さて 日ごろから 私のお仕事のポジションには 正社員がかわるがわる 入ってきます。 私はフォロー的なお仕事をします。 人により やり方 スピード こだわり は、さまざま・・・。 昨年の春に アルバイトから 正社員になった男子がいます。 一見自信がなさそうですし 頼りない印象なんですが どっこい！ 大御所の先輩方に 引けを取らないほど 素晴らしい。 何が素晴らしいかというと・・・ 若いから フットワークもあるんですが 密かに早い。 密かに間違ったことない。 で、謙虚。最高じゃん！ この前も この大雪の影響で 仕事が大変な状況だったのに イレギュラー対応のすごさ。 みんなには分かりにくいんですけど 私は他の社員さん達と彼を 比較出来るんですね。 だから、大変な仕事の後 言葉でちゃんと伝えようと思って。 「今日は大変だったけどあなただから さばけたと思うよ。 すごく仕事できるほうだから 自信もっ

昨日、うつ病はメンタル疾患ではなく、「脳の疲労」、「脳の暴走」であることを、脳波形をもとにお伝えしました。 今日は、 なぜ、ストレスがメンタルではなく脳疲労につながっているのか？ なぜ、脳疲労を解消することがうつ病の回復につながるのか？ といったナゾに迫ってみたいと思います。 このナゾの究明は、科学的、医学的根拠はまったくありません！ １００％僕の持論です。 そのため、せっかくお読みいただく方の、お時間をとってしまうだけに恐れが非常に高いです。 ごめんなさい。 あらかじめ、謝っておきますm(_"_)m ストレスが「脳疲労」につながるメカニズム この時期、インフルエンザも流行しているようなので、インフルエンザを例にしてしゃべってみましょう。 インフルエンザに感染して発症するパターンは、次のようなものではないでしょうか。 ①寒さ、正月の暴飲暴食等が原因で免疫力が低下する ↓ ②ウィルスの付着し

おはようございます。 昨日は48年振りの"朝の冷え込み"のようでしたが、体調を崩されたりしていませんか？ 私もお洗濯物を干しながら、手足がかじかみ霜焼け状態。しばらく痛みや痺れが続きましたが、その都度クリームを塗ったりマッサージをして血行を良くする...など、そのような理想的なお手入れをまめにする時間はもちろんありません。笑 ところで皆さまは、足の裏を観察した事はありますか？ 私はじっくりと観察した事はありませんでした。笑 足のケアと言うと、マッサージをして浮腫み解消。硬くなったりカサついている所へクリームを塗ってつるつるな足裏へ...などと様々なケアをされているかと思いますが、私は今まで、ケアをしているだけで根本的な解決策を見逃していました。 それに気付かせてくれたのが、先日受けたハーブサロンでのトリートメントです。足裏をみて、私の歩き方の癖と体調不良の関係性について教えて下さいました。

上野(id:uenoyou111)です。こんばんは。 タイトル、すごい流行～みたいに書いてますけど完全に乗り遅れてます。 2017年の5月頃にインスタで流行ったみたいなんですけどね(；´∀｀) 木ノ下コノキ (id:kinoshitakonoki)さんが過去記事をツイートされておりまして。 www.kinoshitakonoki.com 相当に遅ればせながら自分もやってみた次第でござます。 いいから手っ取り早くやってみたい！という方はこっち m-gram.com ちゃんと無料で診断できますが、診断結果にメールアドレスが必要となります。 エムグラム診断とは という事で、診断結果 迷惑なほど頑固 一匹狼 とてもロジカル 最強レベルに合理主義 頭の回転早すぎ 石橋を叩きまくって渡る ストレートな物言い 腰が重い 深層性格 相性が良い相手と知り合う確率 まとめ エムグラム診断とは 105問ぐらいあ

寒い日が続きます。 雪が降ると 通常の家事以外に 雪かきなんてしますから。 時間が・・・ 体が・・・ お買い物も大変なので カレーを大量に作りました。 2日間食べるためです。 我が家では カレー2日目になると トンカツだったり チキンカツを添えます。 昨日と同じメニューで ごめん・・・ カツをつけるからさ・・・ 許してよ・・・ という思いがあるから(￣∇￣;) ごめんのわりには またまた大量に揚げて・・・ わざと余らせた分は カツ丼にするという 展開好き。 カツの隣はこれでしょ！ おかわり自由。 カツは そのまま食べても カレーをつけても。 ブクマコメありがとうございます。 ナナちゃんママ、席の周りの男子まで クッキー喜んでくれてるらしいです。 可愛い子どもたち。 ぽこさん、切り干し大根の煮物って何入れます？ 我が家は、切り干し大根+油揚げ+にんじんの千切りか 切り干し大根+ベーコンで～す