ブックマーク / www.ernyoga.com (36)

  • 【くらしのこと】あれよあれよ… - ちいさく、愛でる暮らし

    あれよ、あれよという間に 気が付けば、 随分と久しぶりの記事の投稿に! そして一月が終わる. 2021年が始まり、 1ヶ月が終わろうとしてるなんて 全く信じられないくらい速い! 有難いことに、毎日色々とやることがあり 充実して過ごしているのだけど. ブログから少し離れてしまっていたり. 週に3回ブログ更新する!とか意気込んでたけど 呆気なく目標は終わりました. というのも、日に帰国して 今まで受けられなかった、健康診断や 気になる検診を色々と受けていたのだけど ちょっと引っかかったり 精密検査をしたりで、心身共に一杯いっぱいに なっていたのでした. まだこれから控えている検査もあるくらい しばらく検査地獄です… 元気は元気なんだけど、病気が潜んでいたら 怖いので、気が済むまで検査をしてもらうことに しました^^ また健康のことについて、記事にしようと思います. 寒かったり、暖かかったりと

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    k10no3 2021/01/25
  • 【いえのこと】本腰を入れ始めました! - ちいさく、愛でる暮らし

    家を買います 前の記事でもちょこっと触れました. タイから帰国した後 実家にお世話になっているわが家. 実父も夫も優しい人なので 「二人とものんびり決めたら良いよ^^」 と言ってくれていました. 賃貸へ、という選択肢もありましたが 近郊転勤の家賃補助が無い 住宅ローンが35年で組める年齢がそろそろギリギリ 海外転勤から帰った時の居場所 ザックリと、こんな理由から やっぱりそろそろ住宅を考えた方が良いかも! という結果になりました. マンションか戸建か まずはここからでしょうか. 私自身、公務員家族だったこともあり 生まれてからずっと同じ地に住み続けて 引っ越しのない家庭に育ちました. 二世帯で住んでおり、実家を立て直した時 注文住宅で、自分の想像通りのものが 出来上がる嬉しさ、楽しさのようなものは 幼少期からずっと持っていた気がします. なので、私の一番の理想は注文住宅!となりました.

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    k10no3 2020/10/23
  • 【くらしのこと】とうとうこの日が! - ちいさく、愛でる暮らし

    とうとうこの日が! とうとうこの日がやってきました. タイから帰国します! わ〜い. とっても久しぶりの日の生活. タイ赴任自体は、丸4年ほど. よく頑張ったなわたし.(笑) その前に住んでいたイスラエル赴任の 期間を合わせると6年. もう自分の母国があやふやになりそうな 勢いです. 寧ろ息子にとっては、完全にタイがホーム. 結婚してから、分かってはいたけれど 海外転勤のタフさに呆気にとられることも 多かったのも事実. 辛い時期や大変な時期もあったけど こうして振り返ってみると、すごくすごく 充実していた時間だったと感じます. これから荷造りや帰国後の手続き等 色々な野暮用が多いけど、一つひとつこなしていく 次第です. タイ赴任は、子一色 タイの赴任で一番大きかったことといえば 勿論息子の誕生です. 2016年の11月にタイへ来て 2017年12月に息子を出産. 里帰り出産をして 実家

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    k10no3 2020/09/11
  • 【みにまむ】値段よりも大切なこと - ちいさく、愛でる暮らし

    このホワイトのZurichを選んでしまったのがミスだった ほぼ毎日履き倒していたので、約1年とちょっとくらい もったということになるのだが. 値段の割に、短命だったという結論. 壊れたりしていないので、 まだまだクリーニングすれば履けるんだけど このサンダルは自分でクリーニングするのはほぼ不可能. 日に帰国したときに、専門の業者さんに 出す他ないんだと思っています. 結局しまい込んでしまったので このサンダルはクリーニングが済むまでは お役御免状態. 正直なんだかなぁ‥という印象です. 汚れにくく、壊れにくいものを 今回結局新しいサンダルを購入したけど 無論、白い(色が薄い)ものは汚れるし 作りが脆いものはすぐに壊れる. 女性なので、きれい目なものとか華奢なものも ファッションに取り入れたいと思うけど それは「今」じゃないと感じる. 外で走り回るように作られていないだろうし 汚れてジャブ

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    k10no3 2020/09/09
  • 【このこと】息子のお気に入り - ちいさく、愛でる暮らし

    はっけんずかんです. これも2歳になった頃に購入. 小さな図鑑を持っているのですが それをすごく気に入っていたので 興味があるなら!と、もっと詳しいものを 買うことに決めました. 色々なものがあるので悩みましたが 息子は仕掛け絵がだいすき. 1歳の誕生日にプレゼントした仕掛け絵. クリスマスの時期の物語なのですが 季節を問わず、よく「読んで!」と持ってきます. 今朝も読みました^^ なので、仕掛けを楽しみながら学べるような 図鑑が欲しいなぁ〜と思っていました. 図鑑ってどれが良い? 正直、自分が子供だった頃 図鑑なんてサッパリ興味がなかった. 夫も「図鑑なんて、学校の図書室で読んだくらい」 なんていうから. 結局、どれが良いか一から調べることに! まぁ購入すると決めたからには、 条件をいくつか決めようと思い. 長く使えること 親子で楽しめるもの 読みやすいもの こんな感じでザックリと.

