British Airways Flight Attendant Turns the Tables on a Racist Passenger - CLARK LOG - Yahoo!ジオシティーズサービス終了のお知らせ いつもYahoo! JAPANのサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。 お客様がアクセスされたサービスは本日までにサービスを終了いたしました。 今後ともYahoo! JAPANのサービスをご愛顧くださいますよう、よろしくお願いいたします。
あーダイエットしたい！
やせたい、あー、スマートなボディになって、 かわいい子と海に行きたいです〜！ 痩せたいといいつつ、そんなに努力していない自分が(>_<)。 こんなんじゃ痩せるわけがないということで、 ちょっと自分なりにできることを検証しました！ 仕事はぼちぼち忙しい。 ただ、仕事が忙しいからと言ってダイエットできないかは別の問題なんですよね。 そうはいっても切っても切れないのが、日常生活とダイエット。 サラリーマンの日常生活はすなわち会社での仕事をしている時間なので、 やっぱり仕事とダイエットはきってもきれないっす。 でも仕事中にダイエットなんてなかなか意識しづらいですよね。 で私が思った最初の第一歩は、 日常生活をかえずに、ダイエットになる部分。。 具体的には、よく噛むことから始めます。 確か一口につき、２６回？ぐらいは噛まないといけないんですよね。 でも私の場合いいとこ、１０かいちょっと。。 そりゃ太
【リビングシティ】今日のできごとブログ
【１】メイクで隠しているが実は一重である 「アイプチしてるけど、実はすごい和顔なんだよね(苦笑)」(20代女性)という女性は男性が思うよりも多いようです。最近はつけまつげをする女性も多いですが、それに気づいても「つけてる?」などと問いたださないのが礼儀と心得ましょう。 【２】ブラで底上げしているが貧乳である 「パッドですごく大きくしてる。だって全然ないんだもん!」(20代女性)など、小さな胸を気にする女性は多いようです。そもそもどんな女性の前でも胸の話題は禁句と心得、間違っても「何カップなの?」などと不躾な質問をしないようにしましょう。。 【４】着痩せして見えるがかなり体重がある 「着る服にはすごく気をつけてる。ウエストとか実はすごい(苦笑)」(20代女性)など、自分の体重にコンプレックスを持つ女性もいるようです。太っているように見えなくても「体重何キロ?」などと言うと、デリカシーのない人
サラリーマンのだいえっと！
最近デスクワークばかりなので 全然動かないんです。 なので、万歩計が意味がない！！ 座っているだけだと全然カロリーを消費しないので、 たまに足をあげたり、 おなかをひっこめたり（ドローインダイエットというらしい）をやってます。 そんな仕事の合間にこんなものを見つけました！ TANITAのカロリズム。 実は結構昔からあったらしいんですが、 全然しらんかったです。 万歩計みたいに 身に着けているだけで 消費したカロリー数を計算してくれるんだそうです。 正直万歩計よりこっちの方が全然いいですよね。 だって、本当にしりたいのは歩いた距離じゃなくて その結果どれだけカロリーを消費したかなんですから。 なので今買おうか検討中。 結構よさそうなんですよね。 だれか持っている人いないかぁな。。 もしもってたら、そのこうかのほどおしえてくださいね。
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