのように「今年もあっという間だったなぁ。」と、壁に掛けられた薄っぺらくなったリビングのカレンダーを眺めながら思います。 そして毎年10月を過ぎたあたりから、年末に向けてどうにもこうにも慌ただしい。 びっしり予定の書きこまれた12月のカレンダーを見ながら、ちょっと溜め息が出ます。 でもネガティブにならず、一つ一つやっていこう。。。 数年ぶりに手帳を買いました。 予定を書き込むことが目的というよりは、自分のモチベーションを上げるために。 開いてワクワクする手帳にしたくて、可愛いネコの手帳にしました。 そしていつも「来年から」と思っていてもできないので、今年は早めに12月から始動。 手帳も１２月始まりのものにして、決まっている予定ややりたい事、小さな目標等を書き込んで、自分の生活を視覚化することに。 既に12月は億劫な予定がぎっしり書きこまれているのだけれど、後から

「辛いやろ？」 と、昨日の朝、更衣室で着替えていたら他の部署の女性に声を掛けられました。 私、辛そうに見えるのかな？ 結構前向きに、今は頑張っているつもりなんだけど。 と思っていたら、何も言わず黙々と仕事をしている私が可愛そうに見えるんだとか。 他の部署の人達が見ても分かるくらい、派閥や不公平な仕事風景に異様さを感じるんだとか。 その中にいる私は、もう慣れてしまってマヒ気味。 ちょっと危険？ 毎日陰でぼやいて愚痴っている同僚もいるし、感情的になってキレている人もいるけれど、良いんだか悪いんだか私は表向き妙に冷静です。 上司に相談もしたし、どうにかならないものかと散々頑張ってみたけれど、どうにもならず・・・。 心は多少乱されているけれど、自分の言動には責任をもってできるだけ乱さないようにしたい。 自分がやるべき目の前の仕事に誠実に向き合って、周りの状況もそれとなく目配りしながら仕事を進めてい

お久しぶりです。 たまごです。 すっかり寒くなりました。 夕ご飯は連日お鍋だったり、 いつもはソース焼きそばなのだけれど、 温まりたくてあんかけ焼きそばにしてみたり。 ・・・というのは表向きで、この日は前日の中途半端に残った中華スープにとろみをつけてかけただけの手抜きご飯です(;´∀｀) しっかり両面焼いたソバとあんかけはとっても合います。 そして次男の誕生日プレゼントの一つ、色鉛筆。 ドンキで５０色入りが５００円でした。 安い！ それ以来、次男は毎日お絵かきを楽しんでいます。 あれだけ「ゲームばっかりやめなさい！」と毎日叱っていてもやめなかったのに、今では気分転換にちょこっとしている程度。 ゲームを取り上げることも考えたけれど、実際言うことを聞かないからゲーム禁止にして取り上げたという話もちらほら周りで聞くけれど、ゲーム以上に楽しいことがあれば子供はスッと簡単に離れるものなんですね。 そ

少しブログから離れていました。 些細なことがきっかけで精神的に不安定になってしまい、久しぶりに深く深く考えて、思う存分落ち込んで、今朝は少し復活です。 昨日はどうしようもならなくなって、友達にＳＯＳ。 すぐに返事が返ってきて、 「まず、ゆっくり深呼吸して。」と。 深呼吸？と一瞬思ったけれど素直に従って深呼吸。 「もう少しゆっくり。」 ゆっくり大きく、何度も深呼吸。 するとなぜかボロボロ涙がこぼれてきました。 「泣けてきた。」 と私が言うと、 「気持ちが楽になってきたんだよ。無理せんとき。」と。 落ち着くまで深呼吸して、少し元気になってきました。 私より10歳年上の40代後半の友達。 仕事では上の立場で、人生経験も豊富。 困った時の私の救世主的存在。 趣味多彩、働きながら大学卒業の資格を取るために今猛勉強中です。 毎日の辛い仕事も、やりたいことや楽しみがあるから頑張れるんだって。 寝込んでい

昨日の朝、「日本一周24日目」という紙を自転車のサドルの後ろに貼って走っている男性を見かけました。 たまにヒッチハイクをしている人は見かけるけれど、日本一周は初めて。 ジュースとか渡して、「頑張ってくださーい♪」って声をかけたくなります。 実際声をかける勇気はないんだけれど、そうしたくなる気持ち。 自転車で日本一周をしようと思った経緯は全く分からないけれど、なんだか清々しく朝から元気をもらいました。 そしてその後は、いつもの公園へ。 昨日は良いお天気。 公園を歩きながら、「私の人生、そう悪くないかも」っと思いました。 日差しがあったかい。 紫外線は気になるけれど(;´∀｀) 子供の頃から幸せ慣れしていないせいか、つい不幸探しをしてしまいます。 でも私だって幸せになっていいんだ！と以前より思えるようになって、違和感をあまり感じなくなりました。 それはつい最近のことです。 子供の頃父に「たまご