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    k10no3 2020/08/26
  • 【おきにいり】新しく購入したヘアオイル - ちいさく、愛でる暮らし

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    k10no3 2020/08/20
  • 【くらしのこと】やってしまった!と思ったこと - ちいさく、愛でる暮らし

    腕時計を洗濯してしまった 衝撃的な話です 先日洗濯物を取り出していた時のこと まさか洗濯機から、腕時計が出てきました. (;゜0゜) 初めてのことだったけど、自分で自分を疑った(笑) さすがの防水機能 腕時計は防水機能がついているものを 好んで使っていました. かなりタフで、ぶつかったりしても 全然気にならないのがすごくお気に入りで. この腕時計の機能で、防水があるのですが この機能が功を成してくれました.(拍手) 洗濯機から拾い上げた時計、 普通に動いてたー(泣) すごいなぁなんてシミジミ思ったけど そもそもどうやったら腕時計が洗濯機に 入るんだい?って感じ. もちろん昨日の記憶なんてサッパリありませんので 自分がいつ時計を外したのかも覚えていないし. 置き場を作ろう ルーティンがそもそもいけないんだよね、きっと. 帰ったら、まず時計を外そう. そして時計の置き場所を決めよう. そう思い

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    k10no3 2020/08/19
  • 【このもの】ニトリのベビー用品 | ちいさく、愛でる暮らし

    息子用に購入したコップ これが結構使い勝手が良くて 人もこのコップをとても気に入っている様子 ちょっぴりレビューしてみようかと 思います. 電子レンジ・食洗機OK 嬉しいポイントその1. 電子レンジも食洗機もOKです^^ ちなみにわが家は、食洗機はないので 使ったことはありません. 電子レンジの使用は問題なく使えます. 洗ってもプリントが落ちない 実は以前に1つ別のコップを購入したのですが 洗うたびにプリントが剥げてしまい 当時は息子もまだ小さく、噛んだり舐めたり ちょっと怖かったので、使用を中止. このコップはプリントが剥げることなく 1年近く使えています. イラストが可愛い ニトリのベビー用品、こんなに可愛かったんですね 最近まで全然知りませんでした. このコップはパトカーや消防車 色々な車が載っているので、男の子だったら 喰いつくこと間違いなしです! 乗り物があまり好きではなかった

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    k10no3 2020/08/17
  • 【くらしのこと】母の日でした - ちいさく、愛でる暮らし

    タイの母の日 8/12はタイの母の日 特に何か盛大にお祝いしたわけではないんだけど 初めて子からの贈り物. 何だか凄くすごーく嬉しかった^^ こんな小さな子が、自分を想って 何かつくってくれるなんて 「ママの日だって先生に教わって書いてきたんだよ」 と言う息子. 「ありがとう」と伝えました. とりあえず、子の作品って捨てられない. どんどん増えていきそうです.(笑)

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    k10no3 2020/08/16
  • 【このもの】水遊びの時期に - ちいさく、愛でる暮らし

    スペイン発祥のシューズメーカーのigor スタイリッシュな見た目と とても使いやすくて機能性も抜群! 息子はBONDIというタイプを履いています. 日にも取り扱いしている店舗が 沢山あるので、気になる方は是非 チェックしてみて下さい^^ 1.水に濡れてもへっちゃら 子のサンダルって、水に濡れると すぐに嫌な匂いがしませんか?(うちだけ?) 今まで海やプールに浸かってしまい よく乾かしたつもりでも、しばらく経つと なんだか臭うぞ?みたいなことがしばしば. でもこのサンダルなら、水遊びだって 躊躇せずにさせてあげられる. タウンユースでもデザインが良いので 全然気にならずに使えるのも嬉しいポイントかなぁ.

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    k10no3 2020/08/15
  • 【もちもの】買い替えました - ちいさく、愛でる暮らし

    無印良品 コットンレーヨンマキシ丈ワンピース 題名にもある通り 無印良品ワンピースを買い替えました. 着画を探していましたが、結構古いようで それさえも見付からず. 綿50%レーヨン50%の 軽い肌触りがとてもお気に入りで、 また同じものを購入したいと思っていましたが どうやら廃盤になってしまったようです(泣) 部屋着にも、ちょっとしたお出かけにも 重宝していたのでちょっぴり残念です.

