自分を元気づけ、ストレスを減らす10のコツ - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
ストレスを減らしたい。 そんなときに、どうしていますか？ ストレスフリーの時間術 ―イライラ、ヘトヘトを元気いっぱいに変える法 作者: リタ・エメット,桑名真弓 出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社 発売日: 2013/02/23 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る こちらの本で、ストレスを減らすコツについて紹介されていました。 ストレスを減らすために、参考になりそうなので、簡単に感じたことなどとともにご紹介します。 その他のこの本の簡単な内容については、以下をどうぞ。 時間管理の本当の意味とは？『ストレスフリーの時間術』【書評・感想】 自分を元気づけ、ストレスを減らす10のコツ １ ガーデニングを楽しむ ２ 責任を持って自分の面倒を見る ３ 何をしてほしいのか率直に口にする ４ 日常生活に楽しいことをもっと増やす ５ 黙想する ６ 休憩をとる ７ 自分自身に
【全30記事】あえてもう一度紹介したい2014年のオススメ記事 - ライフハックブログKo's Style
サクッと書いたブログ記事なのに、運良く人気が集まることがあります。 逆に、思い入れのある記事があまり読んでもらえず、さみしいことも。 そこで、あえてもう一度紹介したい2014年の記事をリストにしました。 書き手の思いが乗ってる記事には、それなりの価値があると思うんです。 1. ライフハック・考え方世界を変える「こじつけ」のすすめ このテーマで本書きたい。 人気ニュースアプリ「NewsPicks」であなたの「コメント力」を上げる１２の方法 「コメント力」って大事。SNSや会議で使えるワザ。 たった1枚で「Apple Watch」のすべてが分かるマインドマップ 力作のつもりが全く話題にならず（笑）。 TVで話題！三重県の南部自動車学校が「ほめる」ことで生まれ変わったスゴイ話 これはもっと多くの方に知ってほしい。 あなたは、「くだらないアイデアを褒めて、乗っかる」ことができていますか？ ものすご
10秒で肩がぐにゃぐにゃ!? 「肩こりに効くストレッチ」4選ほか〜木曜のライフハック記事まとめ | ライフハッカー・ジャパン
Nintendo Switchの純正プロコンを異次元レベルの操作性に!使わない理由がない革新的アダプター
簡単に自宅でできる「炭酸風呂の作り方」～超シュワシュワ！
〜クエン酸と重曹で作る自家製炭酸風呂〜 簡単に自宅でできる「炭酸風呂の作り方」～超シュワシュワ！2021年06月24日 最近、スーパー銭湯で大きな呼び物のひとつになっているのが「炭酸風呂」です。 おそらく、5～6割の店舗にはあると推測します。入浴すると、細かい泡が肌にまとわりついて気持ちが良いのです。 近年、温浴業界は「スーパー銭湯戦国時代」と呼ばれているそうですが、この「炭酸風呂」があるかないかで、大差がつくのではないでしょうか。 ある日、ふと「この炭酸風呂を自宅で再現できないか？」と思い、調べてみると意外と簡単に入浴剤を作れることが判りました。これまでに、数回で実践してみたのでまとめました。ご利用は自己責任でお願いいたします。 炭酸風呂を作ってみようバスタブのサイズ 一般的なバスタブの容量は200リットルだそうです。最初は浴槽に200リットルのお湯を張って数回試していましたが、より強い
【徹底解説】Dropboxの容量を3倍に増やす8つの方法 | カミアプ | AppleのニュースやIT系の情報をお届け