自分は誠実でいられるように心掛けよう。 と、周りに振り回されそうになった時は思うようにしています・・・思うように努力するようになりました。 周りがどうあれ、自分を見失わないようにしたいと。 自分に恥ないように、誠実でいたいと。 嫌な人は、やっぱりどこにでもいると思うから。 良いところを無理矢理探そうとしたけれど、どうしようもないこともあって。 その人がそうなるのには「事情」があるんだろうと、たとえ理不尽に思えることであっても、他人の心の中は分からないから。 目の前の事実だけが原因であるとは限らないし。 自分だって完璧じゃないから。 ダメなところなんてたくさんあるから。 辛かった具体的なことをつらつらと書きかけたけれど、全部削除！ かなりの長文。 でも書いて消しただけなのに、ちょっとスッキリです。 でもただ一つ。 「挨拶は気持ち良くしたい。」 あ、もう一つ。 「板挟み状態、辛ーい。」 以上。

朝、布団から出にくくなってきました。 寒い・・・。 「温まらせて。」 と、次男が布団の中に入ってきます。 服着て寝ないと風邪引くよ！と言っているのに、 今だに裸で寝ようとします。 私が寒がりなだけなのかなぁ。 昨日の夕方、習い事の帰りに公園へ。 次男はたくさん人が集まっている所が苦手で、 公園の遊具も誰もいないのを見計らって遊びます。 それがちょっと・・・かなり心配でもあるのだけれど、 いつもニコニコしているし、元気に走り回っているし、 まぁ楽しんでいるならいいのかなと見守っています。 「緑のドングリ、ここにあってん！」 と、どこかの男の子が話しかけてきました。 聞けば、次男と同じ小学一年生。 自転車の練習をしていて、一周目ではこのへんに緑のドングリが落ちていたのに、今周ってきたらなくなっていたんだとか。 一緒に探すことになりました。 とってもお喋りが上手な子で、長男の服装を見て「あ、〇〇

昨日の夕ご飯は、家族で中華屋さんへ行ってきました。 今月は次男のお誕生日があります。 この中華屋さんでは、お誕生日月に毎年お祝いのお食事ハガキが届くのですが、期限はお誕生日月の一ヶ月間。 みんなで行ける日は今日くらいかなということで、みんながやっと揃った昨日の夕方に少し早いお誕生日。 満腹です～。美味しかった～。 このお店では自家製キムチが無料で食べ放題。 昨日もいつものように小皿に入れようとキムチの壺の蓋を開けてみたら、いつもより真っ赤。 辛そうー。 いつもと違う・・・。 そしてふと壁に目をやると、貼り紙が貼ってありました。 『白菜の値段の高騰で自家製キムチを作ることが出来なくなったため、業者のキムチをしばらくの間お出しさせていただきます。』とのこと。 このお店の自家製キムチは辛すぎずあっさり味で、高学年になった長男はここのキムチなら食べられます。 いつもなら何回もおかわりするのですが、

出勤前のウォーキング。 いつもの分かれ道。 まっすぐ行くと、大回り。 右に折れると、ほどほど近い道。 いつもこの分かれ道で迷います。 昨日は時間を見て「まっすぐ行こう！」と大回りを選んだものの、時間配分を間違えて途中から競歩状態でウォーキング。 ここで慌てて走ったら、またコケて大怪我する可能性大だもの。。。 そんな昨日のウォーキング中、 ７０代くらいの男性と女性が二人で歩いているのが見えました。 ちらっと見ると、お二人は手を繋いでいて。 ご夫婦なのかなぁ。 夫婦で手を繋ぐかなぁ。 夫と手を繋いで歩いたのっていつが最後だ!? と、競歩状態であれやこれやと思いめぐらし、 母方の祖父母のことをふと思い出しました。 若かりし頃は喧嘩ばかりしていた祖父母。 ８０を過ぎ、仲良く手を繋ぐようになりました。 「おじいちゃんおばあちゃん、仲良しやなぁ～♡」 と私が言うと、 「介護、介護！コケたら危ないでな～

ドアに激突した唇、やっぱり口内炎になってしまいました。 考え事をしながら歩いていると、高確率で何かにぶち当たります。 これがご飯を作っている時なら、目の前に用意してあるのに入れ忘れたり。 おかずを作り終わってからご飯を炊いていないことに気付いたり。 心ここにあらず状態、危険！ 頭の中を空っぽにしたくて瞑想を試みたこともあるけれど、すぐに雑念が・・・。 どうもうまくいきませんでした。 ホルモンの周期？で、欝々としてしまう時期があって今がその時期。 この時期はちょっとしたことでも疲れやすくて、些細なことにも傷付いて、なんだかイライラカリカリします。 でも以前と違うのは、今はそういう時期なんだと自分で認識できるようになったこと。 そのおかげで幾分楽になりました。 「今はそういう時期だから、仕方がない。」「無理しない。」そう思えるようになりました。 昨日だって、仕事から家に帰ると道で知り合いのママ