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    k10no3 2020/08/12
  • 【びようのこと】使い切りとお気に入りと - ちいさく、愛でる暮らし

    今回使い切ったものはこちら. 資生堂のエリクシールのホワイトシリーズ. これが結構良かったのです^^ またリピートしても良いかなぁという 使い心地でした. 使い心地 柔らかいテクスチャーで 少量でもスルッと伸びてくれて 忙しい朝でもノンストレス! サイトにも載っている通り 全然乾燥しません! かなりの保湿力を実感出来ます. 夕方までツヤツヤよ! 今まではクーラーなどの空調や 日焼けをしてしまった後など、 乾燥が気になる時期がありましたが こちらを使い始めてからは、その乾燥は ほとんどなくなりました^^ 香りも良くて、毎日使うのに とてもピッタリの商品だと思います.

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    k10no3 2020/08/11
  • 【しょくのこと】この成長と有難さと - ちいさく、愛でる暮らし

    この自粛期間中に、ミニトマトを栽培していた. その苗から、とうとうミニトマトを収穫! 興味深そうにトマトを眺めては 香りをクンクンしてみたり 触って感触を確かめてみたり 息子にとっては、小さな苗から 大きく赤々としたトマトが採れるのが 不思議でならない様子だった. 毎朝一緒にジョウロで水やりしたり 虫がいたら一緒にとったり 時たま生えてくる脇芽を摘んだり 初めての体験だったけど 人はとても楽しそうだった^^ トマトべる 実は息子はトマトが苦手. あの中のタネのプチプチとした感が どうも苦手らしい. だけど、自分で育てたトマトべてみる!」と自ら宣言して そのままパクッとべた. 「美味しい!」と言い、 目をキラキラさせていた. やっぱり自分で一生懸命育てたもの 美味しいんだよね^^ 何だか成長したなぁとしみじみ. 息子には、もっともーっと こういった経験をさせたいと思った. 自

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    k10no3 2020/08/06
  • 【びようのこと】とうとう打ちました! - ちいさく、愛でる暮らし

    レーザーを当てました 題名にもある通り この度、顔にレーザーを当てに 美容皮膚科を初訪問! 内容はホクロの除去(濃いめのシミの除去)です. 施術をするまで、怖くて悩みましたが‥ 今は当にレーザーを当ててよかったと思います^^ 賛否両論ありますが 私の肌状態 私は元々、肌が白い方です. 日焼けをしても、赤くなって元に戻るタイプ. 頬上に、遺伝でソバカスがあります. 昔はこのソバカスが大嫌いで. とにかくコンシーラーとファンデーションを これでもか!えいっ!って感じで 塗りたぐっていたのですが. ヨガの影響もあり、徐々に化粧も薄くなり 隠すことをやめるようになりました. 産後はシミのパラダイス 若いうちは、さほど濃くもなかったソバカス. 変化が訪れたのは、産後暫く経ってからのこと. 鏡を見ると、ソバカスがシミに変わっている‥ そして酷いところは、ホクロになっている! 今回のレーザーで焼いたホ

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    k10no3 2020/08/05
  • 【くらしごと】7月も笑顔で - ちいさく、愛でる暮らし

    7月に突入 気が付けば、もう7月. 早いなぁ〜. 日では、また感染者が100人を超えていると ニュースで見るのですが. 当にコロナの終息が見えず 不安な気持ちで一杯です. 日に帰れるのは、一体いつになるのかな. 最近の生活は、というと 子の保育園探しに暮れている状況. 結構親も疲れるんだなぁ〜なんて感じつつ ブログを書く気力も無くなっていました. ずっと保育園へ行かせるかどうかで 迷っていたのだけど. コロナの影響で遊び場へ行くことは難しく 公園は再開したものの、何故か改修工事になり. (一年くらい開かないらしい) そんな末路を辿っている最中、 タイ政府は、緊急事態宣言の延長を出したのだ. まさかの7月末まで延びますよ〜 もう何が開いていて、閉まっているのかさえ よく分からないし、把握していないよ.(笑) 子の様子 子の様子は、というと. 全然楽しそうに毎日過ごしてくれていて. もう

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    k10no3 2020/07/04
  • 【えこのこと】ようやく始めました! - ちいさく、愛でる暮らし

