はっはっは！こんばんは～。ハマクラシー君。 見ての通り深酒中だよ。カッカッカ。 どうだい？ 鯛、ホタテ、タコの刺身、そして信州の酒、「真澄」だよ。最高だ。クックック。 真澄(ますみ) 純米吟醸 辛口生一本1.8L メディア: 食品&飲料 さてハマクラシー君。 オイラは今大変機嫌がいい。 なぜかって？よく聞いてくれた！ 仕事が決まったのだよ！ 去年勤めていた病院でうつ病になり退職して1年3カ月。 そろそろ傷病手当も期限が来るな。と思っていたが、このコロナ禍で仕事があるのだろうか？ まだ、オイラの体調も万全というわけではなく気分のムラがある状態だ。 こんなオイラが働いていいのだろうか？ と思っていたのだが。 昔一緒に働いていた看護師さんから連絡が！ 「ハマサンスさん！あなた、病院辞めて今フリーなんですって？わたし今、訪問看護ステーションを立ち上げて、訪問リハビリも立ち上げているの！ でも、リハ

朝晩涼しくなって、すっかり秋の北海道です。ちょっと前には、日本一気温が上がったりしていたのが嘘みたいに北海道らしい感じです。 さて、良く子供達は色々と問題を起こして来ます。きっとどこの子もありますね。うちの場合は、人数分しっかりと問題を起こして来ます（笑）次から次に、、、参りますね(泣)年齢それぞれしっかりと別々に学校やら何やら報告が来ます。 そんな感じでいつも暇がなく毎日を過ごしています。 子供の目線、いつも気にして見る様にしています。 川に行くときも、子供の目線になるとものすごい迫力満点な流れになります。ギリギリのラインまで近くに行くときっと怖いかな？とかも考えながら魚釣りをしています。 堰堤の水も子供だと上から落ちて自分に向かって来ているみたいな感じです。 足元から深くなっている場所も水面からの距離が近くに見える為少し怖くなりますね。 やっぱり一歩後ろぐらいがちょうど良さそうな感じで

私のブログの丸パクリサイトを見つけてから色々対処をした結果、パクリサイトを閉鎖させることができました！ そこで今回は、私の実体験をもとにブログ記事を丸パクリされたときの対処法について解説します。 ブログ記事を盗用されないようにするための対策についても解説しますので、自分のブログを守りたい人はぜひ参考にしてみてください。

今日は朝から暑さ全開、日中の気温35℃　風も無く暑かった。 朝食を終えて資源ゴミを出すので　缶・瓶を袋に入れて　段ボールを折りたたみ紐で縛りゴミ置き場へ持って行く。 汗をかいたので身体を濡れたタオルで拭きＴシャツを着かえた。 昼頃、自転車でスーパーへ買い物に行き　汗をかきタオルで拭いてＴシャツを着かえた。 夕方、花壇の水やり　貯水タンク2個の水をバケツとじょうろで水を撒き大汗をかき風呂のシャワーですっきり　気持ち良かった。 一日三度　Ｔシャツの着替えは初めて　二度はあります。　良い汗をかきました。 夏になるとランチは定番の素麺が多く　何時も茹でた素麺を氷水に入れて「めんつゆ」でいただいている。 他に　もっと美味しく食べ方があるだろうと考えて「つけ麺うどん」を思い出して 「つけ麺素麺」はどうだろうか？　と提案、うどんはメニューに鶏南うどんがあるので美味しいかも・・・ 我が家の定番素麺　「揖保

昨日の格安パソコンの話で 兄貴の話が出たので、 ここで『ちょっといい話』 ？🤔を･･･ お盆休みに、 家の子たちは集まることが 出来ませんでしたが、 兄貴のところが奥さんと甥っ子と 3人で母の家にお昼に立ち寄りました。 仏さんのお参りに来ただけでしたが、 コロナが猛威を振るい始め、 外では雨が猛威を振るっている。 出かけるわけにいかないので、 来る途中で母も食べられる 「天丼」を 買って来ることになったそうです。 珍しく、兄貴から電話があり 母の事（眼科通い）で 随分お世話になったからでしょう😊 「おまえの分も買うていくし、何がいい？」 「天とじ丼」！ そう言ってから、･･･ ちょっと待てよ💦 「もう少し時間があるなら折り返し連絡する。」 そう言って電話を切り、 大急ぎで「天丼」屋さんの HPを検索しました。 元々がお安いのを売りにしている お店なのでどれもお手頃価格。 その中で、

