2016 - 05 - 09 「やりたいこと」「好きなこと」に一貫性を求めるのをやめたら本当の意味で自由になれた気がする 気づきのプロセス ず っと認めたくなかったけれど、私の「小説を書きたい」という気持ちには執着が含まれている。すべてではないけれど、その割合はけっこう大きい。 認めたくなかったのは、認めることで「小説家」という夢を失うことが怖かったからだ。もっと言えば、 小説家を目指しているちょっと特別な自分を失うこと が。 口には出さなかったけれど、心の中では、自分からそれを取ってしまったら何も残らないのではないかと怯えていた。 少しずつスピリチュアルの世界に触れ始めて、大量の本やブログを読んで知識を吸収していく中で、執着がいかに人生の妨げになるのかということは十分に理解していたはずなのに、それでも手放す気にはなれなかった。 でも、いま、これを書きながら、そろそろその時期なのかなと思い

2016 - 05 - 09 負の感情は「それでいいんだよ」って受け入れてあげれば自然と癒される 気づきのプロセス 魔 の月曜日、しかもゴールデンウィーク明け＆雨というボス級のやつがやって来ましたが、みなさんどのようにお過ごしでしょうか。 私は普段にも増して強烈な憂うつ感＆寂しさに襲われて、朝から危うく仕事をボイコットするところでした（オイ！） 休み中はほとんど恋人さんとくっついていたので、その反動もあったのだと思います。また今日から五日間会えないのかと思うとたまらなくなってしまいました。 「彼氏ができても月に一回会うくらいがいい」なんて言っていたクールな私はどこへいってしまったのでしょう。 さて、そんなわけでまた憂うつな一日になりそうだったのですが、今回はちょっと受けとめ方を変えてみました。最近、自分がどんな状態であっても「これはこれで完全」だと受け入れる練習をしていたのですが、憂うつ感