    蜜蝋ラップ エコに関すること. 2020年の大きな目標でもあるんだけれど. 2019年にこんな記事を書いていて. かれこれ気が付けば、半年も経ってしまった. サランラップの使い捨てをやめたくて. とうとう蜜蝋ラップを購入しました! 蜜蝋ラップとは? ここ最近は、よく耳にするようになった 蜜蝋ラップ. 蜂の巣を作る材料となる蜜蝋を 布に染み込ませて作られたラップ. 天然由来の抗菌・保湿の効果があり 品を安全に包むことができる というような優れもの. 材料を購入して、自分で作るのが一番良いのだろうが 今回は初めてなので、どんなものなのかを試すためにも 購入してみることに. SUPER BEE これも最近友人に教えてもらって知った タイの北部チェンマイで作られている 蜜蝋ラップのお店. ▶︎SuperBee Wax Wraps – Beeswax Wraps for Eco-Friendly

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    k10no3 2020/06/26
  • 【みにまむ】失敗したこと | ちいさく、愛でる暮らし

    失敗といったら大袈裟かもしれないけど. 2017年のブログの記事に、 使っているアウトバストリートメントの記事を書いた. この商品も、かれこれ10年くらい使っている. 無くなれば、ずっと同じものを購入していた. 出産してからも変わらず、このトリートメントを 使ってきたわけなのだけど. 産前はずっとロングヘアで、産後に一気にショートヘアへ. そうすると、シャンプーやトリートメントの量が減るんだよね. 今までロングで計算して購入していたものたちが 途端にショートにすると、当たり前だけど減りが遅い! やっと最後の一を使い始めたんだけれど 使い続けるのに、ちょっとストレスを感じるように. 余裕が出てきたからか 子はもう2歳半. 最近は当に、手がかからなくなってきて 一時に比べれば、だいぶ子育てが楽になってきた. 今までは、自分にかけている時間なんて皆無で 常に子が優先だったけど.(まぁ今でも然

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    k10no3 2020/06/24
  • 【けんこうのこと】ハーブティーに挑戦 - ちいさく、愛でる暮らし

    なので、コーヒーの代わりになる得るものを 探してみることに. 紅茶、白湯、緑茶、ハーブティー 多分温かければ、大体のものは代わりになりそう. でも私がコーヒーに求めているのは、多分 気分転換と癒しなのだ. 白湯だと気分転換にはならないし 毎朝飲むようにしているけど 紅茶や緑茶は、カフェインが入っている. そこで初めて、ハーブティーなるものに 挑戦してみることにしたのだ. Monsoon Tea タイの古都、チェンマイでつくられているお茶. Monsoon Tea 買うなら、地産地消でタイのメーカーのものが よかったんだけど. 運良く探していたら見つかった. 森林伐採をせずに、昔ながらの方法で育てられたお茶. 農薬や除草薬を使用せずに育てられているので 環境や森林にもとても優しい. サスティナブルなお茶なのです. 紅茶や緑茶、烏龍茶がメインなのだけど そな中に何種類かハーブティーもあって.

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    k10no3 2020/06/22
  • 【おきにいり】暑くなると、気になること - ちいさく、愛でる暮らし

    暑くなると気になるもこと タイは常夏だから、年中暑いのだけど テレビのニュースを見ていたら、 日でももう、「30度を超える夏日です!」 なんてやっていて. こんなに暑くなるの、早かったっけ?なんて 思いながら、過ごしています. 暑くなると気になるもの. それは蚊です. タイでも雨季(6月〜10月頃)は蚊が多いのです. なので、蚊除けは徹底的に対策をしないといけません. タイの蚊は強いです PERFECT PORTION アウトドアボディースプレー これはリピート品です^^ 大きなサイズを購入したのですが また無くなったので、リピート. オーストラリア発のアロマセラピー&ナチュラルコスメのブランドです. 昨年、レジャーの時期向けの記事に書きました. 記事で、様々なメーカーのものを上げましたが パーフェクトポーションは、原材料も把握できますし とても信頼できるメーカーなので、浮気せずに使って

    【おきにいり】暑くなると、気になること - ちいさく、愛でる暮らし
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    k10no3 2020/06/12
  • 【おきにいり】買ってよかったもの | ちいさく、愛でる暮らし

    BGD-5000MD-1JF 購入したのは、かれこれ半年以上前に なってしまうんだけど. 今のところ、毎日身に付けているくらいの お気に入りです. それで、見た目がシンプルなものがいいなぁと 思っていたところ. 父が仕事中、G-SHOCKの腕時計を15年以上使っている という話を聞きました. 「すごく丈夫で、使い勝手がいいよ」と教えてもらったので 試してみようかと思い、購入してみました. お気に入りのポイントは4つ. 衝撃に強い タフソーラー 耐水機能 ワールドタイム になります. その他にも優秀な機能を備えていますが 私が常に使用していると思う機能は 上記にあげた4点です.

    【おきにいり】買ってよかったもの | ちいさく、愛でる暮らし
    k10no3
    k10no3 2020/06/05