昨日は玄関を掃除した私ですが、いよいよ冷蔵庫！ 貯め代さんのようにはいかなかったのですが😓 イワキのガラス容器も諦め🥲 100均で一応それらしいものは揃えました😊 掃除前のこの状態から、お酒は私の体内に移し、夕飯で使えるものは使い量を少し減らしました。 そして、新しく購入した容器を使ったりして あまり変化はないのですが、おつとめ品を見える場所に変えたり、プリンやヨーグルトや納豆は包装から出して、出す時に取りやすくしたり工夫はしました😅 ジュース類が場所とるし、明日ワクチン2回目で発熱予定してるので、買い置きが少しあるので量を減らせなくて、次回までにはもう少しスッキリ出来ると思います😆 お掃除したいので、トナにガムを渡したら😅 あらら？寝てる？ 今日は主人の誕生日なので、娘がチーズケーキを作りました😊 主人には何よりのプレゼント😍 お昼は、ゆずおろしうどんとスーパー惣菜のお寿

食べればオムライス オムライス包むやる気はないので、オムラない フライパンで適当に切ったピーマン、玉ねぎ、ウインナーなんぞを炒めます 先にケチャップ投入 木べらですな よく炒めまして、食べたいだけのご飯を投入 これまたよく炒め、お好みで塩コショウしてケチャップなライスですね 1人分で卵2個ほどでしょうか 3個いけるぜ！って方は何個でも よく溶いた卵を入れます 強火で炒めたらば ●食べればオムライス とは、また違いますね ふんわり卵の、しっとりケチャップライス そんな感じですね 【ニッスイセールまとめ買いクーポン対象】 【送料無料】オムライス 230g(1人前) 12袋セット [冷凍食品 ニッスイ簡単 電子レンジ 味付き ストック 大量買い 買い置き 買いおき かいおき オムレツ ケチャップ トマト 昼食 ランチ 夕食 夜食 小腹 おやつ] 価格：5500円（税込、送料無料) (2022/9

今日も沖縄は晴れ。 連日、晴天が続いていて、スカッとした空がどこまでも続いています。 夏休みも終わりの時期となり（大人には夏休みはありませんが・・・）、なんだか夏がいってしまうような、少し寂しい気分も。 ままならない日常で、貴重な夏をできる限り満喫したいなー。 そんなこんなで、今回もそば活へ行ってまいりました。 沖縄では「新都心」と呼ばれる、那覇市の新市街地、おもりまちにあります沖縄そば専門店『けんぱーのすばやー』です。 隣には、大型商業施設のサンエー那覇メインプレイスがあり、まさに「新都心」のど真ん中にある沖縄そば屋さん。 沖縄都市モノレール「おもろまち駅」からも徒歩圏内で、車でもアクセスの良い場所にあります。 店舗前には駐車場もありますよ。 店にはインパクトのある看板があるので直ぐ分かるはず。 『けんぱーのすばやー』と言えば、このグラフィティのような看板を思い出す方も多いのでは。 沖縄

こんにちは。schunです。 今日は土曜日。 最近ホント土曜日が早い・・・。 バタバタした1週間で、あっという間に週末って 感じでしょうか。(;^_^A。 ということで本日も、動画整理日。 少しの間だけお付き合いください。o(_ _ )o ドナウディの歌曲です！！ ドナウディ・・・。 あまり聴いたことがない作曲家かもしれませんが、 声楽を勉強される方がよく、 トスティやベッリーニと並んで 渡されるドナウディの歌曲。 そのドナウディの歌曲の中では、1番有名な曲かなって 気がしております。 実際に、とても素敵な曲で、僕も大好きです。 歌詞は・・・。ってところはあるんですけどね。(笑)。 その辺は、下のwikiのリンクを見てみてください。 ああ愛する人の 今日は、 ドナウディの「ああ愛する人の」です。 ステファーノ・ドナウディさんの歌曲です。 イタリアの作曲家さんですね。 詩は、弟さんが詩人とい

