新聞のコラムで興味深いものを発見したので、 ご紹介します。 文書の宛名に使われる「殿」についての意見でした。 そういえば公文書とか、賞状には「殿」がよく使われていましたね。 かつて、国語審議会では次のように述べたようです。 公文書の「殿」も「様」に統一されることが望ましい が、依然として「殿」を使用するお役所が多い。 そこで、私が今年になって県や市からもらった文書を引っ張り出して 調べてみました。 全部「様」になっていました。 「殿」の文字にはさまざまな読み方や意味があるようです。 注意が必要なのは、文書の宛名などの使われる「どの」。 「日本国語大辞典」には「官庁などの公の場で用いるほか、 書面などでの形式的なもの、または下位の者への軽い敬称として 用いる」とあり、使い方は限定的だ。 一方、「様」は、人や場面を問わず、失礼に当たらない敬称とされている。 このコラムでは、”押印廃止”の動きの

国営讃岐まんのう公園に行ってきました。 折しも花笑（はなえみ）フェスタをやっていて、コスモスがきれいでした。 帰りにうどん屋「小縣屋」へ寄りました。 初めてのお店でしたが、名前はよく聞いていたので、興味があったのです。 駐車場はあちこちに分散されて何か所かあるようでした。 ここは店の前の駐車場です。 中央の白と緑のイラストは、大根のようですが、帰りにそれが分かりました。 メニューの一部です。 私が注文したのは、中央の「大根カレーうどん」です。 うどんと大根の取り合わせが珍しいので、食べてみようかと。 来ました。「大根カレーうどん」。 おいしい。 カレーには付き物のジャガイモの代わりに、大根のぶつ切りが入っているのです。 こんな味は初めて。 ・・・ところが、この店にはコロナ対策が施されてなかったのです。 まず、入り口に消毒液の設置がない。 客席に仕切りがない。 お箸の置き方にも配慮がみられな

目　次 我が家には金目のものなんてないわ 都会でなく田舎だから大丈夫よ 予防対策にお金をかけたくない 福井県警の呼びかけ プロのドロボーさんが入りやすい家とは？ こんなことに気をつけましょう 怖いのはドロボーさんとの鉢合わせ 誰だってこう思いますね。 「私の家は大丈夫よ」 「我が家は盗られるものなんてないから」って。 私自身がそうです。 だから、短時間の外出だと開けっ放しで出かけたりして。 それに、こうも思いますね、 「ここは田舎だからドロボーなんて来るはずないわ」って。 ところが、そうでないことを教わりました。 我が家には金目のものなんてないわ これが大きな間違いだそうですよ。 確かに億の金品はないかも知れません。 だけど、昨今のドロボーさんは必ずしも高価なものとか、 金目のものだけを狙っているのではないそうです。 例えばコロナ禍で失職したりして今日の食べ物に困っていたり、 また例えば、

目　次 目　次 よい卵の見極め方 賞味期限をチェック 殻を割ってみる 振ってみる 光を当てる 塩水につけてみる 【よい卵の見極め方　まとめ 】 長持ちさせる卵の保存法 卵の賞味期限 卵は冷凍保存できるの？ 卵に関する素朴な質問 白い卵と赤い卵 卵黄の色による違いは？ よい卵の見極め方 賞味期限をチェック 「賞味期限が長いもの」を選ぶことがポイントです。 目安としては、賞味期限まで約２週間残っているものを選びましょう。 殻を割ってみる 卵黄がこんもりと盛り上がり、卵白がしっかりしていれば新鮮といえるでしょう。 また、白身が白く濁っていれば新鮮という証拠になります。 鮮度の良い卵は卵黄がこんもり盛り上がり、指でつまめます。 逆に黄身にしわが寄っているのは、時間が経った証拠です。 振ってみる 卵のとがっている部分とその反対側を指で挟むようにして持ち、 耳のそばで振ってみて、中身が動きにくく重たく