ども！ともぞうです。 インターネット上にファイルを置いておくことで、iPhoneやパソコンなどを使ってどこからでもアクセスすることができるオンラインストレージサービスって便利ですよね。 なかでも有名なのがDropboxなんですが、無料で使える容量は2GBとちょっと少なめ。 そこで本記事では2GBの容量を簡単に約7GBまで増やす8つの方法をご紹介します。 8つの手順をこなせば容量は約7GBに！ まだDropboxを使ったことがないという方は公式サイトでユーザー登録をしてしまいましょう。 こちらの招待リンク(https://db.tt/1MYEnDjG)から登録すれば、いきなり+500MBをもらえて2.5GBから初められますよ。 ユーザー登録が完了した所で、容量の増やし方を説明していきます。 1. スタートガイドを5つこなす +250MB 最初にやっておきたいのがDropboxのスタートガイド
Linux Kernel Hack入門編 - φ(・・*)ゞ ｳｰﾝ カーネルとか弄ったりのメモ
この記事はLinux Advent Calendar 2014の25日目ですヽ(=´▽`=)ﾉ 今回はLinux Kernel Hack入門編ということで入門的なことを書いてみたいと思います。 まず使用する環境ですけど最近出たばっかのFedora 21のWorkstationにしました。まあ、今回の内容的にはディストリビューションは問わないんですが、多くの人が馴染んでいるであろうfedora系というかパッケージマネージャがyumということでこれにしてみました。 自分は普段Arch Linuxなんですけど、こっちだとkernelのmake install時にちょっとしたスクリプトを書く必要があったりするのもあって、fedoraのほうが手軽かなというのもあります。 カーネルコード・リーディング ブラウザベースでコード・リーディング 読めるソースは大概メインラインのカーネルということになりますが
【全部試した】TVで話題の超簡単レシピ１６選！ブログではいまいちウケが悪かったものをあえてまとめてみた - ライフハックブログKo's Style
これまで、TVで話題の簡単で美味しい料理レシピを料理の苦手な私コウスケ（@kosstyle）が実際に試し、本当に良かったものだけ70近く紹介してきました。 好評なものが多かったのですが、すごく良いのにいまいちブログ記事の人気が出なかったものもあります（笑）。 …でも、ぜひ試して欲しい！ そこで、ここでまとめて紹介しておきます。 あなたは、どれが気になりますか？ 1. ごはんもの 【レシピ】なすび亭・吉岡シェフの「水いらず豆腐カレー」が意外と簡単なのにめちゃめちゃ美味い！ ふつうのカレーに飽きた方へ。ご家族に作ったら驚かれますね。 【レシピ】北陽・虻ちゃんも大絶賛！「カレーとろろ丼」がめちゃめちゃ美味い！ 愛知県豊橋市の名物「豊橋カレーうどん」に似てますね。 【レシピ】北陽・虻ちゃんもビックリ！「カレーたけのこごはん」が簡単なのに超美味しい！ カレー味で失敗はない！炊飯器ですぐできるのもいい
アンビエントとかいう音楽のジャンルｗｗｗｗｗｗｗｗ
3 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2014/11/26(水) 12:12:01.59 ID:Qpfo0m8ma.net アンビエント エレクトロニカ ジャズトロニカ この辺りは好き 5 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2014/11/26(水) 12:12:10.29 ID:/62+qUn7M.net ゾイドの話？ 6 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2014/11/26(水) 12:13:22.95 ID:eTTgEEQ0p.net Keith Kenniffとかは聞きやすんじゃないかな 7 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2014/11/26(水) 12:13:29.18 ID:whicjUPlp.net sanaのbirdsしかでてこない 8 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2014/11/
短時間睡眠のコツ｜簡単に睡眠の質を上げて快適に過ごす方法 | リスタ!