初心者ブロガーのみなさん、いかがお過ごしでしょうか。 2月末にブログを開始してから、やっとこさ半年経過しました。6か月目の報告です。 この1か月にやったこと… バリューコマースに受かる 記事のタイトルに悩む 経過（数値）報告～6か月目のアクセス数など はてなブログ解析（期間：開始以降6か月） Google Analytics（期間：直近1か月） アフィリエイト（直近の1か月） 結論：100記事書いても稼げません 今後の進め方～いろいろ迷走 このブログを書いている人 ぷーたん： 2月よりブログを開始。会社を辞める資金作りと創作欲求を満たすべく特化ブログを開始したものの、2記事目で挫折の匂いを感じ取り、急遽雑記ブログに切り替え。ブログは過去に3回くらいやっているが、続いたのは趣味ブログだけ。未だ稼いだことなし。HTMLやSEOはさんざん勉強した割にまったく活かせていない（哀）。 この1か月にや

おはようございます。 昨夜は、室温30.5℃あり、久しぶりにクーラーをかけて寝ました(^^♪ 今の室温27.5℃ 今日の徳島県吉野川市の予想最高気温は34℃(*''▽'') 暑い１日になりそうです。 昼弁になります。 卵焼き あらびきウインナー きゅうり 豚肉・エリンギ（湯通し） 冷凍食品（ぱすた） 今日は、日勤深夜入り(*^_^*) とりあえず、日勤を頑張ってきます。 いってきます。 本日、仕事の「あなた」へいってらっしゃい!(^^)!

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスター☆ありがとうございます☺︎ 先日、久しぶりに業務スーパーに行ってきました。 最近、業務スーパーでハマっているものを紹介します。 ・冷凍みかん ・オートミール ・手羽先と玉子の甘辛煮 他のシリーズで、煮込みハンバーグやピリ辛チキン、チキンのトマト煮などがあり、よく買います。 そして、最近オートミールにハマっていて毎日食べてます。 オートミールとは、オーツ麦を脱穀した後、調理しやすく加工したものです。 「oats（オーツ麦）」と「meal（食事）」という英単語を掛け合わせて「オートミール」と呼ばれるようになりました。 オートミールはとっても栄養価の高い食材です。 食物繊維・カルシウム・鉄分のほか、ビタミンやマグネシウムも含まれています。 基本の食べ方 そのまま食べることもできますが、基本的に味がついていな

今日はワクチン2回目接種でした💉 保育士という仕事柄、感染は絶対避けたいのでずっと自粛🍀 とりあえず、ほっとしました🌸 自粛はこれらかも同じように続けるけどね😊 副反応はドキドキですが、アイスを買い込み、熱さましに、スポーツドリンク💪 普段、買い物も生協か背の君👨‍💼にお願いしてたので、久々のお買いものでした🤗 熱が出た時はパピコよねーと平和堂探してもない😭 パピコを探して三千里‥とはいえ時期が時期なのでパピコは我慢😅 ほほほ、熱が出るとわかってるので家事放棄💃 アイスも食べ放題🙌　夢のようだ(｡･ω･｡) 暑い中、台所に立って おさんどんしなくていいって何て幸せなんでしょう😭 宇治金時に ミルクあずきに ミルク金時😍 たらみのゼリーも買ったよ ψ(｀∇´)ψ これから自分の体の細胞さん達に頑張ってもらうのだから、 まずは景気づけに宇治金時🍧ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

おはようございます。 子供たちの夏休みがもう少しで終わります。 今週は学校の慣らし週間だったので、午前中だけ学校へ行っていたのですが、学校へ行きだしてからのほうが子供たちが元気になってきました。 やっぱりお友達に会ってしゃべったり、遊んだりすることで心も体も元気になるようです。 特に息子は放課後も遊んできて、ご飯を食べてお昼寝してと健康的な生活になっています。 お友達の存在はありがたいですね～。 一方、私はなんだか最近お疲れです。 なんか考えようとしても頭にもやがかかったようでうまく考えられないというか。 これも何か星の影響なのでしょうか・・・。 毎日こちらの本をパッと開いて出てきた言葉を読むことにしています。 リンク 今日は、『失敗をラッキーの素に変える』の章がでました。 魚座の性質としてつい現実界から遠ざかるっていうところがあるのですが、確かにうっかりミスとか多いんですよね。 普段でも

