こんにちは、こんばんは、まめイチです。 すっかりリモートワークも市民権を得て、もはやリモートワークがメインな働き方が増えてきましたね。今から考えるとリモートワークがなかった時がどんなだったかわからなくなっています。そんな中でも出社の良さも捨てきれていない昭和代表の40代です。 さて、そんなリモートワークですがなぜ好きでないかというと、椅子だとお尻がいたくなっちゃうんですよね。ゲーミングチェアみたいな重厚なやつを導入すれば良いのですが、部屋が部屋ですのでちょっと難しく。シンプルなデスクチェアを導入しています。長い時間自宅でPCに向かうので少しでも身体への負担を減らしたいところです。 そこで気になっていたのが、ゲルクッション。ジェル(Gel)クッションとしても売られています。会社のメンバーが導入したらお尻が痛くなくなった！と言っていたので、導入したらこれが案外優れもの。少しばかりリモートワーク

こんにちは、こんばんは、まめイチです。 別に買いたいものもないのに”とりあえず見てみるか”とパトロール感覚でついつい通ってしまうお店とかありませんか？ 私の場合「KALDI COFFEE FARM」さんがそれ。あの、行けばなにか新しいものに出会える感じと一期一会な出会感に妙に惹かれています。男40代の好奇心をくすぐるお店「KALDI COFFEE FARM」。購入品にあまりハズレがないことも私の中では好印象です。 さてさて、そんな「KALDI COFFEE FARM」の商品の中で最近ハマっているのがコチラです。 もへじの「抹茶かりんとう」 【目次】 かりんとうとは 株式会社もへじ 抹茶かりんとう 商品パッケージ 袋の中身 個体をチェック ひと口実食 味 その他の情報 まとめ かりんとうとは みなさん、「かりんとう」といわれてピンときますか？　近頃は一時よりも流通量が増えて市民権レベルが高ま

こんにちは、こんばんは、まめイチです。 本当にめっちゃ久しぶりの記事になってしまいました。バタバタと身の回りが慌ただしく、沢山の方に不義理をしてしまいました。申し訳ございません。 また、ぼちぼちと書いていきたいと思います。 さて、過去に２回ほど西本願寺について書きました。 www.secretbase40s.com そして、西本願寺が結構マニアックに楽しめることも。 www.secretbase40s.com そして、今回は西本願寺シリーズの〆。 どうしてもやり残したこと。 それは、西本願寺の阿弥陀堂と御影堂にある廊下の床板にある「埋木」。 どうしても見つけられずに、ガイドブックから引用していた富士山の「埋木」ですが、今回見つけ出してきました。 そして、埋め木に隠された職人さんの想いを知ることに。 【目次】 「埋木」とは 西本願寺の埋木 魚 鳥 富士山（NEW!） 器系 徳利？花瓶？ 御椀

こんにちは、こんばんは、まめイチです。 会社でミレービスケットの小分けをひと袋いただいたので、画像でご紹介します。 パッケージ 別パッケージ 小分けのミレービスケットは、数袋が連なっているのですが、その中にこんなパッケージの袋があります。 素朴な味が半世紀 愛され続ける ミレービスケット そして、気になるのはその下。 「昭和30年代はバラうり１枚50銭」とのこと。 ビスケット本体 食べやすい一口サイズが嬉しいですね。 職場での間食には最適です。 画像ではわかりませんが、うっしらお塩がふられています。 この塩味が、ビスケットの優しい甘さを引き立てます。 パッケージ裏面 製造者は、野村煎豆加工店さん。 高知県大津乙にある会社さんで、有限会社なんですね。 今日はここまで。 最後まで、お読みいただきまして、ありがとうございました。

こんにちは、こんばんは、まめイチです。 前回、西本願寺について書きました。 西本願寺の正式名称は「龍谷山本願寺」。 国内の仏教では最も多いとされている、信者数約790万人を誇る浄土真宗本願寺派の総本山。 さすがは最大規模の宗派、西本願寺見学のお得さについて、前回書かせていただきました。 www.secretbase40s.com 今回はその続編です。 題して「ちょっとマニアックに楽しむ大人の西本願寺」。 先に申し上げておきますが、”大人の”はあまり記事内容とは関係ありませんので、ご了承ください。 【目次】 西本願寺のマニアックな癒し方3つ きしむ音と艶に癒される 視覚と触覚で楽しむ 聴覚で楽しむ かわいいキャラで癒される 小さな発見連発で癒される 埋め木 魚 扇 鳥 徳利 瓢箪 富士山 六角 最後に まとめ 西本願寺についての、いろいろは前回にお話ししていますので、今回はいきなりいっちゃい

こんにちは、こんばんは、まめイチです。 今回、うどんの話を書こうと思います。 そのうどんとは「にごみうどん」。神奈川県相模原市でいただいてきました。 聞くところによると、この「にごみうどん」神奈川県津久井地域では古くから家庭で食べられてきた伝統料理だとか。 男40代といえば、郷土料理というだけでとりあえず反応してしまうお年頃。 ここまで情報を知ってしまった今、試さないという選択肢は完全に消滅しています。 ちなみに、食べたのは前回書かせていただいた、こちらのお店。 www.secretbase40s.com 癒し空間での「にごみうどん」、早速レポートいたします。 【目次】 にごみとは にごみうどん にごみうどんをいただく 醤油にごみうどん 味噌にごみうどん まとめ にごみとは 「にごみうどん」は、「にごみ」とも呼ばれる「煮込みうどん」。 「にごみ」自体は、元々は甲州弁だったようで、甲州弁「ウ