もし、短時間の睡眠で快適な生活ができたら、どれほどいいだろうかとお考えになったことは 一度はあると思います。 もしかしたら、既に試したことはあるけど、仕事に支障が出たり、身体の負担が大きくて、諦めた人もいるかもしれません。 実は、人間は1日3時間の睡眠を長く続けることができません。やみくもに力技で短眠を実践しても、いずれ体を壊す危険性さえがあります。それでも、短時間の睡眠で快適な生活ができる理由は、正しい短時間の睡眠のコツを実践しているからです。回復させる時間を作るからです。 そのコツがわかれば、1日に新たな時間が作れますし、今までやりたかった趣味を楽しんだり、新しい事に挑戦したり、将来のための勉強に時間を費やすことも可能になります。 そこで、短時間の睡眠で快適な生活ができるコツや方法、毎日の生活で、簡単に睡眠の質を上げる方法やその過ごし方まで今すぐ実践できる方法をご紹介します。 【目次】
ライフハック交差点 記事一覧 | gihyo.jp
第19回自分を変える最強の武器を探す、「ライフハック・ダイエット」のすすめ 堀正岳（ほりまさたけ） 2008-11-07
家族が死亡した時にやった事まとめ…葬式の流れ・相続や書類手続き
先日、僕の世帯に入っていた祖母が亡くなりました。 父の時に一度色々と経験はしましたが、改めて今回祖母が亡くなった事で家族が亡くなった時にする事を経験したので、未経験の人が参考になるように残しておきたいと思います。 ちょっと不謹慎かな？とも思いましたが、同じように家族が亡くなった方、亡くなりそうな方に向けて、少しでも役に立てば幸いです。 親が亡くなった時はパニックに陥りがちなので、誰か冷静に見れる人が参考にすると良いと思います。 また親が亡くなった際の遺産相続はもちろんですが、残った不動産・車・遺品などの整理についてのテクニックも追記しておきました。 ちょっといやらしいお金の話になりますが、それでも「人が亡くなったらお金が動く」ものなので…少しでも賢くお金を残す事をオススメします。 何も知らないとここでかなりの金額で損をする可能性があるので注意です。 スポンサードリンク 亡くなる前の準備まず
もう恥をかきたくない！「美文字」を書くためにおさえておくべき7つのコツ - ライフハックブログKo's Style
字が下手で恥をかいたことはありませんか？ 「そんな経験はない！」という方も、実は本人が気づいていないだけだったりして…。 私はササッと書いた字を「読めない」と言われ、衝撃を受けたことがあります。 たしかに丁寧には書くよりスピードを重視しましたが、まさか「読めない」とは思わなかったのです。 そろそろ年賀状を意識する時期。 そこで、「美文字」を書けるようになるために何を意識すべきか、たくさんのサイトから7つのコツを導き出したので紹介します。 ※プロから「美文字」を学べるイベントも開催予定です。
GTD歴６年目の私が、これ以上ないくらい丁寧に解説します【総括】 – BrownDots
メンテナンス作業に失敗し、すべてのエントリーから画像を削除してしましました。 過去ログの中でもこちらのエントリーだけ特に需要が多いため、新ブログにて改めて同様の内容のものを再掲しております。 よろしければ、そちらを御覧ください。 【再掲】GTD歴６年目の私が、これ以上ないくらい丁寧に解説します | BrownDots こちらのページをブクマされている方がいらっしゃいましたら、お手数ですが新しいページヘブクマ下さい。 様子を見て、こちらのエントリーを非公開へ切り替えるつもりです。 毎日更新は無理だろうけれど、せめて平日更新でライフハック記事を！と、挑戦してきたGTD連載だけれど、今回がいよいよフィナーレ！ ……と、言っても、もう付加情報はなくて、ただのブクマまとめだけれど、まあ、とりあえず読んでほしい。 それぞれのエントリーについての要点をまとめたので、内容も整理されてて読みやすくなってるよ
これ読んどかなきゃ社会人として恥ずかしいって本教えて : ライフハックちゃんねる弐式
2014年10月26日 これ読んどかなきゃ社会人として恥ずかしいって本教えて Tweet 66コメント ｜2014年10月26日 12:00｜書籍・読書｜Editタグ ：必読書 1 ：名無しさん＠おーぷん：2014/10/23(木)01:57:44 ID:gAt058pHm 山岡荘八の『徳川家康』みたいなの 漫画とかラノベとかはいらねーから 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 3 ：名無しさん＠おーぷん：2014/10/23(木)02:05:00 ID:p3rJA2LXE 主観やが漱石・鴎外やらの古典や三島・遠藤周作・大江健三郎・安部公房あたりのどれか一冊でも読んで 自分なりの感想やら考察やらを持っとけばいいんじゃないかな 漫画とかラノベは論外ってのは同意 4 ：名無しさん＠おーぷん：2014/10/23(木)02:05:31 ID:XESkyEUXQ 定番や
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【誰得】新潟駅のトイレを解説していく：キニ速
交通事故起きた時の稼ぎ方教える : BIPブログ
あなたは損してる！？「お金」について知っておくべき８つの考え方 - ライフハックブログKo's Style
（再掲） 早起きのおまえらにちょっといいこと教えてやる : キニ速
