こんばんは!今回はダイエットについての記事です。 ダイエットを始めてからカウントダウンをしていて、今日が100日目となりました。 ダイエットをしようとした事は何回もあったんですけど、なかなか続かなかったり、結果が出なかったことが多くて、今回こそは!と思ってカウントダウンをしてました😃 その結果がこちらです! まずビフォー 6月2日 そしてアフター 9月22日 特に顔と脚がめっちゃ痩せました😂✨✨ 体重でいうと最大で6.4キロ痩せました✨✨ いやもう、改めて写真見るとほんとに痩せられたんだなってウルウルしてしまう😭 元々見た目がコンプレックスだらけで、自分に自信がないからこそ、ここまでがんばれたんだと思います。 まだまだ自分の見た目には自信ないけど、多少はマシになったので、自信のなさは努力でカバーできるんだなと思います。 あとはパーソナルジムのトレーナーさんが自分に合ったトレーニングを
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