体力がなくても「疲れを取る方法」を知っていれば大丈夫。（疲れを取るシンプルな30の方法）あなたは体力があるほうですか。 ないほうですか。 体力があるならいいですが、体力がない人は疲れないように生活を心がけます。 しかし、どんな仕事でも、ある程度すれば、疲れがたまります。 疲れないように生活していると、今度は仕事に手をつけられなくなります。 仕事をしっかりこなすために、ある程度、疲れることは当然であり避けられません。 もちろん仕事のやり方を変えたり自動化したりすれば、ある程度、疲れない方法も確立できるでしょう。 しかし、そうは言っても限界があります。 ましてや人間は、生きていることそのものが、疲れる仕事です。 本当に大切なことは「疲れない方法」より「疲れを取る方法」です。 疲れを取る方法があれば、体力のない人や疲れやすい体質の人でも、すぐ立ち直れます。 疲れさえ取れれば、たくさんの仕事をこなすことができることでしょう。 本当に仕事ができる人は、体力のある人ではありません。 疲れ
