フランクリンの１３徳に学べる 自己改善の方法 | 知的生活ネットワーク
ベンジャミン・フランクリン – Wikipedia フランクリンの十三徳 [編集] 『自伝』によると、1728年ごろに彼は「道徳的完全に到達する大胆で難儀な計画」を思いついた[5]。この理想を実行するため、自らの信念を十三の徳目にまとめた。彼は毎週、 … 以下、Wikipediaより 節制 飽くほど食うなかれ。酔うまで飲むなかれ。 沈黙 自他に益なきことを語るなかれ。駄弁を弄するなかれ。 規律 物はすべて所を定めて置くべし。仕事はすべて時を定めてなすべし。 決断 なすべきをなさんと決心すべし。決心したることは必ず実行すべし。 節約 自他に益なきことに金銭を費やすなかれ。すなわち、浪費するなかれ。 勤勉 時間を空費するなかれ。つねに何か益あることに従うべし。無用の行いはすべて断つべし。 誠実 詐りを用いて人を害するなかれ。心事は無邪気に公正に保つべし。口に出だすこともまた然るべし。 正義 他
春田りょう『うつくしい子ども （第68回ちばてつや賞入選）』
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わがまま？聞き分けがない？大人が子どもに「寄り添う」ということ | マンガ蒲田家★定型外家族
「子どもが聞き分けがない」「気持ちの切り替えが難しい」「言うことを聞いてくれない」 …悩みますよね。こちらの気持ちに余裕がなかったりすると、本当に辛いです。 娘は発達障害の診断済みですが、こだわりや、一度に複数のことを考えられない、耳からの認知が弱いなどの特性もあって、何かやらなければいけない時に癇癪を起すことが多いです。 生活習慣などは、すんなり切り替えて行動に移せることがありません。 わがまま・ダダこねなんて生易しいものじゃない激しさ。 怒りたくなんてないんです私だって。優しい素敵なお母さんになりたいです。 なのになんでこの子は こんなにも、いうことを聞いてくれないんだろう。 反抗的に感情をぶつけられればついつい私も、感情的に反応してしまいます。 何の修行なの？私は神様に試されてるの？ ・・・なんつって。 Twitterでフォローさせていただいていて、子育て支援・家庭支援に携わっていら
わかりやすい文章を書くために参考にした本10冊 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
文章をわかりやすく書きたい。そう思って、わかりやすい文章を書くために参考にした本10冊を紹介します。 詳しい内容については、リンクから読むなどしてください。実際に本を読んでみて、参考にしてみると良いと思います。 紹介順には、とくに意味はありません。 自分が必要だなと思うことに合ったものを選んでみると良いでしょう。 １．シンプルに書く！伝わる文章術 伝わるように書くために『シンプルに書く！伝わる文章術』 シンプルに書く! 伝わる文章術 作者: 阿部紘久 出版社/メーカー: 飛鳥新社 発売日: 2012/09/06 メディア: 単行本 クリック: 2回 この商品を含むブログ (6件) を見る シンプルに書く、その大切さがわかりました。 複雑に書く、長々と書くと、わかりにくくなります。 シンプルに書けば、わかりやすくなる。 ということで、シンプルに書くための、その文章術がわかりやすく書かれていて
「自分はダメだ」と思う3つの要因とどうするか？『自分を責めずにはいられない人』 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
自分をネガティブにとらえてしまう。 そういう人、いますよね。 今日は、こちらの『自分を責めずにはいられない人』を読みました。 自分を責めずにはいられない人 (PHP新書) 作者: 片田珠美 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2015/11/14 メディア: 新書 この商品を含むブログを見る ついついネガティブになってしまう。 そういう人が読んでみると良いですね。 「自分はダメだ」と思う3つの要因 １ 比較 いつも誰かと比べられて育った ２ 理想化 もっとうまくやれるはずだという強迫観念 ３ 期待の重圧 条件付きの愛しか得られない 自分はダメだと思ってしまう理由としては、こういった３つの要因があるだろうということです。 どれか１つがというわけではなくて、重層的に重なっている場合もあるとのこと。 たしかに、自分がダメだと思うときには、こういうのはありそうですね。 自分自身と向き合う
パパママ必見！ 怒っている子どもに対処するときの心得10 – ロケットニュース24（β）
夏休みに入ると親子で過ごす楽しい時間が増えるかもしれないが、逆に親子ゲンカの回数が増えてしまったという人もいるのではないだろうか？ キレる、口ごたえする、スネる、泣く、そんな子どもたちに手を焼いている親も多いことだろう。 子育て電話相談員やファミリーカウンセラーとして豊富な経験を持つキャロル・バンクス氏が著書の中で「怒っている子どもに対処する時の10の心得」を綴っている。悩める親の皆さんは参考にしてみてはいかがだろうか。 1. 怒鳴り返さない 怒っている子どもを大声で叱る親は多いが、それでは怒鳴り声の応酬になるばかりだ。大人同士の口論でも、怒る相手に同じ態度で応じたら余計状況が悪化するが、こちらが落ち着いていればいずれ相手も冷静さを取り戻す。カッとならず子どもが落ち着くまで冷静に待ってあげよう。 2. 理屈を並べたてない わめく子どもに論理的に語りかける親は多いが、いくら正論でも頭に血
経験豊富な幼稚園教師（4児の母）に学ぶ、しつけの極意6選 | ライフハッカー・ジャパン
学校や幼稚園でわが子を見ると、家での姿とまったく違っていて驚くことがあると思います。幼稚園の先生として、親からよく聞かれるのがしつけについての質問。そこでこの記事では、14年間の教員経験と4児を育てた経験を持つ母として、現場と家庭で学んだしつけテクニックを紹介しましょう。 「うちの子が、すすんで教室の掃除をしてる！ しかも、喜んでおもちゃをシェアしてるなんて！」 そんな光景を目にすると、保護者はたいていこう言います。 あの子、家ではいつも散らかしてばかりだし、弟にもおもちゃを貸してあげないんですよ！ 一体どうしたら、あんな風にしつけることができるんですか？ 私自身、4児の母なので、その気持ちはわかります。幸い私の場合、長年教育現場で培ったテクニックがありました。それをわが子にも適用したところ、教室と同じ効果を家庭でも得ることができたのです。 そこで、しつけに特に役立つ6つの秘訣を紹介したい
ワセリン1つあればスキンケア関係はシンプルにできる気がする - ウォンバットのうきうきくらし手帖
こんにちわ。水野アキです。 昨年末からスキンケアにワセリンを取り入れはじめました。 以前から興味はあったものの、ジャータイプは大きくて使いきれるか心配だし、チューブタイプはパッケージがあまり気に入らない、というどうでもよく且つワガママな理由で購入には至っておりませんでした。 ある日、前述のワガママ全てがクリアされる商品を見つけたので即購入・使用してみました。 メンターム（近江兄弟社）のワセリンです ワセリンでスキンケア｜朝の使用 洗顔→化粧水→ワセリン 5mm弱を手のひら全体になじませて顔全体をふわっと包みこみます。 ワセリンでスキンケア｜メイク時の使用 リップのかわりに使ってます。口紅やグロスを塗る前のベースにも。 ワセリンでスキンケア｜夜の使用 メイクのオフ（W洗顔不要のクレンジングオイル）→化粧水→美容液など気分で→ワセリン スキンケアにワセリンを取り入れて変わったこと 今までは乳液
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「朝6時に帰宅して9時にバシっと出勤を週5−6日繰り返してた人2人会ったときあるけど、一人は29､もう一人は34でした、享年」