公式戦でだけ足が攣る問題｜中野 崇サッカー戦術動作アプローチでは、受講中の方に対して講義内容及び動作に関する質問を随時受け付けている。 多くの場合その内容は指導者または選手たちに共有すべきものとなるため、回答はこのnoteにて記載することとしている。 今回は足が攣るという問題について質問をいただいた。 質問＞ いつも貴重な講義ありがとうございます。 私は今高校生のサッカー部のフィジカルコーチをしているのですが、 公式戦の後半で選手が足が攣ってしまう（腓腹筋が多い）事を改善する事が課題なのですが、 どう考えてアプローチしていけばいいかアドバイス頂けないでしょうか。 普段は土のグラウンドで練習を行っていて、公式戦は天然芝、人工芝になります。 試合は80分で前半20分で飲水、後輩20分で飲水タイムがあります。 試合前、ハーフタイムでの栄養補給は果物（バナナ）、スポーツドリンク（スカイウォーター）、サプリ（ツーラン）を行っていまし