こんにちは、朋子です。 私は5年くらい前までは 自分がわからない人 でした。 好きなことも やりたいことも わからない 無価値感でいっぱいで いつも頭の中で 自分を否定していました。 いつも気分はどんよりしていて、 押し殺してきた気持ち達が 胸にいっぱい溜まっていたので いつも胸が モヤモヤしていました。 エイブラハムの 「引き寄せの法則」 という本が大好きで、 しんどい時はそれを読んで ちょっと自分を取り戻す、 ということをやっていました。 そのエイブラハムの 「引き寄せの法則」を 自分の人生で実験している 「HAPPYちゃん」 という方のブログに出会い、 丁寧な自分との向き合い方に 感銘を受けました。 そこから ちょっとずつ 自分の意識を変え始めて、 今に至ります。 なので 私の自分との向き合い方の ベースは エイブラハムと HAPPYちゃんで、 内容的にはどちらも 宇宙の法則です。

北海道旭川市、西神楽を流れる辺別川にニジマス釣りに子供達と行きました。 北海道はすっかり秋ですね。秋をたくさん楽しみましょう！ 最近は、色々超絶に暇がなくゆっくりお風呂に入りたいですね(泣) さて、今回はうちの息子くんの大好きな辺別川にニジマスを釣りに行きましたよ。 息子くんのリクエストで辺別川に久しぶりに来ましたよ。家から近い為、息子くんにはもうすっかり自分の庭みたいな感じです。 しっかりニジマスちゃんをゲットしていました。自分でランディングネットを使ってニジマスをゲットです。 自分でニジマスちゃんをランディングネットで取る！頼もしくなって来た息子くんですね。嬉しそうな感じが伝わって来ます。1番近くで成長を見せてもらえる、しかも水辺で！かわいい息子くんの成長ですね。 そんな息子くんの横には？ 双子の妹ちゃん達も一緒です。北海道も緊急事態宣言となり、元気いっぱいなうちの野生児は元気を持て余

今日の日経新聞第2部の晩節考にＯ・ヘンリーについて書かれていた。 Ｏ・ヘンリー(日経新聞・ゲッティ共同） Ｏ・ヘンリーは銀行に勤務したことがあり、38歳の時の横領の容疑で懲役5年の判決を受け、刑務所に収容されていたことを今回はじめて知った。彼の短編は人気があり、「最後の一葉」、「賢者の贈り物」、「よみがえった改心」などがよく知られているが、私はとりわけ「警官と賛美歌」が印象に残っている。 冬を刑務所で過ごそうと思い無銭飲食などをするが捕まらず、教会の傍で賛美歌を聴いていて改心した時に捕まるというアイロニーに満ちた作品である。刑務所で服役した経験が活かされているいるのかもしれない。 Ｏ・ヘンリー（日経新聞、イラスト・浅賀行雄） 40歳頃に出所して短編小説を書きまくり、肝硬変と心臓病を併発し47歳で小説のような生涯を閉じたとのことである。 余談だが、Ｏ・ヘンリーの短編5作品を1952年に映画化

以前に「偽善者」というタイトルのentryを書いている。百田尚樹先生についてである。 最近の彼の動向はよく知らないけれど、この前に新潮文庫で文庫化された小説があり面白そうである。 夏の騎士 (新潮文庫) 作者:百田 尚樹 新潮社 Amazon 百田尚樹先生の場合、彼の政治的心情と切り離された小説だけとは限らず、「海賊とよばれた男」のように政治的バックグラウンドが込められているものもある。そもそも小説家は政治的な動向と切り離された小説を書くべきだというドグマは根強いものがある。しかし非政治的なものは、それ自体が政治的なものでもある。幾ら選挙に投票に行かなくても、棄権そのものが政治的な影響を及ぼすのと同じである。

8月28日（土） 8月28日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日、生かされている事は、当たり前ではないと思います。 それぞれ、大変なこと、しんどい事もあるかもしれません。 でも、生きる事は、勇気と愛の挑戦でもあると思います。 今日も命を感謝させていただく、素敵な1日に。 被災地の報告は 詳しく具体的に、happy-ok3の日記に書いています。 happy-ok3の日記は https://happy-ok3.com/ happy-ok3.com 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！

最近猛暑日続きで、肌が限界に達したのか、痒い！ 掻くと悪化するのでアレルギー薬を飲んでます。 以前、紫外線アレルギーになったことがあったな〜なんて思い出しました。

