IT / ガジェット2014.11.182020.04.14 評判が悪いIIJmioのSIMですが快適に使えるぞ!しかも容量増えて使いきれません しこたま寒くなってきました。こんな寒い日は温かいコーヒーでも飲みながらのんびりしたいもんですな〜。そんなことも言ってられないぐらいの忙しさですが。 最近体質改善とダイエットのためにジムに通い始めました。脂肪1kgを落とすには7200kcal消費しないといけないようです。計算してみると1回通うと300kcal程度の消費になっているようなので約40gの減量になる。1kg減らすには25回ほど通う必要あり。 とか何とか考えてたらけっこう大変だな〜と。でもこの「考える」という作業が大事なんだと思いました。 コーヒーに砂糖入れなくなったもん こういうふうに意識付けされることでダイエットに繋がるんでしょうね〜。 で本題、 みんなの評判ランキングというサイトでは
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