目次 目次 歯も体も元気だった若い頃 「８０２０運動」とは？ その達成率は？ 歯を失う原因は？ 健康な歯を保つためには 歯を失うことで起こる支障は？ 入れ歯で歯の機能をキープする 入れ歯治療に保険はきくの？ 入れ歯の取り扱いには注意が必要 歯も体も元気だった若い頃 若い頃、冗談で「無病大食」だと言っていました。 ホント、お産以外には医療機関にはお世話にならなかったですから。 ところが、「後期高齢者」になったとたん、 歯周病、高血圧、高血糖値、腰痛に注意が必要になってしまいました。 幸い、どれも軽度ですが、まるで疾病の問屋みたいです。 今回は、入れ歯について掘り下げてみます。 私の歯は丈夫で、歯科医院とは無縁でした。 ところが子供を２人得た頃から「う歯」になりました。 でも、ちゃんと充填手当をしていただいたので、事なきを得ていました。 なので「８０２０運動」って、楽勝じゃん！と考えていました

私は「保健師の免許を持っていますが、 大抵の人は「ホケン」の意味が今ひとつ分からないようで、 「保険」をイメージしてしまって、 「ホケンって、そのぅ・・・？」と変な顔つきをなさいます。 そこで名刺を差し上げると、「保険」ではないらしいと 理解はしていただけるのですが、何をする人なのかが 分かりづらいようです。 目次 １.保健師とは ２．「保健婦」から「保健師」という名称になるまでの道のり ３.保健師になるにはどうすればいいの？ 看護婦養成のための学校 保健師になるには 現在の看護師、保健師の教育機関とは？ ４）保健師の活躍の場は？ １.保健師とは 保健師の仕事は、一口で言うと、 「地域住民の保健指導や健康管理」だとご理解ください。 つまり、乳幼児から高齢者までの方が健康に過ごせるように サポートする仕事なのです。 ２．「保健婦」から「保健師」という名称になるまでの道のり 従来は女性だけの世

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健康長寿の鍵と言われるテロメアを 伸ばす効果のインフィニティスプレー 効果を感じはじめていますhttps://t.co/37qGTpAKzy#テロメア #健康#長寿#若返り#ノーベル賞 — Dais (@Dais28737396) 2019年12月11日 【目次】 【目次】 私にはこの1年、追及したいテーマがあります。それは「老化を止め、若々しくなる」こと。 では、「テロメア」とは？ ２０２０年１月１日 「インフィニティスプレー」愛用　４１日目 ２０２０年１月１３日　（愛用５２日目） 2020年１月２１日　（　愛用６０日目　） ２０２０年２月２日　（　愛用７２日目　） 「インフィニティスプレー」愛用　８１日目 ２０２０年５月３日（愛用　１６３日目） ２０２０年６月２４日（愛用　２１５日目） ２０２０年７月１９日（愛用　２４１日目） ２０２０年８月２３日（愛用　２７６日） 私にはこの1年、追

結核って、かつては「国民病」とか「死の病い」と言われていました。 小説や映画などでも結核にかかった人が悲惨な状況に追い込まれるという設定が多く表されていましたね。 結核が原因で若くして亡くなった主な有名人を拾ってみると、 滝廉太郎（没年：23歳） 樋口一葉（没年：24歳） 石川啄木（没年：26歳） 高杉晋作（没年：27歳） 新美南吉（没年：29歳） 吉田松陰（没年：29歳） 本当に惜しいことです。 また、結核は伝染病であることから、世間の偏見にさらされて辛い試練にあっていたことも事実です。 その結核も治療方法が確立されたことから、もはや過去の病気といった感が強かったのですが、ここにきてまたもや注目され始めました。 目　次 結核とは 結核の初期症状とは 結核菌が体内に入ると結核になってしまうのか？ 発症のメカニズム どんな人が結核を発症しやすいのか 結核の治療とは 結核にならないための注意

義父の死因とパ・タ・カ・ラ 私事で申し訳ありませんが、義父は数年前に永眠しました。 １０１歳でした。 義父の死因とパ・タ・カ・ラ 高齢者にぴったりのパタカラ体操 パタカラ体操で期待できる効果 パタカラ体操のやり方 発音は　・はっきり　・大きく　・ゆっくり いつやればいい？ 死因は、誤嚥性肺炎でした。 お世話になっていた施設の方の説明で 「ぱ・・・をやっていたんですがね」という言葉が出ましたが、 混乱していた私はその言葉に気を留めることもありませんでした。 ところが先日、高齢者の通所施設を見学するチャンスがありました。 https://welfare.a-style55.co.jp/blog_imafuku/3568.html 折しも昼食前で、ちょうど行われていたのが「パタカラ体操」。 パ・タ・カ・ラと言うだけのものでしたが、 私はその時、それが義父の死因と関係があるように思え、 あの時聞い

