ストレスを友達にする方法
Kelly McGonigal / 青木靖 訳 2013年6月 (TEDGlobal 2013) 告白することがあります。でもその前に、まず皆さんに告白して欲しいことがあります。この１年比較的ストレスが少なかったという人、手を挙げてもらえますか？ どうです？ 中くらいのストレスだったという人は？ ものすごくストレスがあったという人？ ああ、私もです。でも告白というのはそのことではありません。告白というのは、私は心の健康が専門の心理学者で、みんなをより健康で幸せにするのを仕事としていますが、この10年間私が人に勧めてきたことは利よりも害が大きかったのではと恐れているんです。それはストレスに関することです。「ストレスは人を病気にする」と私は説いてきました。風邪から心血管疾患まで、あらゆる病気のリスクが高くなるのだと。基本的に私はストレスを敵視してきました。でも私のストレスに対する見方は変わりま
Ｕ－１７Ｗ杯での“革新的チーム”日本が「大会最低身長ＣＢ」を起用する理由（小澤一郎） - エキスパート - Yahoo!ニュース
１７日にＵＡＥで開幕したＵ－１７ワールドカップ（Ｗ杯）もいよいよグループリーグ最終戦となる第３戦に入り、２３日に行われたグループＡとＢの第３戦ではブラジルやウルグアイ、イタリアといったサッカー大国が順当に決勝トーナメント進出を決めた。“９６ジャパン”ことＵ－１７日本代表の決勝Ｔ以降の戦いをシミュレーションすべく日本の試合がない日には他会場で他グループの試合を取材しているが、チームの完成度や戦術浸透度で見た時に「日本以上のチームはない」と断言できる。 ■育成重視の影響で低年齢からの大型化が進む世界スペイン代表やＦＣバルセロナの成功によって近年の世界のサッカー界では「育成重視」の傾向や低年齢からのタレントの囲い込みが顕著だが、特に欧州や南米の強豪クラブが食事や学業を含めた生活サポート体制を充実させながら一貫指導による選手育成の質を高める努力をすることで今大会に出場している１７歳以下の選手たちの
え！？はてブをブックマークとして使ってるの！？それって時代遅れジャマイカ？ - すりゴマ・ドットコム
すりゴマです。 今日もいい感じでground sesameです。 ガンガンすり潰していきますね。 photo by TarynMarie はてブって、ブックマークとして使ってる人、まだいるのか？ってふと思ってしまいました。 このブログにも、はてブボタン貼っておきながら挑戦的なタイトルですがwww ハッキリ言って、「あとで読む」的なブックマークの使い方では、Pocket しかないでしょ！？って思ったので、Pocketについて書いてみたいと思います。 「とりあえずブクマ → 時間のあるときに読む」というスタイル 「通勤時間を有効に使う」「スキマ時間を有効に使う」「情報収集は毎日時間を決めている」など、色んなスタイルがあると思います。 すりゴマは、スキマ時間派ですが、ちょっとした時間にRSSをチェックして、おっ！と思った記事はとりあえずPocketします。 帰りに電車の中で読む場合もあります。
Firefoxはもう限界！Chromeへ完全移行したお勧めの拡張の紹介
※今回はFirefoxユーザーへの記事です。 本当にね、Firefoxが好きでず～っと使ってた。 でもね、もう限界です。 WordPressで画像をUPすれば固まる。 1PassWordのパスワードは読み込まない。 それがもう最近は頻繁。 もういいっ！Chromeへ移行してやる とはいうモノの、今まで何度もChromeは挫折。 何よりも「ブックマーク」が無いのが違和感、使いにくい。 でも、最近はFirefoxでもブックマーク代わりは専ら「Speed Dial」。 そして、いつの間にか（僕が知らんかっただけだけど）Chromeに「Speed Dial2」が・・・！ イケる。。これならいける。 前のChromeのSpeedDialはFirefoxのに比べて残念な子だったけど、 Speed Dial2は出来る！ ていうか、Firefoxのより出来る。。 そして、その他のFIrefoxで欠かせない
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