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とある日の 花 綺麗ですね。 懸命に咲いております。 ２年前の夏のこと 長いお付き合いのある方が社長になられて 二人でお祝い会をしました。 楽しい一夜でした。 www.marskoin.com 仕事で１０年以上のお付き合い。 めきめき実力をつけられて 社長になられました。 www.marskoin.com ここ最近１年以上でしょうか。 お会いしておりませんでした。 まあ、コロナ禍ですからしょうがないですね・・・鈍感 ここしばらくウェブ会議でもお会いしてませんでした。 まあ、社長になられたのでお忙しいのでしょうね。 部下を信頼して任せてるのかな・・・鈍感 その会社の部下の方々とはオンラインでやり取りは継続していたのですが なんとなく距離がある・・よそよそしいというか まあ、オンラインだから仕方ないのかな・・・鈍感 深く考えておりませんでした。。。。。 泣 その会社の方から連絡が入りました。

映画「炎のランナー」といえば、英国ファッションですよね 私は良家の子女ではありませんでしたが、やはり、ちょっと惹かれるものはありました そして、映画「炎のランナー」といえば、オリンピックです この映画については、まずは、過去記事からお読みくださいね www.aiaoko.com 今年の夏のファッションも、「服の手放し」と「毎日の服の制服化」が定着化して 1年前の記事の写真↑と、ほぼ同じような感じで終わることが出来ました これからは、秋の装いにむかって動き出しますね 映画「炎のランナー」とテーマ曲「Chariots of Fire」 この映画と、この曲のインパクトはすごかったですよね 映画音楽は、ヴァンゲリスです Wikipedia詣をしてきました 1980年代に入ってからの『炎のランナー』や『ブレードランナー』が有名。『炎のランナー』はビルボードのシングル/アルバムチャートで全米No.1を

現在開催中のパラリンピック。 日本人選手のメダル獲得が続いていますね！ 障害があっても頑張っている姿を見ると感動します。 昨日の陸上でも佐藤選手の最後の追い上げに思わず「がんばれー！！！」と叫んでしまいました！ それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ 気象予報士の日 2021-2022 スペイン・ラ・リーガ 第2節 結果 今日は何の日？？ 8月28日は「気象予報士の日」です！ 気象予報士の日 1994年8月28日、第1回気象予報士試験が行われました。 合格率は5％前後らしいですね。 有名人が資格を持っていたりするので簡単なのか？と思いがちですが、結構難関のようです。 2021-2022 スペイン・ラ・リーガ 第2節 第2節は8月20日～23日にかけて行われました。 結果 開催日 クラブ名 スコア クラブ名 8/20 レアル・ベティス 1-1 カディス 8/21 アラベス 0-1

川ジャズ特集 本当は「発掘音源特集」をやろうと思っていたそうですが、目玉にしようと思っていたチャーリー・パーカーの未発表音源のリリースが遅れてしまったため、急遽変更となったそうです。 以前「海ジャズ」の特集をして、ある方から「川ジャズ」もいいんじゃない？と言われてこの特集となったそうです。「川」はジャズにとって重要だと。 Caetano Veloso「Cry Me A River」 ジャズの人がたくさん取り上げている曲。50年代にアーサー・ハミルトンが作ったアメリカのヒット曲。1955年にジュリー・ロンドンが歌って有名になりました。 ブラジルのカエターノ・ベローゾの歌。2004年のアルバム『A Foreign Sound（邦題：異国の香り~アメリカン・ソングス）』に収録されています。 異国の香り~アメリカン・ソングス アーティスト:カエターノ・ヴェローゾ ユニバーサル ミュージック クラシ

便秘というのは辛いものがありますね。 特に女性の人に多いんですよね。。 これは何が原因なんでしょうか？ 私も一時便秘に悩んだことがありました。 でもこの方法で生活を改善して全く便秘に なることは無くなったんですよ。 その方法をご紹介しますね。。。 （目次） 。毎朝ウオーキングをする 。毎朝豆乳を飲む 。毎日ワカメを食べる 。野菜を多くとる 。大豆食品を取る ** 毎朝ウオーキングをする 私は毎朝ウオーキングをしています。 ほとんど毎日欠かさずしています。 このウオーキングは凄く便秘解消に最適です 1時間ぐらい歩いていると必ず便が下りてきます。 そして非常にしたくなるんです。 そしていつも川の堤防でウオーキングを しているんですが、そこにあるトイレで 便をしているんですね。 血流が良くなることが便秘解消には 最もいいとそう思います。確かです。 ** 毎朝豆乳を飲む 私は毎朝豆乳を必ず飲みます