古新聞を倉庫から出しました。 いやぁ、こんなにたくさんあったのですね。 これを、スーパーの回収機まで運びます。 今日の利用者はまだいないようです。 これが古紙の重量を計る器械です。 前回の利用が３月だったので、半年も利用しなかったということですね。 既定の重量をクリアしたので、「買い物券」が発行されました。 金額にすればお菓子１個分ですが、一種の「社会貢献」した気分になれました。 おじさんがやってきました。 「あれれ？」 おじさん、機械の操作に面食らっているようです。 . 利用者が多くて、買い物の帰りぎわには、こんなにたくさん集まっていました。 古紙って？　種類があるの？ 家庭から発生する古紙は、5種類に分類されます。 １）新聞 ２）段ボール ３）雑誌 ４）雑がみ ５）紙パック 新聞は新聞用紙やコピー用紙に生まれ変わります。 また、雑誌は菓子箱や書籍、段ボール箱を作る原料になるそうです。

嫁さんからのメール 嫁さんからメールがありました。 「孫が今、整形外科医院に来ていて、背骨の圧迫骨折だと言われた」って。 中１になる孫（K）は、スポーツが苦手です。 小学校時には２月に「全員マラソン」があって、順位をつけていくのですが、 ６年間を通じてビリから２～３番目。 とにかく、走るフォームがなってない。 速い子にとっては速歩程度に感じられる速さとフォーム。 それでも喘息気味で苦しそうにしながらも完走するのだから、 応援する母親やバァちゃん（私）は、胸にこみあげるものがあって、 「えらい、えらい」とほめまくり。 小学生の間ではサッカー熱は盛り上がっているんだけど、 Kにはとんと魅力がないようす。 【目次】 嫁さんからのメール スポーツが苦手な孫 整形外科医をたずねたところが 圧迫骨折とは 圧迫骨折　急性期の症状 保存的治療について 診断後の注意点 スポーツが苦手な孫 両親はなにかのスポ

孫から届いた運動会の招待状 文字べたな孫が懸命に書いたヨソイキ用の文字。 これじゃ、行かねばならんじゃろ。 この頃は小学校でもテーマをつけるのですね 半分はせっかくの休日がつぶれることの残念さ、 そして半分は集団のなかの孫見たさに重い腰をあげたばぁばだった。 プログラムを見ると、競技名が凝ってる。 凝った競技名 目次 ・ 卒業記念のテントがいっぱい ・運動会は春？　それとも秋？ ・モンゴルにはない運動会 ・消えた「天国と地獄」 ・運動会は誰のため？　なんのため？ ・指導要領と運動会の扱い ・内容の様変わりと短縮化を求める声 卒業記念のテントがいっぱい 詫間小学校は私の母校ではあるが、 当時の古びた木造建築の人懐っこい雰囲気は全くなく、 ツンと澄ましたような校舎になり果てている。 トラックの周りを取り囲むように並ぶテントは２５張りくらいかな？ そういえばウチの子供が卒業する際に学校側からねだ

コーヒーってなに？　今さらだけど コーヒーは、コーヒー豆を乾燥させて焙煎・粉砕し、 お湯で抽出する飲み物です。 コーヒーってなに？　今さらだけど 間違いを恐れず言うと、 「１日３杯のコーヒー」運動 コーヒーに含まれるカフェインの効果は覚せい作用 ポリフェノールって？ ポリフェノールの働きは、植物由来の抗酸化（サビ防止）です。抗酸化物質にはビタミンC、ビタミンE、カロテノイド等があります。 ポリフェノールの３つの大きな特徴 コーヒーを習慣的に飲めば得られる健康効果 かしこくコーヒーを飲んでダイエット効果を加速させよう 今では世界中で飲まれるようになったコーヒーですが、 その発祥の地は９世紀ごろのエチオピアだとされています。 それがなぜ、中世後期のヨーロッパで広まったのか？ 間違いを恐れず言うと、 欧州人の「侵略」によって持ち帰られたからでは ないかと思うのです。 コーヒー豆によく似たものにチ