こんにちは、こんばんは、まめイチです。 私、先月から血圧を測っています。 測ってみて気づいたことはたくさんあるのですが、測り始めたて変わったことと言えば、”血圧”という言葉に敏感になりました。 これが、健康感度が上がったってことなんでしょうか。 良くわからないですが、会社のメンバーや友人などでも、血圧計をもっている人が多いことに驚きます。 そしてもっと驚くのが、結構な割合で高血圧の薬を飲んでいる人も多いということ。 この手の話は、誰にでもする話ではないので知りませんでした。 40代って、ボチボチこの手の話題が上ってくる過渡期世代。 健康の話題で2時間は飲める族の入り口なんですかね？ 私は、Bluetooth搭載の血圧計とiPhoneアプリを使っているのですが、アプリに新しい機能が追加されたというアナウンスを発見し、早速設定してみましたので報告させていただきます。 （携帯に表示される画像をキ

こんにちは、こんばんは、まめイチです。 昨日は少し暖かかったので、日中の陽が出ているタイミングを見計らって、ちょこっと出かけてきました。 この時期、何かあるかといろいろと思案した結果、ちょっと遠いですが梅を見に行くことにしました。 これから春になると、各地でいろいろな花が楽しめるようになりますね。 春が待ち遠しいです。 地方によっては、このタイミングで、梅を観に行かれた方も多かったのではないでしょうか。 www.bu-kirin.com（瀬高きりんさんも梅を観られていました） ということで、独断と偏見で”気に入った梅5選”をご紹介します。 あ、今回は画像多いです。 そして、少し早かったので蕾も多いです。 【目次】 2018年の梅の見頃はいつ？ 本日の観梅お気に入り5選 野梅（やばい） 紅千鳥（べにちどり） 八重旭（やえあさひ） 月影（つきかげ） 淡路枝垂（あわじしだれ） 最後に 2018年

こんにちは、こんばんは、まめイチです。 頻度は低いですが、コツコツと料理をしている今日この頃。 たまにやる料理なのでお気楽にやっていますが、毎日のルーティンにされているみなさんの大変さが少しわかった気がしています。 さて、料理することで、使っている調味料やその量を知ることができて健康意識も高まるというメリットがあることは、以前に報告いたしました。 www.secretbase40s.com と言っても、男の料理なので特別健康に気を遣っている訳でもなく、手のかかった仕込みをしている訳でもなく、”簡単”がキーワードです。 そんな中で、たまに作るのが白菜と豚肉のミルフィーユ鍋。 多くの人が作っている定番料理ですが、気ままな男の料理だと、美味しい他にも意外な良いところもあるんです。 【目次】 ミルフィーユの意味 ミルフィーユ 白菜と豚肉のミルフィーユ鍋 材料 装備 男を癒す調理 パーツをつくる パ

こんにちは、こんばんは、まめイチです。 今年から少しは健康を意識していこうと、いろいろと調べたり、取り組んだりしている まめイチです。 いぜんにこのブログでも書きましたが、先月提出した「採血による胃がんの郵送検査」の結果が送られて来ました。 今回やってみた郵送検査は、ワンプッシュで針が一瞬だけ飛び出すもの（穿刺具って言うらしいです）で、指先を少し傷つけて、そこから微量の血液を採取します。 採取といっても、献血みたいなものではなく、ろ紙に血液を染み込ませるだけ。 とても簡単でした。 詳しくは、リンク先をご覧ください。 www.secretbase40s.com その結果が送られてきましたので、どのような結果が届くのかレポートします。 【目次】 胃がんリスク検診結果 ペプシノゲン ピロリ菌抗体（血液） 判定基準 ペプシノゲンの判定 ピロリ菌抗体（血液）の判定 総合リスク判定 胃がんを防ぐために

こんにちは、こんばんは、まめイチです。 本日は2月3日、節分ですね。 節分と言えば”恵方巻き”、今年一年の健康を願う男40代には、是非とも取り入れたい風習です。 今年の恵方は”南南東”だとか。 しかし、節分に恵方巻きを食べる習慣て、昔から関東地方にありましたっけ？ 私が知らないだけかもしれませんが。 今年も、恵方巻き食べるぞ！と気合を入れて行ったローソンで、出会ってしまったのが今回の恵方巻きスイーツです。 ローソンの恵方巻きスイーツ 改め「チョコスポンジロール ベルギ―チョコ入りクリーム」！ 135円（税込） コチラの商品、完全に意識していますね。 恵方巻きを！ ロール菓子なので、一見すると、ビジュアルは結構恵方巻きです。 そして、確信犯の証拠なのがコチラ。 ”節分”シールが貼ってある！ 狙いましたね、ローソンさん。 大きさはというと、一気に食べるには十分な食べごたえです。 （大きさがわか

こんにちは、こんばんは、まめイチです。 40代になって増えたこと。 それは、健康に関する会話ですね。 若いころは、競うように不健康な生活習慣を自慢し合うのが男性の性。 やれ徹夜だの、やれドカ食いしただの、己の生命力を誇示するかの振る舞いには、男としてのDNAを感じます。 そして、40代にもなると増えてくるのが、不健康自慢。 うーん、自慢というよりかは、健康に対する不安を強がって共有することで、自分の不安を消そうとしているのかもしれませんね。 私も、今年はしっかりと自分のカラダと心に向き合おうと決めて、本年をスタートさせました。 ということで、郵送でできる胃がん検査をやってみることにしました。 「ちょっとした採血で手軽に胃がん検査ができる」との言葉に誘われて、やってみましたので、レポートしますね。 だれか、やってみようか迷っている人の参考になれば嬉しいです。 【目次】 胃がんの郵送検査で調べ