4ヶ月で8キロをiPhoneなどのガジェットを使って痩せる方法「無理をしない」「自動記録」「腹六分目」 | ひとぅブログ
8月下旬に71.2キロだった私が約4ヶ月で8キロの減量に成功した、@hitoxuです。ちなみに現在は、63キロを行ったり来たりで安定しています(^^)/。身長は173cmです。 巷にはダイエットの情報がこれでもか！というくらいに溢れていますが、私はどれも長続きしませんでした。理由は「飽き性でめんどくさがりや」だからです。しかし、一度、やるぞ！と決めたらコツコツと頑張れるタイプではあります。 iPhoneやその他ガジェットを使って減量に成功した私。初期費用は必要ですが、ランニング費用は必要ありません。私と同じ理由でダイエットが続かなかったという方はぜひ参考にしてみてくださいね〜。 私がダイエットに失敗した（継続できなかった）理由 スポーツジムなど契約すると「利用しないと損」というプレッシャーが嫌 カロリー摂取量把握のため食事内容をノートやアプリに記録するのが面倒 体重を記録するのが面倒 運動
Amazon全品送料無料が終了！少額商品は2,500円以上必須「あわせ買いプログラム」が始まりました | ひとぅブログ
最近は特にアマゾンの利用頻度が半端ない@hitoxuです。 アマゾンが始まった当初は、合計金額が1,500円までは送料300円が必要でしたが、その後、楽天などに対抗し、「全品送料無料」キャンペーンを打って出たアマゾン。2010年11月から「全品無料配送 完全サービス化」（Amazon.co.jpが販売・発送する全商品）が正式に発表されました。 あれから2年3ヶ月。インターネット販売でもはや独走を続けるアマゾンが大きな方向転換をしました。 少額の商品は1品では無料では送ってくれない、「あわせ買いプログラム」が始まりました。 安い商品はひとつでは送ってくれない「あわせ買いプログラム」とは？ あわせ買いプログラムは、単品ではご注文いただけない低価格帯の商品を、複数商品とあわせることでご購入いただけるプログラムです。このプログラムによって、低価格帯商品の品ぞろえが拡大し、よりバラエティに富んだ商品
たった700円で余ったiPhoneやiPod touchとMacで防犯カメラシステムを構築する方法！ | ひとぅブログ
「遠隔監視」という言葉にわくわくしちゃう@hitoxuです。 外出中に家の様子が気になる方も多いのでは無いでしょうか？ ペットの様子や子どもに留守番を任せているときなどなど。 今回は、機種変更をして余ったiPhoneや以前使っていたiPod touchとMacを利用して700円以下で防犯カメラ（監視カメラ）システムを構築する方法をご紹介します。 準備するもの、利用するアプリ まず準備するものと使うものをご紹介します。これだけが揃っていればお手軽にそして安価に防犯システムを構築できちゃいますよ〜。 準備するもの 常時起動できるMac → カメラ、サーバになります 余っているiPhone または iPod touch → カメラになります iPhone（またはiPadまたはiPod touch）→ 遠隔監視します 利用するアプリ iCamSource → Macにインストールします。カメラ＆サ
Dropboxでウェブサイトを作れる「Site44」がお手軽でイイ！ | ひとぅブログ
もしDropboxが無くなったら作業効率が80％落ちる（当社比）@hitoxuです。 Dropboxは、WindowsやMacはもちろん、iPhoneやiPad、Androidなどともシームレスにファイルやデータを同期できる素晴らしいサービスですが、何とDropboxのフォルダ内にをウェブサイトを構築できるサービス「Site44」がものすごく面白いのでご紹介します。 site44 – absurdly simple web hosting Site44とは？ Site44はDropboxにリンクさせることで、フォルダ内にウェブサイトを作ることができます。つまりローカルフォルダのファイルを変更するとすぐに反映されるのです！これは面白いですね?。 （実際にはローカルのDropboxファイルの内容が変更した後、Dropboxサーバに同期が走りますが、その後に公開されます。） サイトのURLは、「
最近、MacBook Airのスリープからの復帰が遅いと感じてる方必見！復帰を高速化する方法 | ひとぅブログ
「MacBook Airって起動が速いよね〜」と初めて使ったときは大満足でしたが、だんだんと遅くなってきたと感じている方はいませんか？？ 私はそのひとりです。 MacBook Air (11-inch, Late 2010)を買った直後はスリープからの復帰は確か2秒以内だったと思います。それがOS X 10.7、Lionが発売になりアップデートした頃からでしょうか？ スリープからの復帰が遅くなり、パスワード入力画面が表示されるまで5秒ほどかかることも。 メモリが2GBということも原因だと思いますが、パスワードを入力しロック解除後、風車がグルグル回ってしばらく何も入力を受けつけない事も増えてきてイライラが増してきました。 そして発売になったOS X 10.8、Mountain Lionではきっと恐ろしいことになるだろう、と思いMacBook Air (11-inch, Mid 2012)を購
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